• لا يمكن تحميل الملفات المرفقة الا بعد الرد على الموضوع

تعرف

  1. الضاوي سات

    تعرف على كيفية مساعدة Payday للنيجيريين في الدفع مقابل Starlink بواسطة SpaceX

    تعرف على كيفية مساعدة Payday للنيجيريين في الدفع مقابل Starlink بواسطة SpaceX Starlink تعمل الآن في نيجيريا. تم إطلاق الشركة التي يملكها أغنى رجل في العالم ، إيلون ماسك ، قبل بضعة أسابيع ، ونيجيريا هي أول دولة تختبر خدماتها في إفريقيا. بعد شكاوى المستخدمين من عدم تمكنهم من الدفع ، يستخدم...
  2. M

    تعرف على الأطعمة المسموحة وغير المسموحة لمرضى الالتهاب الرئوى

    الالتهاب الرئوى من الأمراض التنفسية الخطيرة والسبب فيها التهاب الحويصلات الهوائية فى إحدى الرئتين أو كلتيهما وتمتلئ هذه الحويصلات الهوائية بالسوائل، التى يمكن أن تتسبب فى مشكلة للتنفس والتعرض أيضا للعديد من الأعراض المختلفة الخطيرة، ومنها ارتفاع حرارة الجسم، والسعال، والقشعريرة، وقد يصل الأمر...
  3. Z

    كورونا يهاجم مجددا.. تعرف على "كراكن" أشرس متحورات أوميكرون

    ذكرت منظمة الصحة العالمية أن سلالة أوميكرون XBB.1.5 يعد "أكثر متغير فرعي قابل للانتقال الذي تم اكتشافه حتى الآن"، وفقًا لما نشره موقع مجلة Fortune. يتوقع الخبراء أن سلالة أوميكرون الجديدة XBB.1.5، التي يطلق عليها اسم "Kraken"، ستتسبب في موجة كوفيد الرئيسية التالية، وذلك بفضل قدرتها على الهروب...
  4. M

    داء الملوك .. ماذا تعرف عنه ؟

    النقرس هو نوع مؤلم من التهاب المفاصل يسبب الآلام الشديدة والمفاجئة، ويمكن لبعض الأطعمة في نظامنا الغذائي أن تعزز المرض أو تساعد في تجنبه. وسواء عانيت من النقرس من قبل، أو كنت ترغب في تجنبه في المستقبل، فأنت بحاجة إلى معرفة الأطعمة الخمسة التي يجب تجنبها والأطعمة الخمسة التي يجب استبدالها بها. ما...
  5. Z

    أصاب لاعبي فرنسا وأنهكهم.. تعرف على "الفيروس الغامض

    أكد مدرب فرنسا ديدييه ديشامب أن كينغسلي كومان يعاني من نفس الأعراض التي يشكو منها كل من دايوت أوباميكانو وأدريان رابيو، اللذين غابا عن مباراة نصف النهائي بكأس العالم 2022 أمام المغرب. وحسبما ذكرت صحيفة "آس" الرياضية الإسبانية، فإن عددا من لاعبي المنتخب الفرنسي، أصيبوا بفيروس غامض ومنهك، شبيه...
  6. Z

    مخاطر مميتة لعدم تناول وجبة الإفطار.. تعرف عليها

    أكدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الرئيسة بأوقات متقاربة (أقل من أربع ساعات ونصف الساعة بين الوجبة والأخرى) مرتبط بالوفاة المبكرة. وربطت الدراسة التي نشرتها "مجلة أكاديمية علوم التغذية" في الولايات المتحدة بين تخطي الوجبات الرئيسة والوفاة. متابعة لمدة 14 عاما وشملت أكثر من 24 ألف شخص بعمر...
  7. Z

    بعد بلوغ ربع النهائي: تعرف على مكافأة لاعبي فرنسا "الخاصة

    تحصل لاعبو منتخب فرنسا بعد فوزهم على منتخب بولندا وبلوغ الدور ربع النهائي من منافسات كأس العالم قطر 2022، على مكافأة "معنوية" تتمثل في استضافة أسرهم بنفس الفندق الذي يقيمون فيه بالدوحة، وذلك بناء على الاتفاق المسبق بينهم وبين الاتحاد الفرنسي لكرة القدم. وستكون إقامة أسر اللاعبين على نفقة...
  8. Z

    التواء الكاحل.. تعرف إلى السبب والحل لأكثر المشكلات شيوعا

    تعتبر مشكلة التواء الكاحل واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص الذين يمارسون نشاط بدني متواصل. لكن تكرار هذه المشكلة يشغل بال الكثر، لاسيما مع الرغبة في الحصول على حل يمنع تكرارها المزعج والمؤلم. وجدت مراجعة كبيرة لدراسات التواء الكاحل أن معظم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يمكن أن...
  9. Z

    حطما رقما قياسيا قبل الولادة.. تعرف على قصة ليديا وتيموثي

    بعد أكثر من 30 عاما من تجميدهم كأجنة، ولد التوأمان ليديا وتيموثي ريدجواي، في 31 أكتوبر 2022، وهما بحسب السجلات الرسمية الأجنة الأطول تجميدا على الإطلاق. وتم تخصيب البويضات بنطف شخصين مجهولين، ثم تم تخزينها في 196 درجة مئوية بنيتروجين سائل في 22 أبريل 1992. وتم التبرع بالأجنة، إلى الوالدين...
  10. Z

    بعد عودة تفشي "الوباء القاتل".. تعرف على أعراض إيبولا

    يعيش الأطباء في المملكة المتحدة حالة "تأهب قصوى" للتعامل مع فيروس إيبولا القاتل، وذلك بعد عودة تفشيه في أوغندا، وظهور أعراض على شخص عاد من السفر مؤخرا. قلق في بريطانيا يتم اختبار المريض في المملكة المتحدة لعدد من الأمراض، بما في ذلك إيبولا، ومن المتوقع ظهور النتائج في الأيام القليلة المقبلة...
  11. M

    4 علامات تدل على الإصابة بمرض السكري وأنت لا تعلم.. تعرف عليها

    قد تكون مصابا بمرض السكري دون أن تتكشف ذلك، إلا أن هناك بعض العلامات التي قد تشعر بها تدفعك إلى الذهاب للطبيب للتأكد من الأمر. ويصاب الإنسان بمرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر "الجلوكوز" في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة، وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم. ويعتبر...
  12. Z

    بعد عودة تفشي "الوباء القاتل".. تعرف على أعراض إيبولا

    يعيش الأطباء في المملكة المتحدة حالة "تأهب قصوى" للتعامل مع فيروس إيبولا القاتل، وذلك بعد عودة تفشيه في أوغندا، وظهور أعراض على شخص عاد من السفر مؤخرا. قلق في بريطانيا يتم اختبار المريض في المملكة المتحدة لعدد من الأمراض، بما في ذلك إيبولا، ومن المتوقع ظهور النتائج في الأيام القليلة...
  13. Z

    تيك توك" يختبر ميزة جديدة تهمك.. تعرف عليها

    يختبر تطبيق "تيك توك" ميزة سعى إليها طويلا، حيث إنه بإطلاق (TikTok Shop) سيتمكَّن مستخدموه مِن التسوق داخل التطبيق بالكامل. وقالت المتحدثة باسم "تيك توك"، لورا بيريز، لموقع "ذا فيرج" التقني الأميركي، إن الميزة الجديدة يتم اختبارها في الولايات المتحدة، استباقًا لإطلاقها في جميع أنحاء العالم...
  14. Z

    يوتيوب يساند "الجيش الأبيض" بميزة جديدة.. تعرف عليها

    أعلن موقع "يوتيوب" إطلاق ميزة جديدة، تهم المتخصصين في الرعاية الصحية، والجمهور أيضا. فمن الآن ولاحقا يمكن للأطباء التقدم للحصول على علامة تميز مقاطع الفيديو التي ينشرونها على المنصة، والتي ستميزهم عن غيرهم كمصادر موثوقة للمعلومات الصحية، وتجعل المستخدم أمام معلومات طبية موثوقة من قبل متخصصين...
  15. M

    تعرف على مخاطر التدخين السلبى على الأطفال

    يمكن أن يأتى من السيجارة أو السيجار أو الغليون، ويحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مركب كيميائى، ومن المعروف أن 250 مركبا على الأقل تسبب المرض، ويزيد التعرض للتدخين السلبى من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى عديدة من السرطان - بنسبة تصل إلى 30% - ويمكن أن يؤدى إلى انتفاخ الرئة وهو مضر بقلبك،...
  16. Z

    أطعمة تجعلك سعيدا.. تعرف عليها

    كشفت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية عن بعض الأطعمة التي تزيد "هرمون السعادة" المعروف علميا بالسيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تلعب دورا مهما في تنظيم مزاجنا واستقراره. وخلصت نتائج هذه الدراسات التي نشرتها المكتبة الوطنية للطب الأميركية، إلى أن هناك بعض الأطعمة تتوق إليها...
  17. Z

    أطعمة تجعلك سعيدا.. تعرف عليها

    كشفت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية عن بعض الأطعمة التي تزيد "هرمون السعادة" المعروف علميا بالسيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تلعب دورا مهما في تنظيم مزاجنا واستقراره. وخلصت نتائج هذه الدراسات التي نشرتها المكتبة الوطنية للطب الأميركية، إلى أن هناك بعض الأطعمة تتوق إليها...
  18. M

    تعرف على فوائد ومحاذير تناول التمور

    ينتج العالم اليوم ما يزيد على 9 ملايين طن من التمور تستهلك منها الهند حوالي 40% وتمتلك مصر حوالي 18 مليون شجرة نخيل مثمر تنتج حوالي 1.8 مليون طن بنسبة 20% من الإنتاج العالمي حيث تعتبر مصر أكبر بلد منتج للتمور فى العالم حسب إحصائيات منظمة الأغذية والزراعة. ويتم حصاد التمور في مصر بداية من أول شهر...
  19. M

    يحارب الالتهابات ويقوي المناعة .. تعرف على فوائد الرمان

    الرمان من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، فتناولك لها يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي من دورها الحفاظ علي صحة العامة، وتعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالشكل الكبير، فالرمان يحتوي علي الألياف، والبروتين، وفيتامين سي، وك ، والبوتاسيوم، والحديد، وهذه الأمور تجعل تناولك لها...
  20. Z

    أطعمة تجعلك تبتسم.. تعرف عليها

    بمناسبة اليوم العالمي للابتسامة، تظهر دراسات عديدة أن الأطعمة تستطيع التحكم في أمزجة الناس، سواء تبث فيهم السعادة أو تشعرهم بالاكتئاب. ويتحدد ذلك وفق المركبات التي تحتويها الأطعمة، والآلية التي تعمل بها، كما تساهم في إنتاج الهرمونات ومنها هرمون السيروتونيين، المسؤول عن السعادة والاسترخاء...
أعلى