علاجات طبيعية للبواسير - منتدى افريقيا سات

منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2018, 02:56 AM
zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1869 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:58 AM)
 المشاركات : 66,003 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للبواسير




العناوين

1 كيف تتخلص من البواسير؟
2 تغيير نظامك الغذائي
3 العلاجات الطبيعية
4 علاجات أخرى
يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و تظهر الأعراض على ما يقارب 50% من هؤلاء المرضى. يتمكن العديد من المرضى من السيطرة على المرض عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المكملات الغذائية النباتية و العلاجات الغير جراحية الأخرى مثل استعمال زيت شجرة الشاي و كريم الكركم.

قد نجد حالات لمرضى البواسير في العيادات و حالات الطوارئ و الأقسام الجراحية ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالبواسير و أن عليك زيارة الطبيب؟ العديد من المرضى يعانون من صعوبة في التعامل مع وعلاج الألم. لحسن الحظ هنالك العديد من العالجات الطبيعية التي يمكنك استعمالها للتخلص بسرعة من البواسير و مساعدتك على التخلص من الألم.

كيف تتخلص من البواسير؟
تغيير نظامك الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
للتخلص من البواسير عليك تجنب الإمساك و البراز الصلب و ذلك بتناول كميات كبيرة من الألياف التي تجعل البراز ليناً. ينصح بتناول 30-35 غرام من الألياف يومياً. تناول الأطعمة مثل الأفوكادو و التوت و التين و البقوليات و المكسرات و بذور الشيا و الكينوا. بينت الدراسات السريرية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من الأعراض و النزيف المتبط بالبواسير بنسبة 50%.

اشرب كميات مناسبة من الماء
يسبب الجفاف الإصابة بالإمساك لأن الماء و السوائل هامة لجعل الألياف تتحرك بسهولة في الجهاز الهضمي. بينت العديد من الدراسات أن قلة تناول الماء و السوائل بشكل عام يسبب الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير سوءاً، اشرب ما لا يقل عن كوب من الماء بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.

الأطعمة المخمرة
الأطعمة المخمرة مثل الألبان تقدم البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي و التي تعتبر أساسية للتخلص المناسب من الفضلات. بينت العديد من الدراسات أن الألبان و البروبيوتيك تحسن من صحة الأمعاء و تساعد على الهضم.

تقليل تناول الأطعمة الحارة
تناول الطعام الحار يعمل على زيادة أعراض البواسير. بينت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الحارة تعتبر عاملاً خطراً للإصابة بالبواسير.

استعمال الحمام بشكل أفضل

تجنب الإجهاد و الشد
قد يسبب الشد أثناء استعمال الحمام الألم كما أنه يزيد من حدة مشكلة البواسير. لا تنتظر لفترة طويلة قبل استعمال الحمام فبمجرد شعورك بحاجتك لاستعمال الحمام قم بذلك فوراً وإلا فسيصبح البراز أكثر قساوة و ستحتاج للشد أكثر.

تجنب الإمساك
ستحتاج إلى زيادة الإجهاد و الشد في حالة الإصابة بالإمساك و هذا سيزيد من الألم و الالتهابات المصاحبة للبواسير. لتجنب الإمساك اشرب كميات مناسبة من السوائل و قم بممارسة الأنشطة البدنية و تناول الأطعمة الغنية بالألياف و التي تجعل البراز أكثر ليونة. ستساعدك هذه الخطوات على التخلص من الإمساك أو منعه.

تجنب الجلوس الطويل على المرحاض
إمضاء وقت طويل في الحمام يزيد من البواسير سوءاً.

التنظيف الجيد بعد استعمال الحمام
عدم التنظيف الجيد للمنطقة بعد استعمال الحمام يزيد من أعراض البواسير سوءاً. كما عليك تجنب استعمال الصابون المحتوي على مواد كيميائية أو عطور لتنظيف المنطقة. الأفضل هو استعمال الماء بوفره ثم تجفيف المنطقة جيداً. يمكنك الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق مرتين يومياً في حالة إصابتك بالحكة أو الشعور بالحرق في المنطقة و هذا يساعد على التخفيف من أعراض البواسير.

العلاجات الطبيعية
بندق الساحرة
يعمل على تخفيف الألم و الحكة و النزيف لحين علاج البواسير نهائياً. لا يوجد أدلة عملية عديدة على هذا ولكن بندق الساحرة يحتوي على زيوت و عفص الذان يساعدان على التخفيف من الالتهابات و النزيف.

خل التفاح
يقول بعض الأشخاص أن استعمال خل التفاح يخفف من ألم و حكة البواسير فوراً إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب هذا النوع من العلاج كونه قد يسبب حرق الجلد.

الألوفيرا
تعمل الخواص المضادة للالتهابات و الموجودة في الألوفيرا على التخفيف من التهابات البواسير.

زيت شجرة الشاي

يزعم البعض أن الخواص المضادة للالتهابات و المطهرة لزيت شجرة الشاي تعمل على التخفيف من الانتفاخ و الحكة الناتجة عن البواسير.

زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من أعراض البواسير فوضعه على المنطقة يعمل على التخفيف من الحكة و التهيج و الانتفاخ.

علاجات أخرى
استعمال مكعب الثلج
وضع مكعب من الثلج عند المنطقة المصابة يعمل على التخفيف من الانتفاخ و الألم.

الفازلين
وضع الفازلين على المنطقة المصابة يعمل كعازل فيمنع المزيد من الضرر و يقلل من الحكة.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية
تمنع الملابس الداخلية القطنية من حدوث رطوبة في المنطقة و التي قد تجعل أعراض البواسير أسوأ. كما يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة للتقليل من الضغط على المنطقة عند الحركة.

استعمال المناديل المبللة عوضاً عن الجافة
قد يؤدي استعمال المناديل الجافة لتجفيف المنطقة بعد الغسل إلى زيادة أعراض البواسير لذا يفضل استعمال المناديل المبللة و الخالية من الكحول للتجفيف و لمزيد من الفائدة يمكنك استعمال المناديل المبللة المحتوية على مواد مساعدة مثل بندق الساحرة أو الألوفيرا


ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv ugh[hj




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبواسير , علاجات , طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:17 PM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

سوفتوير ميديا ستار MediaStar MS-mini 800Ferrari​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ بتاريخ 31-3-2 @ من أجمل المحاضرات . @ السعرات الحرارية التي تحرقها كلّ مهمة منزلية أثناء فترة العزل الصحي @ أعشاب طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة! @ احذر إصابة أطفالك بهذه الاضطرابات النفسية خلال العزل @ كشف خطر الغريب فروت المميت @ كيف تجعل العمل من المنزل أكثر راحة لظهرك؟ @ شهادتان من الداخل: الدوري الإيطالي على طريق "الإلغاء" @ بعد تخفيض الرواتب.. برشلونة يتحدث عن "فرص" التجديد لميسي @ رئيس "يويفا" يصدم مشجعي ليفربول..تصريح جديد عن "البريميرليغ @ ميسي يعلنها داوية بشأن "خفض الأجور" ويهاجم إدارة برشلونة @ كورونا يجبر مجلس الأمن على تصويت "لم يحدث بتاريخه" @ مصر.. قرارات جديدة "حتى 15 أبريل" لمواجهة كورونا @ فورد تفعلها: ألف جهاز تنفس اصطناعي في اليوم @ "PayBy" تطلق خدمات الدفع عبر الهواتف في الإمارات @ رغم التقدم العلمي.. لماذا لا يوجد لقاح لكورونا حتى الآن؟ @ الكمامات.. قرار "يلزم الجميع" وتوضيح من "الصحة العالمية" @ ما المحلات الضرورية خلال الإغلاق؟ أولويات غريبة حول العالم @ موقع QuillBot يقوم بإعادة صياغة الجمل والمقالات باللغة الإنجليزية @ لفترة محدودة : لعبة Lara Croft GO أصبحت مجانية للايفون و الاندرويد @ اسطوانة Hiren’s من أشهر الأدوات التي تحملها على CD أو فلاش لتقوم بأكثر من 100 عملية لصيانة حاسوبك @ جوجل تقدم نصائح عن الكورونا @ اذا رقمك الموجود على WhatsApp تهكر او عندك مشكله حظر تقدر تراسل الدعم الفني باللغة العربية @ آلاف القوالب العربية الجاهزة والمجانية للوورد والاكسل والبوربوينت تقدمها لك مايكروسوفت في صفحة واحدة @ آبل حدثت شروط وسياسات Apple Card وسوف تشارك بيانات العملاء مع شريكها المالي مؤسسة Goldman Sachs @ آبل تزيد من مدة التجربة المجانية لبرنامج Final Cut Pro وبرنامج Logic Pro X من شهر إلى ثلاث شهور لأجهزة الماك @ ذا العام يصادف ذكرى مرور 35 عام على لعبة سوبر ماريو احد أشهر ألعاب الفيديو @ اصدار جديد لبرنامج سكايب Skype 8.59.76.26 Preview/ Skype 8.58.0.93 Stable بتاريخ 27-3-2020 @ اصدار جديد لبرنامج BlueStacks 4.190.0.5002 لتشغيل تطبيقات والعاب الاندرويد على الكمبيوتر بتاريخ 27-3-2020 @ اصدار جديد لنظام التشغيل اوبنتو Ubuntu 20.04 LTS Daily Build/ 18.04.4 LTS/ 19.10 بتاريخ 30-3-2020 @ سوفتوير جهاز Cristor IP3000 بتاريخ 30-3-2020 @ سوفتوير جهاز Cristor IP3000s بتاريخ 30-3-2020 @ سوفتوير جهاز Cristor ATOM AT300 HD بتاريخ 30-3-2020 @ سوفتوير اجهزة SUNPLUS 1506TV 512 4M بتاريخ 30-3-2020 @ سوفتوير جهاز ECHOLINK ATOMO بتاريخ 30-3-2020 @ محنة الولادة في زمن كورونا.. الوحدة والعدوى @ أميركا تسمح للمستشفيات باستخدام عقارين لعلاج كورونا @ بريطانيا تقر استخدام جهاز تنفس طورته مرسيدس بحربها ضد كورونا @ علماء النفس يكشفون فوائد التباعد الاجتماعي في زمن كورونا @ عالم بريطاني: فحوص الأجسام المضادة لكورونا قد يجهز قريبا @ كتم النفس 10 ثوان لفحص كورونا..الصحة العالمية تفند "الخرافة @ مجددا.. طريقة أخرى للعدوى بالوباء القاتل @ أيقينا شرب الماء الساخن من كورونا؟.. الأمم المتحدة تجيب @ محنة الولادة في زمن كورونا.. الوحدة والعدوى @ لن تصدق ماذا يحدث لو تأخرت بنومك قليلا! @ فضحتها كورونا.. أين تذهب 3.6 تريليونات دولار تنفقها أميركا سنويا على الصحة @ هيئة علمية ألمانية: ثقافة الأكل في آسيا ساهمت في انتشار كورونا @ هل من تحويل لجهاز geant ott g plus او حل لمشكلة عويصة في الجهاز @ وفاة فضيلة الشيخ على مفتاح الشويطر @ نصائح هامة للحامل لأول مرة خلال العزل @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
  • واحة الالعاب
  • منتدى حرب التتار