الحفاظ

لماذا تتغير المصادقة الثنائية للرسائل النصية القصيرة على تويتر - وكيف يمكنك الحفاظ على حسابك آمنًا دون الدفع مقابل الاشتراك أعلنت الشركة الأسبوع الماضي أنها ستقيد طريقة المصادقة للمستخدمين الذين يشتركون في Twitter Blue. في مدونة نُشرت يوم الأربعاء ، قالت الشركة إن النظام "يتم استخدامه -...

إيلون ماسك يطلب تدخل وزارة الدفاع الأمريكية لتمويل مشروع تزويد الإنترنت الفضائي Starlink لأوكرانيا بسبب التكلفة التي تبلغ 380 مليون دولار سنويا و124 مليون دولار حتى نهاية هذا العام حيث تدعي شركة SpaceX انها لا تمتلك القدرة لتمويل المشروع. :zzzh_22:

توصلت دراسة إلى أن الحفاظ على لياقتك في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى الثلث. وحتى المكاسب الصغيرة في صحة القلب والرئة يمكن أن تكون مفيدة للغاية. ووجد تحليل لـ 649605 شخصا بمتوسط عمر 61 عاما أن الأكثر لياقة كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 33% من الأقل...

خلصت دراسة أمريكية أعدها الدكتور إدوارد زامريني إلى أن الحفاظ على اللياقة البدنية حتى منتصف العمر يمكن أن يخفض خطر الاصابة بمرض ألزهايمر بواقع الثلث. وذكرت صحيفة "ديلي ميل " البريطانية أن الدراسة التي شملت 649 ألفا و605 أشخاص، متوسط أعمارهم 61 عاما، خلصت إلى أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنية تقل...

يرتبط تناول الموز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتوائه على المزيد من العناصر الغذائية المهمة لعمل الجسم، حيث يشتهر الموز بمحتواه من البوتاسيوم، ولكن هناك فيتامينات ومعادن أخرى يحتوى عليها، مثل فيتامين B6 والألياف، والتي تلعب أدوارا حيوية في الوظائف الهامة للجسم مثل تقليل الكوليسترول...

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول وجبات غنية بالبروتين على مدار اليوم وقضاء يوم أو يومين في الأسبوع بنظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعدك على فقدان المزيد من الوزن وحرق المزيد من دهون البطن بنسب أعلى من مجرد خفض السعرات الحرارية، بحسب ما نشره موقع "إنسايدر" Insider الأميركي. أكدت دراسة، تم عرض...

تشير دراسة جديدة من جامعة نورث وسترن، إلى أن الحفاظ على لزوجة الخلايا الجذعية يمكن أن يتغلب على مشكلة الصلع. الخلايا الجذعية هي مواد الجسم الخام التي تتولد منها خلايا مختلفة ذات وظائف خاصة. وفي ظل الظروف المناسبة، تنقسم لتشكل المزيد من الخلايا في الجسم. وقد وجدت الدراسة الجديدة، آلية غير معروفة...

قد تسبب الإجازة عددا من المشاكل لدى الأطفال، خاصة "السمنة"؛ نتيجة عدم حصولهم على وجبات منتظمة وصحية وعدم ممارسة الرياضة والأنشطة. ونشر موقع "هيلث لاين" بعض الأفكار للمساعدة في تنظيم وزن الطفل وتجنب الوصول للسمنة. • اتباع روتين منتظم خلال فترة الإجازة المدرسية، يجب على الآباء وضع روتين صارم في...

شاومي تقدمت بشكوى بالمحكمة المحلية في واشنطن ضد وزارتي الدفاع والخزانة الأمريكية، في خطوة من الشركة لإزالة اسمها من القائمة الرسمية للشركات التي لها علاقات بالجيش الصيني . :zzzh_22:

يمكن أن تساعد الأطعمة التي تتناولها في دعم نظام المناعة لديك والحفاظ على صحتك. وتقول جانين سوفرونت، وهي اختصاصية تغذية مسجلة ومشرفة على التثقيف الصحي في L.A. Care Health Plan.: "ما نأكله أمر أساسي حقا لصحتنا العامة، وهذا يشمل الجهاز المناعي. إن تناول الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات، يمكن أن...

فيتامين سي، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين موجود في العديد من الأطعمة الشائعة مثل الحمضيات والتفاح والتوت والبطاطس والفلفل، كما أنه متوفر بسهولة كمكمل غذائي، وهو فيتامين هام وضرورى لصحة الطفل ونموه، في هذا التقرير نتعرف على فوائد فيتامين سي للأطفال وفقاً لموقع « كلايفند كلينيك »...

يمكن أن تساعد "حمية العصير" للتخلص من السموم غالبا في تطهير الجسم، وتبشر بنتائج فقدان الوزن في غضون أسبوع واحد فقط. وتعتمد حمية العصائر على تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات المعصورة، وتتضمن تجنب الأطعمة الصلبة لفترة زمنية محددة. وعادة ما يكون استهلاك السعرات الحرارية مقيدا للغاية، ما...

خسر ليفربول بطل الدوري الإنجليزي هذا الموسم أمام مضيفه آرسنال بنتيجة 1-2، اليوم الأربعاء، على ملعب الإمارات، ضمن منافسات الجولة 36 من عمر المسابقة. تقدم الريدز بهدف ساديو ماني في الدقيقة 20، ورد الجانرز بثنائية من توقيع ألكسندر لاكازيت وريس نيلسون في الدقيقتين 32 و44. ورفع الفريق اللندني...

سامسونج أعلنت عن جالكسي S20 Tactical Edition تم تطويرة بالتعاون مع وزارة الدفاع الأميركية يوفر طبقتين من تشفير البيانات لتأمين البيانات السرية للغاية، وفقا لمعايير وكالة الأمن القومي. ويوفر نظام الرؤية الليلة، يساعد الجنود على استخدام الشاشة أثناء لبس نظارات الرؤية الليلة. .:zzzh_22:

ندّدت اليونان الأحد بما اعتبرته مضايقة مارستها مقاتلات تركية بحق مروحية يستقلها وزير دفاعها وقائد جيشها فوق جزيرة يونانية صغيرة في بحر إيجه. وذكرت مصادر في وزارة الدفاع اليونانية أن الحادث وقع بعد أن اعترضت المقاتلات اليونانية المقاتلات التركية في مناورات مألوفة ولكنها خطيرة من قبل حليفين في...

أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون)، الاثنين، وضع الوزير مايك إسبر ونائبه، دافيد نوركيست، تحت الحجر الصحي، بسبب مخاوف من الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد 19). ويأتي الإعلان عن وضع إسبر ونائبه تحت الحجر الصحي، فيما اتخذت السلطات الأميركية إجراءات مشددة لوقاية المسؤولين الكبار من الإصابة...

◁ للاندرويد والايفون : تطبيق الحفاظ الصغار . تطبيق تفاعلي يأخذ بأيدي أطفالنا الأحباب إلى التعلق بالسنة النبوية المطهرة، والتزام آدابها، والسلوك على دربها، عن طريق برنامج لحفظ أحاديث نبينا المصطفى صلى الله عليه وسلم، ومعرفة معانيها وإرشاداتها التربوية، ومطالعة أسماء الصحابة الأعلام رواة...

أفادت مصادر "سكاي نيوز عربية"، الأربعاء، بنجاة وزير الدفاع اليمني محمد علي المقدشي من محاولة اغتيال، إثر انفجار عبوة ناسفة بمحافظة مأرب. وقالت مصادرنا إن المقدشي نجا من الحادث، فيما أصيب أربعة من مرافقيه، مشيرة إلى أنهم كانوا متوجهين إلى منطقة المشجح، غربي محافظة مأرب. ويأتي الحادث في وقت تشهد...

أعرب عدد من نجوم الهلال، عن سعادتهم بالفوز على شهر خودرو الإيراني، مساء الإثنين، على ملعب زعبيل بنادي الوصل الإماراتي، في مستهل مشوارهم بدور المجموعات، نحو الحفاظ على لقب دوري أبطال آسيا. وتخطى حامل اللقب نظيره الإيراني بهدفي البيروفي أندري كاريلو والفرنسي بافيتمبي جوميز، ليتصدر ترتيب مجموعته...

يوفر تناول نظام غذائي صحي ومتوازن الحماية ضد مجموعة من الحالات الصحية التي تهدد متوسط العمر المتوقع، كما يلعب دورا في طول العمر. ويتمثل أحد أهم الإجراءات الاستباقية التي يمكن اتخاذها لإطالة العمر المتوقع، هو الحفاظ على وزن صحي، لأن السمنة يمكن أن تؤدي إلى حالات تهدد الحياة مثل أمراض القلب...