تحصد

يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم. ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية أفضل...

يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم. ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات أكل وصحة بدنية وعقلية...

بعد مسيرة حافلة وثغرات لا تعد ولا تحصى أدوبي تقرر إنهاء مشغل Adobe Flash بنهاية العام الحالي 31 ديسمبر 2020. أدوبي تقول ان المعايير الأخرى مثل HTML5/WebGL/WebAssembly نضجت بشكل كافي لتكون بدائل للفلاش. :zzzh_22:

ذكرت تقارير صحية في الولايات المتحدة، الثلاثاء، أن البلاد سجلت تاسع حالة وفاة بسبب مرض رئوي ناجم عن تدخين السيجارة الإلكترونية. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الأمر يتعلق برجل في الخمسينات من العمر، وهو من ولاية كانساس، وكان قد أبلغ عن اضطرابات صحية عقب التدخين. وفي وقت سابق...

كشفت دراسة أجراها مستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، أن تناول 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالحصى في المرارة. ويقلل الاستهلاك المرتفع للقهوة من فرص الإصابة بالمرض المؤلم بنسبة 23%، مقارنة بعدم استهلاك الكافيين على الإطلاق. حلل الباحثون البيانات الرسمية...

للزنجبيل فوائد عظيمة، فهو يساعد بمعالجة الغثيان، وأمراض الجهاز التنفسي، وآلام المفاصل، ويقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية. وينظم أيضا الزنجبيل مستوى السكر في الدم، كما يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي. ويحارب الزنجبيل الخلايا السرطانية، ويطرد السموم من الجسم، ويقلل من أوجاع العضلات...

حذر خبراء في التغذية من بعض أنواع الحمية التي تعد أخطر على الإنسان من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، وقالوا إن هذه الحميات القاتلة تحصد أرواح مئات الآلاف من البشر سنويا. وأشارت بيانات دراسة أميركية إلى أن الحمية التي تستند على اللحوم الحمراء والدهون والسكر، وتستبعد في الوقت نفسه الخضراوات...

تعهدت الولايات المتحدة، بمواصلة الضغط "دون هوادة" على إيران لردع برنامجها الصاروخي، عقب كشف طهران عن سلاح بالستي جديد، بعد أيام على تجربة صاروخ عابر. وقال نائب المتحدث باسم وزارة الخارجية الأميركية روبرت بالادينو، في بيان، الخميس، إن "تجاهل إيران الصارخ للأعراف الدولية ينبغي التصدي له". وأضاف...

ارتفع عدد ضحايا الأمطار الغزيرة والعواصف التي ضربت أنحاء من إيطاليا وتسببت في دمار واسع إلى 17 قتيلا ، بعد وفاة شخصين آخرين. وقالت وكالة الحماية المدنية الإيطالية، أمس السبت، إن ألمانيا لقي حتفه يوم الجمعة إثر تعرضه لصاعقة على جزيرة سردينيا، بينما توفي شخص آخر في المستشفى كانت قد أصابته صاعقة...

تُوِّجت اللاعبة البرازيلية مارتا، بجائزة أفضل لاعبة في العالم لعام 2018، خلال الحفل الذي أقيم اليوم الإثنين، في العاصمة البريطانية لندن. وتفوقت مارتا، على أدا هيجربرج (النرويج) ودزينيفر مارروزان (ألمانيا).

اتهمت صحيفة رسمية كورية شمالية، الأحد، الولايات المتحدة بـ "الازدواجية في التعامل، وإعداد مؤامرة إجرامية" ضد البلاد، وذلك بعد أن ألغت واشنطن زيارة وزير خارجيتها مايك بومبيو، وانتشار تقارير عن مناورات أميركية "للتسلل إلى بيونغ يانغ". ووصلت المفاوضات إلى طريق مسدود تقريبا منذ قمة الرئيس الأميركي...

حصد لاعبنا الليبي سهيل الترهوني ، القلادة الذهبية في البطولة الإفريقية لرفعات القوة لذوي الإعاقة الحركية والتي تجرى بالجزائر فى الفترة من 8 إلى 13 أغسطس الجاري .. وأهدى سهيل الترهوني ، ليبيا القلادة الذهبية الأولى فى البطولة الإفريقية، بعدما نجح فى رفع 125 كيلوجرام. على الجانب الآخر حقق،...

في ليالي الصيف الحارة يصعب النوم، ولا يملك كثيرون رفاهية الاستعانة بأجهزة تكييف فيستعينون بالمراوح التقليدية، سلوك شائع حذر خبير في النوم من تبعاته الصحية، قائلا إنها تنذر باضطرابات صعبة حتى وإن كانت تلطف الجو خلال فصل الصيف. وينبه خبير النوم، مارك ريديك، إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة...

توفي 54 شخصا في كيبيك هذا الأسبوع بسبب موجة حر تضرب شرق كندا منذ نهاية الأسبوع الفائت، على ما أعلنت الجمعة السلطات المحلية. وقالت السلطات الصحية في كيبيك لوكالة فرانس برس، إنه تم إحصاء 28 حالة وفاة بسبب "موجة حر شديد" في مونتريال الكبرى. وأشارت وزارة الصحة في كيبيك إلى أن حالات الوفاة الأخرى...

تواصل إسرائيل البحث عن كل وسيلة للتخلص من مسيرات العودة في غزة وإطفاء جذوتها لأنها تخشى من جرها لحرب تستنزف طاقاتها وتنهك جيشها ولا تستطيع أن تخرج منها بصورة إيجابية وهي تستخدم الرصاص مقابل متظاهرين مدنيين. وتخشى إسرائيل من أن هذا النضال المدني على طراز الانتفاضة الأولى سيعيد للقضية...

أكد المدير التنفيذي لاتحاد ليبيا لبناء الأجسام المشاركة في بطولة الجزائر الدولية في الأجسام والفيزيك والماستر والكلاسيك بثلاثة رياضيين وهم رضا المجراب ومراد البوسيفي ومحمد الفرجاني. البطولة ستقام في الفترة من 15 وحتى 18 مارس الجاري. يأتي هذا بعد أيام من تتويج البطل الليبي العالمي كمال...

لا يتم استبدال القادة القساة إلا ليأتي قادة يتحولون إلى قساة." "لا أكترث إذا سقطت طالما هناك شخص آخر سيلتقط بندقيتي ويواصل الإطلاق من بعدي." "الثورة يصنعها الشرفاء، ويرثها ويستغلها الأوغاد." "عندما تقرر إعدامه قال لمن بعث لتنفيذ الحكم : أعلم أنك هنا لتقتلني. صوب أيها الجبان، فكل ما...

سبق- وكالات: أعلنت السلطات الأمريكية، اليوم الأحد، مقتل 8 أشخاص في ولاية تكساس؛ مما يرفع عدد قتلى الأعاصير والفيضانات التي شهدها جنوب الولايات المتحدة إلى 26 شخصاً، خلال أسبوع عاصف؛ في حين تستعد البلاد لموجة من الطقس العاصف خلال فترة الميلاد؛ حيث يتزايد الإقبال على السفر؛ حسب موقع هيئة الإذاعة...

الـــ beinSPORTS PL بولندا بدأت بحصد الحقوق واولها English FA Cup قريباً الدوري الانجليزي وحصرياً نهاية C+ البولندية الـــ beinSPORTS PL بولندا بدأت بحصد الحقوق واولها English FA Cup قريباً الدوري الانجليزي وحصرياً نهاية C+ البولندية :zzzh_22:

اكتشاف فوائد علاجية لا تحصى في "الملوخية" للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة. إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها...