• لا يمكن تحميل الملفات المرفقة الا بعد الرد على الموضوع

الذاكرة

  1. Z

    كلنا نفقد الذاكرة أحياناً.. لكن متى يجب استشارة الطبيب

    هل فوجئت يوماً بأنك نسيت وهلة من الوقت ماذا كنت تفعل، أو ماذا أكلت منذ قليل، أو بمن كنت ستتصل حين التقطت الهاتف، أو غيرها من الأمور التي قد ننساها أحيانا للحظات معدودة وكأنها مُسحت من ذاكراتنا! ويمكن أن يتبادر إلى ذهن المرء، في بعض الأحيان أو ربما في العديد من الأحداث في الحياة اليومية، تساؤل...
  2. Z

    بدون آثار جانبية.. علاج بالليزر لتحسين الذاكرة

    أثبتت نتائج دراسة حديثة، أجراها علماء في جامعة برمنغهام في المملكة المتحدة وجامعة بكين نورمال في الصين، أن العلاج بأشعة الليزر فعال في تحسين الذاكرة قصيرة المدى. كشفت النتائج، التي نُشرت في دورية Science Advances، أنه يمكن أن يُحسن العلاج بالليزر، وهو إجراء غير جراحي، الذاكرة قصيرة المدى أو...
  3. M

    ما هو تأثير الإكثار من تناول الفاكهة على الذاكرة والصحة النفسية؟

    وجدت دراسة جديدة أن تناول الفاكهة بشكل متكرر يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن، في حين أن الوجبات الخفيفة "الأقل صحة"، مثل رقائق البطاطس، قد تؤدي إلى أضرار نفسية ومشاكل في الذاكرة. ونشر الباحثون من جامعة أستون في برمنغهام بإنجلترا النتائج في مجلة British Journal of Nutrition، والتي شملت بيانات 428 من...
  4. M

    في متناول اليد.. أخصائي يكشف عن أفضل الأغذية لتنشيط الذاكرة

    أوصى الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف، بإضافة الخضروات الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، إلى النظام الغذائي، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميجا 3 وأحماض دهنية أساسية. وقال الطبيب الخبير في مركز التشخيص الجزيئي التابع لمعهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة، إنه من خلال إضافة خمسة...
  5. Z

    7 "قواعد صارمة" لتقوية الذاكرة ومحاربة الخرف

    يتقلص دماغ الإنسان بمعدل 5% تقريبًا كل عقد بعد سن الأربعين. ويمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على الذاكرة والتركيز، وبالتالي تكون اضطرابات الدماغ آخذة في الازدياد. في عام 2020. فقد أصيب 54 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بمرض الزهايمر أو أنواع الخرف الأخرى، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد، وفقًا لما...
  6. Z

    اختبارات الذاكرة تكتشف الإصابة بالخرف قبل 9 سنوات من التشخيص

    توصل علماء بجامعة كامبريدج إلى أنه من الممكن اكتشاف علامات ضعف الدماغ لدى المرضى في وقت مبكر يصل إلى تسع سنوات قبل أن يتم تشخيص إصابتهم بأحد الأمراض المرتبطة بالخرف، وفقا لما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association. فحص...
  7. M

    ارتفاع ضغط الدم يسرّع تآكل الذاكرة

    توصلت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون تآكلاً أسرع في قدرتهم على التفكير واتخاذ القرارات وتذكر المعلومات مقارنة بمن لديهم مستويات ضغط دم طبيعية. وتتبع الباحثون ارتباط ارتفاع ضغط الدم بتدهور وظائف المخ على مدى سنوات، في بيانات من 6 دراسات كبيرة قاموا بجمعها وتحليلها...
  8. M

    مشكلة في الذاكرة والتركيز وبرودة الجلد.. أعراض ضعف الأوعية الدموية

    كشفت الدكتورة إيرينا فاسيليفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، عن الأعراض غير المباشرة التي تشير إلى أن الشخص يعاني من "ضعف في الأوعية الدموية"، وذلك وفقا لما جاء في موقع "روسيا اليوم". وأشارت إلى أن التنميل والوخز في اليدين أو القدمين، وبرودة الجلد، والتورم المتكرر في القدم أو الكاحل أو...
  9. Z

    هكذا يمكن التكيف مع فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر

    إن هفوة الذاكرة العرضية ليست مدعاة للقلق على الإطلاق، حيث إن العديد من الأشخاص، وخاصة كبار السن، يعانون من أنواع أكثر حدة من فقدان الذاكرة، من بينها التداعيات التي تنتهي بالخرف. وفقا لما نشره موقع Tododisca الإسباني، تقدم الهيئة الوطنية البريطانية للخدمات الصحية NHS بعض الإرشادات للتعامل مع...
  10. Z

    ما السبب الأول لفقدان الذاكرة وكيف تتلافاه؟

    كثيرا ما تردد التقارير الإخبارية الأخيرة مصطلح "ضباب الدماغ"، وهو عدم القدرة على التركيز أو تذكر أمور معينة، وغالبًا ما يرتبط بالأعراض الطويلة الأمد للإصابة بفيروس "كوفيد-19". وفي تقرير نشرته مجلة "إيت ذيس نوت ذات" الأميركية، تستعرض الكاتبة آلي والنسكي أبرز العوامل التي تسهم في زيادة فرصة...
  11. Z

    5 أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها.. و5 تدمرها!

    يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك من المهم أن يكون في أفضل حالة من خلال اتباع نظام غذائي صحي. وبحسب تقرير نشره موقع "ماي أونلي هيلث" Only My Health، المعني بالشؤون الصحية"، فإن هناك بعض الوجبات الغذائية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على...
  12. M

    أدوية ضغط الدم تُبطئ تدهور الذاكرة لدى كبار السن

    أظهرت دراسة جديدة بأن أدوية ضغط الدم بمختلف أنواعها، قد تساعد على إبطاء تدهور الذاكرة لدى المرضى من كبار السن. وتوصل الباحثون في الدراسة التي أجروها على بيانات 12 ألفاً من الأشخاص البالغين الذين يتناولون أدوية ضغط الدم وتأثيرها على الذاكرة، إلى النتائج الآتية: - الأشخاص الذين يتناولون الأدوية...
  13. M

    بروتين الدم يقاوم الشيخوخة ويحمي الذاكرة

    قالت دراسة نشرت يوم الخميس في مجلة "بلوس بيولوجي" إن خلايا الدم الحمراء تحتوي على بروتين قد يساعد في إبطاء الشيخوخة، والحماية من التدهور المعرفي. وفي الدراسة التي أجريت على فئران، أظهرت القوارض التي تفتقر لبروتين "أودرا 2 بي" في دمائها، علامات على تسارع الشيخوخة، بما في ذلك ضعف الذاكرة، والسمع...
  14. M

    كتاب جديد.. هل تقود كل متاعب الذاكرة للإصابة بالألزهايمر؟

    خرف الشيخوخة توصيف قاس لما قد يعترى الإنسان من انحسار ذاكرته ومعارفه، إلى الدرجة التى قد تتبدل عليه الأحوال فيبدو ذاهلا ناسيا كل الحقائق حتى اسمه وملامح أبنائه. الألزهايمر إحدى المشكلات الصحية التى اكتمل تشخيصها منذ عهد قريب، وكانت فيما سبق تنسب للأمراض العقلية غير مكتملة الملامح ويلقى مرضاها...
  15. الضاوي سات

    سوني ستفتح إمكانية توسيع الذاكرة الداخلية لجهاز Ps5 بالصيف

    سوني ستفتح إمكانية توسيع الذاكرة الداخلية لجهاز Ps5 بالصيف، وإرسال تحديث للجهاز يقوم بفتح إعدادات جديدة للمروحة بهدف تبريد الذاكرة الداخلية الجديدة SSD. :zzzh_22:
  16. M

    ارتفاع الضغط أثناء الحمل يسبب مشاكل في الذاكرة

    حذرت دراسة جديدة من أن الأمهات أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة في وقت لاحق من حياتهن إذا كن يعانين من ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل. واختبر باحثون من هولندا مهارات الذاكرة والتفكير لما مجموعه 596 امرأة أنجبن قبل خمسة عشر عامًا، وتضمنت المجموعة النساء اللواتي كان ضغط دمهن ضمن المستويات...
  17. M

    اكتشاف خلايا دماغية تفسّر فقدان الذاكرة لدى مرضى الخرف

    اكتشف العلماء نوعاً جديداً من خلايا الدماغ التي تساعدنا على تذكر المكان الذي تركنا فيه متعلقاتنا الشخصية. ومن المعروف بالفعل أن الخلايا الدماغية الشبيهة بنظام تحديد المواقع العالمي GPS تخزن "خرائط" للأماكن التي كنا فيها، مثل المطبخ أو داخل المكتب، في حين تمكّننا خلايا Vector Trace المكتشفة...
  18. M

    الموسيقى تعزز الذاكرة وتجعلك تشعر بالسعادة

    اكتشف العلماء روابط جديدة تظهر كيف تؤثر الموسيقى على البشر من حيث الجسم والعقل والسلوك. وجمعت الدراسة بين عمل الدكتور ديفيد لويس من Mindlab International ونتائج استبيان لـ3000 مشارك في المملكة المتحدة وألمانيا وهنغاريا. وركز البحث على 10 ردود أفعال مختلفة للموسيقى، بما في ذلك زيادة وظائف...
  19. M

    التفكير الإيجابي يقلل من تدهور الذاكرة

    قد نتمنى أن تدوم بعض الذكريات طيلة العمر، ولكن الكثير من العوامل الجسدية والوجدانية يمكن أن تؤثر سلباً على قدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات طوال الحياة. وجدت دراسة جديدة نشرت في دورية "سيكولوجيكال ساينس" أن الأشخاص الذين يشعرون بالحماسة والبهجة -ما يسميه العلماء "التأثير الإيجابي"- أقل احتمالية...
  20. M

    مكمّل غذائي للدماغ قد يحسن الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية!

    يُقال إن الدماغ هو أحد أكثر الأعضاء تعقيدا واستخداما، وهو نظام التشغيل الرئيسي لأجسامنا. وللأسف، مع مرور الوقت، يبدأ هذا النظام التشغيلي بالتباطؤ. ومع ذلك، فقد ثبت أن تناول مكمل معين يحسن قدرته في كل من الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية. وتشير دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية،...
أعلى