علاجات طبيعية للبواسير - منتدى افريقيا سات

منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2018, 03:56 AM
zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1802 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:53 AM)
 المشاركات : 62,101 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للبواسير




العناوين

1 كيف تتخلص من البواسير؟
2 تغيير نظامك الغذائي
3 العلاجات الطبيعية
4 علاجات أخرى
يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و تظهر الأعراض على ما يقارب 50% من هؤلاء المرضى. يتمكن العديد من المرضى من السيطرة على المرض عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المكملات الغذائية النباتية و العلاجات الغير جراحية الأخرى مثل استعمال زيت شجرة الشاي و كريم الكركم.

قد نجد حالات لمرضى البواسير في العيادات و حالات الطوارئ و الأقسام الجراحية ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالبواسير و أن عليك زيارة الطبيب؟ العديد من المرضى يعانون من صعوبة في التعامل مع وعلاج الألم. لحسن الحظ هنالك العديد من العالجات الطبيعية التي يمكنك استعمالها للتخلص بسرعة من البواسير و مساعدتك على التخلص من الألم.

كيف تتخلص من البواسير؟
تغيير نظامك الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
للتخلص من البواسير عليك تجنب الإمساك و البراز الصلب و ذلك بتناول كميات كبيرة من الألياف التي تجعل البراز ليناً. ينصح بتناول 30-35 غرام من الألياف يومياً. تناول الأطعمة مثل الأفوكادو و التوت و التين و البقوليات و المكسرات و بذور الشيا و الكينوا. بينت الدراسات السريرية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من الأعراض و النزيف المتبط بالبواسير بنسبة 50%.

اشرب كميات مناسبة من الماء
يسبب الجفاف الإصابة بالإمساك لأن الماء و السوائل هامة لجعل الألياف تتحرك بسهولة في الجهاز الهضمي. بينت العديد من الدراسات أن قلة تناول الماء و السوائل بشكل عام يسبب الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير سوءاً، اشرب ما لا يقل عن كوب من الماء بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.

الأطعمة المخمرة
الأطعمة المخمرة مثل الألبان تقدم البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي و التي تعتبر أساسية للتخلص المناسب من الفضلات. بينت العديد من الدراسات أن الألبان و البروبيوتيك تحسن من صحة الأمعاء و تساعد على الهضم.

تقليل تناول الأطعمة الحارة
تناول الطعام الحار يعمل على زيادة أعراض البواسير. بينت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الحارة تعتبر عاملاً خطراً للإصابة بالبواسير.

استعمال الحمام بشكل أفضل

تجنب الإجهاد و الشد
قد يسبب الشد أثناء استعمال الحمام الألم كما أنه يزيد من حدة مشكلة البواسير. لا تنتظر لفترة طويلة قبل استعمال الحمام فبمجرد شعورك بحاجتك لاستعمال الحمام قم بذلك فوراً وإلا فسيصبح البراز أكثر قساوة و ستحتاج للشد أكثر.

تجنب الإمساك
ستحتاج إلى زيادة الإجهاد و الشد في حالة الإصابة بالإمساك و هذا سيزيد من الألم و الالتهابات المصاحبة للبواسير. لتجنب الإمساك اشرب كميات مناسبة من السوائل و قم بممارسة الأنشطة البدنية و تناول الأطعمة الغنية بالألياف و التي تجعل البراز أكثر ليونة. ستساعدك هذه الخطوات على التخلص من الإمساك أو منعه.

تجنب الجلوس الطويل على المرحاض
إمضاء وقت طويل في الحمام يزيد من البواسير سوءاً.

التنظيف الجيد بعد استعمال الحمام
عدم التنظيف الجيد للمنطقة بعد استعمال الحمام يزيد من أعراض البواسير سوءاً. كما عليك تجنب استعمال الصابون المحتوي على مواد كيميائية أو عطور لتنظيف المنطقة. الأفضل هو استعمال الماء بوفره ثم تجفيف المنطقة جيداً. يمكنك الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق مرتين يومياً في حالة إصابتك بالحكة أو الشعور بالحرق في المنطقة و هذا يساعد على التخفيف من أعراض البواسير.

العلاجات الطبيعية
بندق الساحرة
يعمل على تخفيف الألم و الحكة و النزيف لحين علاج البواسير نهائياً. لا يوجد أدلة عملية عديدة على هذا ولكن بندق الساحرة يحتوي على زيوت و عفص الذان يساعدان على التخفيف من الالتهابات و النزيف.

خل التفاح
يقول بعض الأشخاص أن استعمال خل التفاح يخفف من ألم و حكة البواسير فوراً إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب هذا النوع من العلاج كونه قد يسبب حرق الجلد.

الألوفيرا
تعمل الخواص المضادة للالتهابات و الموجودة في الألوفيرا على التخفيف من التهابات البواسير.

زيت شجرة الشاي

يزعم البعض أن الخواص المضادة للالتهابات و المطهرة لزيت شجرة الشاي تعمل على التخفيف من الانتفاخ و الحكة الناتجة عن البواسير.

زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من أعراض البواسير فوضعه على المنطقة يعمل على التخفيف من الحكة و التهيج و الانتفاخ.

علاجات أخرى
استعمال مكعب الثلج
وضع مكعب من الثلج عند المنطقة المصابة يعمل على التخفيف من الانتفاخ و الألم.

الفازلين
وضع الفازلين على المنطقة المصابة يعمل كعازل فيمنع المزيد من الضرر و يقلل من الحكة.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية
تمنع الملابس الداخلية القطنية من حدوث رطوبة في المنطقة و التي قد تجعل أعراض البواسير أسوأ. كما يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة للتقليل من الضغط على المنطقة عند الحركة.

استعمال المناديل المبللة عوضاً عن الجافة
قد يؤدي استعمال المناديل الجافة لتجفيف المنطقة بعد الغسل إلى زيادة أعراض البواسير لذا يفضل استعمال المناديل المبللة و الخالية من الكحول للتجفيف و لمزيد من الفائدة يمكنك استعمال المناديل المبللة المحتوية على مواد مساعدة مثل بندق الساحرة أو الألوفيرا


ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv ugh[hj




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبواسير , علاجات , طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:30 AM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

اقوى سرفرات السسكام cccam لمشاهدة مباريت اليوم والقنوات المشفرة لمدة 3 ايام @ اقوى سرفرات السسكام cccam و iptv و اكواد الاكستريم code xtream لمشاهدة مباريت اليوم والقنوات المشفرة لمدة 3 ايام @ Integrate Reading & Writing Building | Levels 1-4 @ تطبيق Sketch Pictures- Pencil Sketch لتحويل الصور وكأنها مرسومه @ تطبيق التصوير Manual Cam @ قلة الوفاء في الناس @ عملية جراحية لمبارك.. والديب يكشف حالته الصحية @ ترامب يشيد بالصين.. والعالم في حالة ذعر بسبب "الفيروس" @ قتلى بزلزال "قوي" يضرب تركيا.. والجيش مستعد للتدخل @ خدمة مهمة مع عودة انتشار فيروس كورونا @ بحث حول الادارة الاستراتيجية و التخطيط الاستراتيجي @ كتاب الإدارة الإستراتيجية في البنوك الإسلامية @ برنامج التحميل Ant Download Manager Pro 1.17.1 Build 67239 في آخر اصدار @ سوفتوير ISTAR BSAT بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR A8700 بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR A1700 JRD بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR A1700 بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR A8500 بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR A9000 بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير ISTAR ZEED 4 OTT بتاريخ 24-1-2020 @ بالتعاون مع "غوغل".. علماء ينشئون أدق خارطة لدماغ ذبابة @ علماء يكتشفون مكونا جديدا في دم الإنسان @ سوفتوير Next YE-2000 HD CX بتاريخ 24-1-2020 @ سوفتوير Next 2000 HD بتاريخ 24-1-2020 @ كيف يصعد الزمالك لربع نهائي دوري أبطال أفريقيا؟ @ سوفتوير جيون GN 2000 HD HYBRID بتاريخ 24-1-2020 @ الزمالك يضيع فرصة الصدارة بالتعادل مع مازيمبي @ سوفتوير جيون Geant GN-CX88 HD PLUS بتاريخ 24-1-2020 @ تحديد طبيعة إصابة بن شرقي @ سوفتوير جيون GN-CX88 HD NEW بتاريخ 24-1-2020 @ الوداد يعبر اتحاد الجزائر لربع نهائي دوري الأبطال @ الوداد يهدي اتحاد العاصمة وثيقة تاريخية @ سوفتوير جهاز Atlanta HDBOX Shine بتاريخ 24-1-2020 @ مرتضى عن عبد الله السعيد: لن أضم لاعبا على مشارف الأربعين @ كلوب يصوب أنظاره نحو هدف ريال مدريد وبرشلونة @ ريبيتش يهدي ميلان فوزًا صعبًا على بريشيا @ دورتموند يدمر كولن بإعصار هالاند @ سان جيرمان يرفض حيلة ريال مدريد @ سانشو يجدد تاريخ البوندسليجا @ نيمار يتنازل عن عادته الجدلية @ تحديث لمتصفح Firefox 73.0 Beta 9 – Mozilla Browser بتاريخ 24-1-2020 @ تحديث جديد لجهاز Next YE-2000 HD CX بتاريخ 24-01-2020 @ تحديث جديد لجهاز Next 2000 HD بتاريخ 24-01-2020 @ زلزال "قوي" يضرب شرقي تركيا.. والجيش مستعد للتدخل @ بلغاريا قد تطرد دبلوماسيين روسيين بسبب التجسس @ انفجار تكساس.. منشأة صناعية وراء "الهزة المروعة @ 6 قتلى بإطلاق نار جنوبي ألمانيا.. والضحايا من عائلة القاتل @ ارتجاج بالمخ.. واشنطن تكشف إصابات جنودها من "ضربة إيران" @ مطلوب سفتوير تايجر T800 بلاتيني @ برنامج تحويل فيديو 1CLICK DVD Converter 3.1.3.4 في اصدار جديد @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
  • واحة الالعاب
  • منتدى حرب التتار