هامة

يحتل تفشي مرض فيروس إيبولا جميع الأخبار في الآونة الأخيرة، وبالطبع انتشرت العديد من الشائعات والكثير من المعلومات المضللة حوله. وبات من الضروري توضيح بعض المعلومات الأساسية المتعلقة بالفيروس القاتل الذي تفشى في غرب أفريقيا، ويضع الكثير من الدول أمام مخاوف انتقاله إليها. ما هو مرض فيروس...

قالت لجنة الطوارئ في منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، إن وباء كورونا "لم ينته بعد"، ودعت الدول إلى الاعتراف بجميع اللقاحات التي وافقت عليها الوكالة. وتجتمع لجنة الطوارئ الخاصة بكوفيد-19 برئاسة الفرنسي ديدييه حسين كل ثلاثة أشهر لتقييم الوضع الوبائي. وبعد اجتماعها الأخير الأسبوع الماضي،...

لا تعني مرحلة الشيخوخة بالضرورة أن يصبح الإنسان أضعف بدنيًا. إن اتباع نظام صحي من العادات يتألف من نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والنوم الجيد وترطيب مناسب للجسم، فإنه يمكن للشخص أن يزدهر بسهولة في الستينيات من العمر بل وبعد ذلك أيضًا، بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني...

أوضحت منظمة الصحة العالمية الفرق بين المناعة المكتسبة بعد الإصابة والتعافي من فيروس كورونا، والمناعة التي يوفرها أي من لقاحات كوفيد-19. فقد ناقشت حلقة برنامج "العلوم في خمس"، الذي تبثه منظمة الصحة العالمية على موقعها وحساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، ما إذا كان المصاب بعدوى...

شدّد البروفيسور توماس يلينيك على ضرورة اتخاذ بعض التدابير الهامة للحماية من الأمراض خلال السفر، فإلى جانب تلقي التطعيم ضد كورونا، ينبغي أيضاً تلقي التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي A، والذي ينتقل بشكل أساسي من خلال الأطعمة والمياه الملوثة. كما ينبغي تلقي التطعيم ضد التهاب الدماغ المنقول...

مع انتهاء شهر رمضان وحلول عيد الفطر المبارك يعود الكثير من الناس إلى عادة تناول الأطعمة بطريقة مبالغ فيها، ما يسبب مشاكل صحية لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء الأشخاص بالعودة التدريجية إلى الروتين اليومي واتباع نظام غذائي صحي يقوم أساسا على : العودة التدريجية إلى الروتين: تكون العودة إلى...

قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح التي تساعد الصائم في الحفاظ على جهازه المناعي قويا حتى نهاية شهر رمضان. ودعت اختصاصية التغذية، داليا حرب، إلى تناول النشويات المعقدة كالبقوليات والعدس والحبوب الكاملة والقمحة الكاملة، بجانب الأرز البني والشوفان، والكينوا، والبرغل، والذرة، وذلك لكونها غنية...

أوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أنه من المهم تناول الأطعمة المناسبة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة كل يوم، وأكدت على أن هذه الأهمية تزداد مع كبار السن لتعزيز الحالة الصحية والذهنية. وهناك بعض الأطعمة الخاصة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تفوق غيرها في أي...

يساعد الحفاظ على نظام المناعة الصحي في محاربة الجراثيم والفيروسات ، بما في ذلك فيروس كورونا الجديد ، يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية المناسبة ليعمل بشكل صحيح، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام المناعة قويًا ، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في دعم نظام المناعة لذلك فهو جاهز لمحاربة تلك...

بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ .. هل ضغط الأذنين له علاقة بالجيوب الأنفية أو تراكم الشمع بالأذن؟ الجيوب الأنفية هي ما تؤثر على زيادة احتمالية حدوث ضغط الأذن أثناء السفر، لذلك ننصح دائمًا بتأجيل سفر الشخص المصاب بالأنفلونزا، لأنه لو حدث قفل لقناة اوستاش لن تُفتح وتسبب الم شديد جدًا بالأذن يستلزم...

في الوقت الذي لا تزال العديد من المعلومات الجديدة تطفو على السطح، مع تقدم الأبحاث وتوطيد معرفة العلماء بالفيروس المستجد الذي طال 20 مليون إنسان حول العالم، ولا يزال مواصلاً تمدده، أعاد بعض العلماء الذين وجدوا آثارا من كورونا في مياه الصرف الصحي، طرح أسئلة عدة حول الوباء واحتمال انتقال العدوى عبر...

يعد شهر اغسطس ذروة اشهر الصيف التى يتميز فيها الطقس بارتفاع شديد لدرجات الحرارة والذى يتسبب فى الكثير من المشكلات المرضية وخاصة اذا لم يستطع جسمك لا يستطيع تعويضه بالسوائل اللازمة التى تفقدها عند التعرض لحرارة الشمس. ويؤكد اخصائيين التغذية والوقاية عن أبرز النصائح التي يجب اتباعها في الطقس...

إذا كان الحمل هو الأول لك لا شك أن هذه الفترة محاطة بكثير من القلق والترقب، لكن لا ينبغي عليك أن تسمحي للخوف بأن يسيطر على مشاعرك. إليك أهم النصائح الواجب اتباعها خلال هذه الفترة: * ممارسة التمارين يومياً، وخاصة تمارين كيجل التي تقوّي عضلات الحوض، من أهم واجباتك الآن، خاصة خلال فترة...

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، أنه سيكشف عن أنباء هامة جدا، بخصوص فيروس كورونا المستجد، في مؤتمر صحفي الأربعاء. ونشر ترامب تغريدة على حسابه الرسمي بموقع تويتر قال فيها: “سأجري مؤتمرا صحفيا اليوم سأناقش فيه أنباء هامة قادمة من إدارة الدواء والغذاء الأميركية بشأن الفيروس الصيني”. وأتبعها...

بالنسبة للأمهات لأول مرة يثير التساؤل عن فوائد وأضرار نوم الأم بجوار الرضيع حيرة. فهناك دائماً الخوف من أن يتعرّض الصغير لدفعة غير مقصودة من الأم أثناء التقلّب وهي مستغرقة في النوم، بينما تحث العادات تقليدية على نوم الرضيع بجوار الأم لتكون بقربه وتلبي احتياجاته عندما يستيقظ، ويشعر الصغير...

مع تفشي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وانتشاره في عدد كبير من البلدان حول العالم، مما دفع منظمة الصحة العالمية لإعلان "حالة الطوارئ الدولية"، تبقى عملية السفر والتنقل بين البلدان هي التحدي الكبير الذي يواجه البشر في كل مكان، وبالأخص، من ينوي السفر إلى الصين، لضرورة العمل أو الدراسة، خاصة في ظل...

وفق رأي العلماء، فإن نصف سكان العالم تقريبا، آنيا أو مستقبلا، يواجهون مشكلة الإصابة بالسرطان بسبب البدانة ونمط الحياة غير الصحيح. لذلك دعا العلماء إلى الالتزام بالنصائح التالية التي تساعد في تخفيض احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية: 1- يوميا يجب تنظيف المنزل – بينت نتائج الدراسات العلمية، أن...

يستعد اليوم الجمعة القمر الصناعي المصري للاتصالات (طيبة سات 1)، للانطلاق في الساعة 11 مساء إلى الفضاء من قاعدة الإطلاق في مدينة كورو بإقليم جويانا الفرنسي بأمريكا الجنوبية. ونستعرض خلال السطور التالية 10 معلومات عن القمر الصناعي "طيبة سات 1": 1- أول قمر صناعي مصري للاتصالات في سلسلة...

منح الغذاء المتكامل لطفلكِ يساهم في تعليمه وتنميته وصحته ولذلك يجب أن تلتزمي بمنحه التغذية السليمة من خلال أطعمة مفيدة وظازجة ويجب عليكِ ان تمنعي عنه قدر استطاعتك الأطعمة السريعة والمقلية والمحفوظة. والطفل سيحتاج بشدة إلى المعادن والفيتامينات التي يمكنك إيجادها في الخضروات والفواكه الطازجة...

يتعين على الحامل إجراء بعض الفحوصات الهامة من أجل التحقق من سلامة جنينها واتخاذ اللازم إذا كان مصابا بأي مرض مثل متلازمة داون. وأوضحت مديرة قسم طب ما قبل الولادة بمستشفى بون الجامعي البروفيسورة أنيغريت غايبل أنه ينبغي على الحامل إجراء اختبار سكري الحمل وفحوصات فصيلة الدم. بالإضافة إلى ذلك،...