• لا يمكن تحميل الملفات المرفقة الا بعد الرد على الموضوع

رياضية

  1. M

    تمارين رياضية ترفع ضغط الدم بسرعة

    يتم علاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ودمج التمارين في روتينك اليومي. وفي حين أن معظم التمارين ترفع ضغط الدم على المدى القصير، إلا أن بعضها قد يكون خطيرًا على صحتك. وبالنسبة للذين لديهم قراءة ضغط دم تبلغ 180/100 مم زئبق أو أكثر، يجب عليهم طلب المشورة الطبية قبل البدء في أي نظام...
  2. Z

    أبل" تغازل عشاقها بـ"سماعة جديدة".. ومواصفات رياضية

    كشفت تقارير إعلامية عن استعداد شركة "أبل" الأميركية لتجديد سماعة هاتف آيفون العادية هذا العام، وإطلاق الجيل الثاني من "AirPods Pro" العام المقبل. ووفق ما ذكر موقع "بلومبرغ" الأميركي، فإن السماعات الجديدة AirPods 3 ستمثل أول تحديث للمنتج منذ مارس 2019، مضيفا "ستأتي في الغالب بتصميم جديد...
  3. M

    خدمة أبل فيتنس بلس يضيف تمرينات رياضية للحوامل وكبار السن

    أضافت شركة الإلكترونيات والتكنولوجيا الأمريكية العملاقة آبل تمرينات رياضية جديدة إلى خدمة اللياقة البدنية الخاص بها فيتنس بلس المتاحة على الساعة الذكية أبل ووتش. وأشار موقع سي نت دوت كوم المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أن خدمة فيتنس بلس التي تبلغ قيمة اشتراكها الشهري 10 دولارات، تتيح...
  4. M

    أكثر 5 تمارين رياضية تمت ممارستها خلال 2020

    كان عام 2020 صعباً على الكثيرين، مع فرض الحظر المنزلي لأسابيع طويلة، وانخفضت مستويات النشاط البدني بشكل كبير مع إغلاق المكاتب والصالات الرياضية. وفيما يلي أكثر 5 تمارين رياضية تمت ممارستها خلال عام 2020، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: اليوغا تسبب الوباء في تأثيرات سلبية كبيرة على صحتنا الجسدية...
  5. M

    ابتكار جديد يحول سريرك إلى صالة رياضية منزلية

    منذ أن ضرب الوباء ودخلت البلاد في الحجر الصحي، اضطررنا للتكيف مع مجموعة من الظروف غير المثالية. وبعد إغلاق الصالات الرياضية، كان على عشاق اللياقة البدنية أن يبتكروا بعض حلول التمرين الإبداعية التي يمكنهم ممارستها في المنزل، بمساحة أو معدات محدودة. بالنسبة للبعض، كان ذلك يعني تحويل مرآب السيارات...
  6. الضاوي سات

    ظهور باقة قنوات افريقية على قمر بدر Badr-4/5/6/7 @ 26° East من ضمنها قناة رياضية تحت اسم VSN Sports

    ظهور باقة قنوات افريقية على قمر بدر Badr-4/5/6/7 @ 26° East من ضمنها قناة رياضية تحت اسم VSN Sports التردد 11011 عمودي 11945 :mShinySmile:
  7. D

    قريبا قناة جديدة رياضية على منصة D-Smart التركية

    قريبا قناة جديدة رياضية القناة سوف تكون S SPORT 2 HD على منصة D-Smart التركية على السات على قمر 42 شرقا و على النت على D-Smart GO
  8. S

    مطلوب معرفة كيفية فتح تشفير لجهاز MXQ pro 4k وتنزيل قنوات رياضية وافلام مجانية

    ارجو معرفة كيفية فتح تشفير لجهاز MXQ pro 4k وتنزيل قنوات رياضية وافلام مجانية .
  9. الضاوي سات

    الهاكا توافق مبدئيًا على افتتاح قناة تلفزيونية رياضية جديدة بالمغرب

    كشفت صحيفة الصباح يوم الأربعاء، أن الهيأة العليا للاتصال السمعي البصري، قد وافقت مبدئياً، على تقدم ترخيص لقناة تلفزيونية رياضية، تابعة لراديو مارس. وحسب الصحيفة اليومية، فإن “الهاكا”، تعقد سلسلة من الاجتماعات مع المسؤولين عن مشروع القناة، قبل التوقيع النهائي على ترخيص القناة التي ستحمل إسم “مارس...
  10. م

    مجلس الأهلى يجتمتع غداً لمناقشة ملفات رياضية واعتماد عقد "فايلر"

    يعقد مجلس إدارة النادى الأهلى برئاسة محمود الخطيب اجتماعاً فى الخامسة مساء غد السبت، لمناقشة عدة أمور إدارية ورياضية خاصة بالقلعة الحمراء، ويسبق اجتماع مجلس الأهلى اجتماعا لشركة الأهلى للإنتاج الإعلامى. مجلس الاهلي...
  11. الضاوي سات

    كتاب مبادئ رياضة 1

    كتاب مبادئ رياضة 1 رابط التحميل https://drive.google.com/file/d/1HwCQt_IX-Y5GCT_SBWh8WXDW6czJ9V0s/view?fbclid=IwAR1HCSrbi_GV9v2jtvz6YCL1mlstxi149peX-I_GOQNWoQny88vap5yxd-Q :zzzh_22:
  12. M

    تمارين رياضية يومية لمرضى السكري

    يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي للسيطرة على المرض، ويجب أن يترافق ذلك مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. وفيما يلي مجموعة من التمارين الرياضية، التي يجب أن يمارسها مرضى السكري بانتظام، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز: 1- المشي المشي هو واحد من أفضل وأسهل الطرق لممارسة...
  13. R

    ممكن سؤال عندي جهاز + icone i30 البي اوت كيو رياضية تفتح قناة ٣دقايق وبعدها تغلق ..

    ممكن سؤال عندي جهاز + icone i30 البي اوت كيو رياضية تفتح قناة ٣دقايق وبعدها تغلق ..
  14. Z

    سابقة رياضية في السعودية.. مدرب يفرض غرامات على لاعبيه

    في خطوة غير مسبوقة في الرياضة السعودية، قرر مدرب نادي الاتحاد لكرة القدم، الكرواتي سلافين بيليتش، فرض غرامات مالية باهظة على اللاعبين الذين لا يتخلصون من أوزانهم الزائدة. وذكر حساب "الاتحاد نيوز" المرتبط بالنادي، الأربعاء، في تغريدة عبر "تويتر" :" فرض المدرب الكرواتي بيليتش غرامة مالية على بعض...
  15. M

    أحذية رياضية تساعد على حرق الدهون

    يبلغ متوسط استهلاك الطاقة لمدة 30 دقيقة من المشي في الأحذية الرياضية العادية حوالي 100 سعرة حرارية، ولكن مع حذاء "ماسل ترينر" الجديد بات من الممكن للرياضيين زيادة استهلاك الطاقة إلى 300 سعرة حرارية في نفس المدة. ويتميز الحذاء الرياضي الجديد بوزنه الزائد، فبينما يصل وزن الحذاء الرياضي...
  16. Z

    تردد جديد علي القمر Eutelsat 16 E يحمل 6 قنوات رياضية اليوم 9\8\2018

    ظهرت القنوات Barrandov plus Kino Barrandov Tv Mnam Arena Sport 2 SD Orange Sport 3 Orange Sport 4 علي التردد 12523 10850 عامودي القنوات مشفرة لكن قناة Arena Sport SD تعمل مجانا
  17. T

    ملف قنوات رياضية iptv خاص بمنتدى afriqa sat

    ملف قنوات رياضية iptv خاص بمنتدى afriqa sat الرجاء عدم تسريب الملف: http://193.70.72.167:8000/get.php?username=sport tv&password=sport tv&type=m3u&output=mpegts :zzzh_22:
  18. Z

    فيراري تكشف "جديدها".. سيارة رياضية بقدرات استثنائية

    كشفت شركة "إيتاليانا"، المصنعة لسيارات فيراري الخارقة، عن صورة ترويجية لسيارتها الجديدة التي تعمل بالكهرباء، وهو أمر غير مألوف بالنسبة للسيارات الرياضية. ووفقا لموقع "ذا فيرج"، ستحمل السيارة الكهربائية "الخارقة" اسم "بينينفارينا"، وهو اسم شركة تصميم سيارات عريقة في إيطاليا. وسيتم الكشف عن...
  19. و

    قناة رياضية مفتوحة وناقلة لدوري الاسباني و الدوري الايطالي

    القناة HD وهي مفتوحة وجديدة علي القمر ياه سات القمر الاماراتي .... والقناة ناقلة لمباراة برشلونة واتلتك بلباو وريال مدريد و جيرونا غدا الصورة والبث رائع جدا ... وتردد القناة 12379 عمودي 27500 .... اتمنى ان تعم الفايدة للجميع
  20. ر

    مسميات وألقاب رياضيين [متجدد]

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأنا أقرأ عن بعض المسميات والألقاب التي تُطلق على بعض الرياضيين المميّزين خطر لي أن أوثّق موضوعًا بهذا ليتسنّى لمن يريد المعرفة معرفةُ بعضٌ ممّا نقرأ من ألقاب نقرؤها ولو سُئِلنا عن معناها لما عرفنا الرّد . ............ والبداية بمعرفة معنى الدّون : هذا اللقب...
أعلى