علاجات طبيعية للبواسير - منتدى افريقيا سات

منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2018, 02:56 AM
zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1923 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:56 PM)
 المشاركات : 68,192 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للبواسير




العناوين

1 كيف تتخلص من البواسير؟
2 تغيير نظامك الغذائي
3 العلاجات الطبيعية
4 علاجات أخرى
يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و تظهر الأعراض على ما يقارب 50% من هؤلاء المرضى. يتمكن العديد من المرضى من السيطرة على المرض عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المكملات الغذائية النباتية و العلاجات الغير جراحية الأخرى مثل استعمال زيت شجرة الشاي و كريم الكركم.

قد نجد حالات لمرضى البواسير في العيادات و حالات الطوارئ و الأقسام الجراحية ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالبواسير و أن عليك زيارة الطبيب؟ العديد من المرضى يعانون من صعوبة في التعامل مع وعلاج الألم. لحسن الحظ هنالك العديد من العالجات الطبيعية التي يمكنك استعمالها للتخلص بسرعة من البواسير و مساعدتك على التخلص من الألم.

كيف تتخلص من البواسير؟
تغيير نظامك الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
للتخلص من البواسير عليك تجنب الإمساك و البراز الصلب و ذلك بتناول كميات كبيرة من الألياف التي تجعل البراز ليناً. ينصح بتناول 30-35 غرام من الألياف يومياً. تناول الأطعمة مثل الأفوكادو و التوت و التين و البقوليات و المكسرات و بذور الشيا و الكينوا. بينت الدراسات السريرية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من الأعراض و النزيف المتبط بالبواسير بنسبة 50%.

اشرب كميات مناسبة من الماء
يسبب الجفاف الإصابة بالإمساك لأن الماء و السوائل هامة لجعل الألياف تتحرك بسهولة في الجهاز الهضمي. بينت العديد من الدراسات أن قلة تناول الماء و السوائل بشكل عام يسبب الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير سوءاً، اشرب ما لا يقل عن كوب من الماء بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.

الأطعمة المخمرة
الأطعمة المخمرة مثل الألبان تقدم البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي و التي تعتبر أساسية للتخلص المناسب من الفضلات. بينت العديد من الدراسات أن الألبان و البروبيوتيك تحسن من صحة الأمعاء و تساعد على الهضم.

تقليل تناول الأطعمة الحارة
تناول الطعام الحار يعمل على زيادة أعراض البواسير. بينت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الحارة تعتبر عاملاً خطراً للإصابة بالبواسير.

استعمال الحمام بشكل أفضل

تجنب الإجهاد و الشد
قد يسبب الشد أثناء استعمال الحمام الألم كما أنه يزيد من حدة مشكلة البواسير. لا تنتظر لفترة طويلة قبل استعمال الحمام فبمجرد شعورك بحاجتك لاستعمال الحمام قم بذلك فوراً وإلا فسيصبح البراز أكثر قساوة و ستحتاج للشد أكثر.

تجنب الإمساك
ستحتاج إلى زيادة الإجهاد و الشد في حالة الإصابة بالإمساك و هذا سيزيد من الألم و الالتهابات المصاحبة للبواسير. لتجنب الإمساك اشرب كميات مناسبة من السوائل و قم بممارسة الأنشطة البدنية و تناول الأطعمة الغنية بالألياف و التي تجعل البراز أكثر ليونة. ستساعدك هذه الخطوات على التخلص من الإمساك أو منعه.

تجنب الجلوس الطويل على المرحاض
إمضاء وقت طويل في الحمام يزيد من البواسير سوءاً.

التنظيف الجيد بعد استعمال الحمام
عدم التنظيف الجيد للمنطقة بعد استعمال الحمام يزيد من أعراض البواسير سوءاً. كما عليك تجنب استعمال الصابون المحتوي على مواد كيميائية أو عطور لتنظيف المنطقة. الأفضل هو استعمال الماء بوفره ثم تجفيف المنطقة جيداً. يمكنك الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق مرتين يومياً في حالة إصابتك بالحكة أو الشعور بالحرق في المنطقة و هذا يساعد على التخفيف من أعراض البواسير.

العلاجات الطبيعية
بندق الساحرة
يعمل على تخفيف الألم و الحكة و النزيف لحين علاج البواسير نهائياً. لا يوجد أدلة عملية عديدة على هذا ولكن بندق الساحرة يحتوي على زيوت و عفص الذان يساعدان على التخفيف من الالتهابات و النزيف.

خل التفاح
يقول بعض الأشخاص أن استعمال خل التفاح يخفف من ألم و حكة البواسير فوراً إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب هذا النوع من العلاج كونه قد يسبب حرق الجلد.

الألوفيرا
تعمل الخواص المضادة للالتهابات و الموجودة في الألوفيرا على التخفيف من التهابات البواسير.

زيت شجرة الشاي

يزعم البعض أن الخواص المضادة للالتهابات و المطهرة لزيت شجرة الشاي تعمل على التخفيف من الانتفاخ و الحكة الناتجة عن البواسير.

زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من أعراض البواسير فوضعه على المنطقة يعمل على التخفيف من الحكة و التهيج و الانتفاخ.

علاجات أخرى
استعمال مكعب الثلج
وضع مكعب من الثلج عند المنطقة المصابة يعمل على التخفيف من الانتفاخ و الألم.

الفازلين
وضع الفازلين على المنطقة المصابة يعمل كعازل فيمنع المزيد من الضرر و يقلل من الحكة.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية
تمنع الملابس الداخلية القطنية من حدوث رطوبة في المنطقة و التي قد تجعل أعراض البواسير أسوأ. كما يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة للتقليل من الضغط على المنطقة عند الحركة.

استعمال المناديل المبللة عوضاً عن الجافة
قد يؤدي استعمال المناديل الجافة لتجفيف المنطقة بعد الغسل إلى زيادة أعراض البواسير لذا يفضل استعمال المناديل المبللة و الخالية من الكحول للتجفيف و لمزيد من الفائدة يمكنك استعمال المناديل المبللة المحتوية على مواد مساعدة مثل بندق الساحرة أو الألوفيرا


ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv ugh[hj




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبواسير , علاجات , طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:30 PM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

للخبراء @ ابعد عن التوتر والقلق حفاظًا على جهازك المناعي @ كشف سر قدرة البعض على تناول ما يرغبونه دون زيادة وزنهم! @ هل تؤثر حبوب منع الحمل على حمض الفوليك؟ @ دراسة علمية تحدد الجين المرتبط بالنحافة والمقاوم لزيادة الوزن @ اللغة الإنجليزية لمعلمي المرحلة الابتدائية English for Primary Teachers (Book + CD) @ Aim High 1-3 Student's Books + workbook + teacher book @ Russian State Exam. Tasks 39-40. (Student's and Teacher's books) @ قراءة الأخبار READING THE NEWS @ سوفتوير جهاز VISION FOREVER PRO V132 بتاريخ 22-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR A8700 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR A1700 JRD بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR A1700 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR A8500 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR A9000 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR ZEED4 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR Z333 بتاريخ 24-5-2020 @ سفتوير لجهاز ISTAR Z222 بتاريخ 24-5-2020 @ سوفتوير جهاز MEDIASTAR mS-999 SUPER V259 بتاريخ 24-5-2020 @ سوفتوير جهاز MEDIASTAR MS H265 SUPER V259 بتاريخ 24-5-2020 @ مشكلة starsat sr-5300 HD متوقف على لملة حمراء @ أهم أخر التحديثات لجميع الأقمار اليوم 23-05-2020 @ Sky Serien & Shows HD على القمر Astra 1KR/1L/1M/1N @ 19.2°E* @ Varzesh 3*على*TürkmenÄlem @ 52° East @ SADA AL TAHREER على Eutelsat 8 West B @ 8° West @ اصدار جديد لبرنامج NoxPlayer 6.6.0.8 مشغل تطبيقات والعاب الاندرويد على الكمبيوتر بتاريخ 21-5-2020 @ جديد برنامج Audacity 2.4.1 – Stable for All OS مونتاج الصوت واضافة المؤثرات الصوتية بتاريخ 21-5-2020 @ اصدار جديد لبرنامج Zoom 5.0.3 (24951.0515) لعمل الاجتماعات بتاريخ اونلاين بتاريخ 21-5-2020 @ مشكلة ف w6 @ تحديث لبرنامج Adobe Acrobat Reader DC 2020.009.20065 Update بتاريخ 21-5-2020 @ اصدار جديد لبرنامج ايتونز iTunes 12.10.7 Build 3 بتاريخ 21-5-2020 @ تحديث لمتصفح Firefox 77.0 Beta 9 بتاريخ 22-5-2020 @ اصدار جديد لبرنامج سكايب Skype 8.61.76.36 Preview / Skype 8.60.0.76 بتاريخ 22-5-2020 @ مشكلة توقف جميع اجهزة الشرينج @ رجع ذكرياتك مع العاب نيتندو 3Ds من خلال هذا المحاكي على الأندرويد @ سامسونغ أعلنت عن تلفزيون The Terrace وساوند بار Terrac للإستخدام الخارجي @ حقق باحثون من جامعات RMIT و Monash و Swinburne أسرع سرعة انترنت في العالم بلغت 44.2 تيرا بت في الثانية @ رصد هلال شهر شوال @ طلب لودر starsat sr-5300 HD @ لقاح محتمل لكورونا يثبت كفاءته.. الأجسام المضادة ظهرت بالفعل @ عدوى كورونا بلمس الأسطح والأشياء.. حقائق مغايرة لما هو معروف @ ريمديسيفير" بمواجهة كورونا.. النتائج التفصيلية لتجربة الأمل @ دراسة.. تضرر مشيمة الحوامل المصابات بفيروس كورونا @ بعد نتائج واعدة.. لقاح أوكسفورد ضد كورونا بمرحلته الثانية @ شركة سويدية: جاهزون لإنتاج مليار جرعة من لقاح كورونا @ 12 وظيفة قد تزيد احتمال الإصابة بالسرطان.. هل وظيفتك منها؟ @ عقار ترامب يزيد خطر الوفاة".. يوم دون إصابات بكورونا في الصين وفرنسا تعيد فتح أماكن العبادة @ هل يمكن الحصول على سلسلة Phonics Land Series with Audio CD @ الألبان والأجبان كاملة الدّسم... دراسة تُظهر فعاليّتها لصحّة جيّدة @ أول عين إلكترونية للرؤية الليلية @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
  • واحة الالعاب
  • منتدى حرب التتار