منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
شركة سيسان الدولية لاستيراد المولدات الكهربائية ومستلزماتها
شركة أفريقيا سات للإلكترونيات لبيع وصيانة الأجهزة الإلكترونية - ليبيا - قصر بن غشير 0913031337 - 0923031337



ندعوكم للأعجاب بصفحة " شركة أفريقيا سات للإلكترونيات - قصر بن غشير " على الفيس بوك عبر الرابط التالي https://www.facebook.com/afriqasat.ly

الضاوي سات

العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

علاجات طبيعية للبواسير

العناوين 1 كيف تتخلص من البواسير؟ 2 تغيير نظامك الغذائي 3 العلاجات الطبيعية 4 علاجات أخرى يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2018, 02:56 AM

zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 2406 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:17 PM)
 المشاركات : 79,701 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للبواسير





العناوين

1 كيف تتخلص من البواسير؟
2 تغيير نظامك الغذائي
3 العلاجات الطبيعية
4 علاجات أخرى
يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و تظهر الأعراض على ما يقارب 50% من هؤلاء المرضى. يتمكن العديد من المرضى من السيطرة على المرض عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المكملات الغذائية النباتية و العلاجات الغير جراحية الأخرى مثل استعمال زيت شجرة الشاي و كريم الكركم.

قد نجد حالات لمرضى البواسير في العيادات و حالات الطوارئ و الأقسام الجراحية ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالبواسير و أن عليك زيارة الطبيب؟ العديد من المرضى يعانون من صعوبة في التعامل مع وعلاج الألم. لحسن الحظ هنالك العديد من العالجات الطبيعية التي يمكنك استعمالها للتخلص بسرعة من البواسير و مساعدتك على التخلص من الألم.

كيف تتخلص من البواسير؟
تغيير نظامك الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
للتخلص من البواسير عليك تجنب الإمساك و البراز الصلب و ذلك بتناول كميات كبيرة من الألياف التي تجعل البراز ليناً. ينصح بتناول 30-35 غرام من الألياف يومياً. تناول الأطعمة مثل الأفوكادو و التوت و التين و البقوليات و المكسرات و بذور الشيا و الكينوا. بينت الدراسات السريرية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من الأعراض و النزيف المتبط بالبواسير بنسبة 50%.

اشرب كميات مناسبة من الماء
يسبب الجفاف الإصابة بالإمساك لأن الماء و السوائل هامة لجعل الألياف تتحرك بسهولة في الجهاز الهضمي. بينت العديد من الدراسات أن قلة تناول الماء و السوائل بشكل عام يسبب الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير سوءاً، اشرب ما لا يقل عن كوب من الماء بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.

الأطعمة المخمرة
الأطعمة المخمرة مثل الألبان تقدم البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي و التي تعتبر أساسية للتخلص المناسب من الفضلات. بينت العديد من الدراسات أن الألبان و البروبيوتيك تحسن من صحة الأمعاء و تساعد على الهضم.

تقليل تناول الأطعمة الحارة
تناول الطعام الحار يعمل على زيادة أعراض البواسير. بينت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الحارة تعتبر عاملاً خطراً للإصابة بالبواسير.

استعمال الحمام بشكل أفضل

تجنب الإجهاد و الشد
قد يسبب الشد أثناء استعمال الحمام الألم كما أنه يزيد من حدة مشكلة البواسير. لا تنتظر لفترة طويلة قبل استعمال الحمام فبمجرد شعورك بحاجتك لاستعمال الحمام قم بذلك فوراً وإلا فسيصبح البراز أكثر قساوة و ستحتاج للشد أكثر.

تجنب الإمساك
ستحتاج إلى زيادة الإجهاد و الشد في حالة الإصابة بالإمساك و هذا سيزيد من الألم و الالتهابات المصاحبة للبواسير. لتجنب الإمساك اشرب كميات مناسبة من السوائل و قم بممارسة الأنشطة البدنية و تناول الأطعمة الغنية بالألياف و التي تجعل البراز أكثر ليونة. ستساعدك هذه الخطوات على التخلص من الإمساك أو منعه.

تجنب الجلوس الطويل على المرحاض
إمضاء وقت طويل في الحمام يزيد من البواسير سوءاً.

التنظيف الجيد بعد استعمال الحمام
عدم التنظيف الجيد للمنطقة بعد استعمال الحمام يزيد من أعراض البواسير سوءاً. كما عليك تجنب استعمال الصابون المحتوي على مواد كيميائية أو عطور لتنظيف المنطقة. الأفضل هو استعمال الماء بوفره ثم تجفيف المنطقة جيداً. يمكنك الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق مرتين يومياً في حالة إصابتك بالحكة أو الشعور بالحرق في المنطقة و هذا يساعد على التخفيف من أعراض البواسير.

العلاجات الطبيعية
بندق الساحرة
يعمل على تخفيف الألم و الحكة و النزيف لحين علاج البواسير نهائياً. لا يوجد أدلة عملية عديدة على هذا ولكن بندق الساحرة يحتوي على زيوت و عفص الذان يساعدان على التخفيف من الالتهابات و النزيف.

خل التفاح
يقول بعض الأشخاص أن استعمال خل التفاح يخفف من ألم و حكة البواسير فوراً إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب هذا النوع من العلاج كونه قد يسبب حرق الجلد.

الألوفيرا
تعمل الخواص المضادة للالتهابات و الموجودة في الألوفيرا على التخفيف من التهابات البواسير.

زيت شجرة الشاي

يزعم البعض أن الخواص المضادة للالتهابات و المطهرة لزيت شجرة الشاي تعمل على التخفيف من الانتفاخ و الحكة الناتجة عن البواسير.

زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من أعراض البواسير فوضعه على المنطقة يعمل على التخفيف من الحكة و التهيج و الانتفاخ.

علاجات أخرى
استعمال مكعب الثلج
وضع مكعب من الثلج عند المنطقة المصابة يعمل على التخفيف من الانتفاخ و الألم.

الفازلين
وضع الفازلين على المنطقة المصابة يعمل كعازل فيمنع المزيد من الضرر و يقلل من الحكة.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية
تمنع الملابس الداخلية القطنية من حدوث رطوبة في المنطقة و التي قد تجعل أعراض البواسير أسوأ. كما يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة للتقليل من الضغط على المنطقة عند الحركة.

استعمال المناديل المبللة عوضاً عن الجافة
قد يؤدي استعمال المناديل الجافة لتجفيف المنطقة بعد الغسل إلى زيادة أعراض البواسير لذا يفضل استعمال المناديل المبللة و الخالية من الكحول للتجفيف و لمزيد من الفائدة يمكنك استعمال المناديل المبللة المحتوية على مواد مساعدة مثل بندق الساحرة أو الألوفيرا


ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv ugh[hj




ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبواسير , علاجات , طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 PM

اخر المواضيع

ممكن توضيح @ حمية تضم القهوة والشاي تعدك بفقدان 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين @ 5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة @ صحتك العقلية" بين يديك.. والسر في الفواكه والخضراوات @ موجود في كل مكان... حل سحري غذائي يقلل من تفشي كورونا @ أمل لعلاج سرطان الثدي.. عقار جديد يحطم التوقعات @ أضرار النوم والأنوار مضاءة.. عقم واكتئاب وكوارث أخرى @ ما هو التهاب الأذن الوسطى المصلي وأوجه اختلافه عن عدوى الأذن الآخرى؟ @ تعرف على الوقت الأمثل لشرب القهوة @ تجربة اختبار دم ل50 نوعاً من السرطان قبل ظهور الأعراض @ اختراق مرض ألزهايمر مع اكتشاف سببه المحتمل ! @ معلومات يجب معرفتها فقد تنقذ حياتك او حياة غيرك @ مشكلة ميديا ستار 700 royl متوقف على بوت @ اصدار جديد لمتصفح فايرفوكس Firefox 93.0 Beta 6 بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج PrivaZer 4.0.30 لتنظيف جهاز الكمبيوتر من الملفات المحذوفة حتى لا يمكن إسترجاعها بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج PotPlayer 1.7.21549 Beta/ 210729 (1.7.21523) by Daum بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج دروب بوكس Dropbox 132.3.3780 Beta / Dropbox 131.4.3968 Stable بتاريخ 17-9-2021 @ تحديث لمتصفح الانترنت CCleaner Browser 93.0.11965.85 (Chromium) بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج K-Lite Codec Pack 16.4.6 Full / Standard / Basic بتاريخ 18-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج K-Lite Mega Codec Pack 16.4.6 بتاريخ 18-9-2021 @ أوبو" تكشف مواصفات هاتفها "خارق الأداء" @ ما الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد؟ وكيف تختار؟ @ بشرى لمحبي الأكل: لا علاقة للسمنة بكميات الطعام بل.. @ نكسة لبايدن.. خبراء بلاده لا ينصحون بجرعة ثالثة @ دراسة أميركية تظهر تفوق لقاح موديرنا على فايزر @ اختراع قد ينهي معاناة مرضى "الفشل الكلوي @ الجرجير والصحة الجنسية.. "فياجرا الطبيعة" @ ارتفاع الكوليسترول.. الأسباب والأعراض والعلاج @ دراسة: مادة بأدوية خفض الكوليسترول تقلل تكوين الأنسجة المقاومة للسمنة @ التهاب القولون التقرحي.. عقار شائع للكوليسترول يعالج الأعراض @ العقم الجنسي يهدد رجال العالم لهذه الأسباب @ سوفتوير جهاز GAZAL MS-4030 بتاريخ 18-9-2021 @ طريقة اظهار تطبيقات IPTV المخفية على اجهزة ميديا ستار @ سوفتوير جهاز Gazal MS-MINI 2727 Forever بتاريخ 18-9-2021 @ سوفتوير جهاز Gazal 5000 PRO بتاريخ 18-9-2021 @ سوفتوير جهاز Gazal 7100 بتاريخ 18-9-2021 @ وفاة الرئيس الجزائري السابق عبدالعزيز بوتفليقة @ ماجنوم 9900 فعلت جي شير تتلون القنوات ولا تفتح @ اهم تحديثات الاقمار الصناعية الجمعة 17/09/2021 @ اهم تحديثات الاقمار الصناعية الخميس16/09/2021 @ مباريات السبت 18/09/2021 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ مباريات الجمعة 17/09/2021 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ أثقل أم أخف؟ خبراء يشرحون ما يحصل لوزن كوكب الأرض @ غوغل" تخطط لتوجيه ضربة موجعة لهاتف "آيفون 13" الجديد @ اقتران القمر وزحل.. سماء القاهرة تشهد ظاهرة فلكية خلابة @ قبل فوات الأوان.. 5 أشياء تبقيك بصحة جيدة مستقبلاً @ خبر سار للموظفين.. بهذه الطريقة تتخلصون من خطر السمنة @ خبر لا يطمئن أبداً.. العالم على موعد مع "المتحور الوحش" @ عصير فاكهة لذيذ يحارب السعال المزمن وانتفاخ البطن @ دراسة ترتبط بين جائحة كورونا ومشكلات في الإبصار لدى الأطفال @



Powered by vBulletin® Copyright ©2021, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant