منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
شركة سيسان الدولية لاستيراد المولدات الكهربائية ومستلزماتها
منتدى افريقيا سات - لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده



ندعوكم للأعجاب بصفحة " قناة ليبيا المعرفة " على الفيس بوك عبر الرابط التالي https://www.facebook.com/Libya.Knowledge.Ch

الضاوي سات

العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

علاجات طبيعية للبواسير

العناوين 1 كيف تتخلص من البواسير؟ 2 تغيير نظامك الغذائي 3 العلاجات الطبيعية 4 علاجات أخرى يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2018, 02:56 AM

zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 2530 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:45 AM)
 المشاركات : 82,448 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للبواسير





العناوين

1 كيف تتخلص من البواسير؟
2 تغيير نظامك الغذائي
3 العلاجات الطبيعية
4 علاجات أخرى
يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم و تظهر الأعراض على ما يقارب 50% من هؤلاء المرضى. يتمكن العديد من المرضى من السيطرة على المرض عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، المكملات الغذائية النباتية و العلاجات الغير جراحية الأخرى مثل استعمال زيت شجرة الشاي و كريم الكركم.

قد نجد حالات لمرضى البواسير في العيادات و حالات الطوارئ و الأقسام الجراحية ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالبواسير و أن عليك زيارة الطبيب؟ العديد من المرضى يعانون من صعوبة في التعامل مع وعلاج الألم. لحسن الحظ هنالك العديد من العالجات الطبيعية التي يمكنك استعمالها للتخلص بسرعة من البواسير و مساعدتك على التخلص من الألم.

كيف تتخلص من البواسير؟
تغيير نظامك الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
للتخلص من البواسير عليك تجنب الإمساك و البراز الصلب و ذلك بتناول كميات كبيرة من الألياف التي تجعل البراز ليناً. ينصح بتناول 30-35 غرام من الألياف يومياً. تناول الأطعمة مثل الأفوكادو و التوت و التين و البقوليات و المكسرات و بذور الشيا و الكينوا. بينت الدراسات السريرية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقلل من الأعراض و النزيف المتبط بالبواسير بنسبة 50%.

اشرب كميات مناسبة من الماء
يسبب الجفاف الإصابة بالإمساك لأن الماء و السوائل هامة لجعل الألياف تتحرك بسهولة في الجهاز الهضمي. بينت العديد من الدراسات أن قلة تناول الماء و السوائل بشكل عام يسبب الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير سوءاً، اشرب ما لا يقل عن كوب من الماء بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة.

الأطعمة المخمرة
الأطعمة المخمرة مثل الألبان تقدم البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي و التي تعتبر أساسية للتخلص المناسب من الفضلات. بينت العديد من الدراسات أن الألبان و البروبيوتيك تحسن من صحة الأمعاء و تساعد على الهضم.

تقليل تناول الأطعمة الحارة
تناول الطعام الحار يعمل على زيادة أعراض البواسير. بينت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الحارة تعتبر عاملاً خطراً للإصابة بالبواسير.

استعمال الحمام بشكل أفضل

تجنب الإجهاد و الشد
قد يسبب الشد أثناء استعمال الحمام الألم كما أنه يزيد من حدة مشكلة البواسير. لا تنتظر لفترة طويلة قبل استعمال الحمام فبمجرد شعورك بحاجتك لاستعمال الحمام قم بذلك فوراً وإلا فسيصبح البراز أكثر قساوة و ستحتاج للشد أكثر.

تجنب الإمساك
ستحتاج إلى زيادة الإجهاد و الشد في حالة الإصابة بالإمساك و هذا سيزيد من الألم و الالتهابات المصاحبة للبواسير. لتجنب الإمساك اشرب كميات مناسبة من السوائل و قم بممارسة الأنشطة البدنية و تناول الأطعمة الغنية بالألياف و التي تجعل البراز أكثر ليونة. ستساعدك هذه الخطوات على التخلص من الإمساك أو منعه.

تجنب الجلوس الطويل على المرحاض
إمضاء وقت طويل في الحمام يزيد من البواسير سوءاً.

التنظيف الجيد بعد استعمال الحمام
عدم التنظيف الجيد للمنطقة بعد استعمال الحمام يزيد من أعراض البواسير سوءاً. كما عليك تجنب استعمال الصابون المحتوي على مواد كيميائية أو عطور لتنظيف المنطقة. الأفضل هو استعمال الماء بوفره ثم تجفيف المنطقة جيداً. يمكنك الجلوس في حوض من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق مرتين يومياً في حالة إصابتك بالحكة أو الشعور بالحرق في المنطقة و هذا يساعد على التخفيف من أعراض البواسير.

العلاجات الطبيعية
بندق الساحرة
يعمل على تخفيف الألم و الحكة و النزيف لحين علاج البواسير نهائياً. لا يوجد أدلة عملية عديدة على هذا ولكن بندق الساحرة يحتوي على زيوت و عفص الذان يساعدان على التخفيف من الالتهابات و النزيف.

خل التفاح
يقول بعض الأشخاص أن استعمال خل التفاح يخفف من ألم و حكة البواسير فوراً إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب هذا النوع من العلاج كونه قد يسبب حرق الجلد.

الألوفيرا
تعمل الخواص المضادة للالتهابات و الموجودة في الألوفيرا على التخفيف من التهابات البواسير.

زيت شجرة الشاي

يزعم البعض أن الخواص المضادة للالتهابات و المطهرة لزيت شجرة الشاي تعمل على التخفيف من الانتفاخ و الحكة الناتجة عن البواسير.

زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من أعراض البواسير فوضعه على المنطقة يعمل على التخفيف من الحكة و التهيج و الانتفاخ.

علاجات أخرى
استعمال مكعب الثلج
وضع مكعب من الثلج عند المنطقة المصابة يعمل على التخفيف من الانتفاخ و الألم.

الفازلين
وضع الفازلين على المنطقة المصابة يعمل كعازل فيمنع المزيد من الضرر و يقلل من الحكة.

ارتداء الملابس الداخلية القطنية
تمنع الملابس الداخلية القطنية من حدوث رطوبة في المنطقة و التي قد تجعل أعراض البواسير أسوأ. كما يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة للتقليل من الضغط على المنطقة عند الحركة.

استعمال المناديل المبللة عوضاً عن الجافة
قد يؤدي استعمال المناديل الجافة لتجفيف المنطقة بعد الغسل إلى زيادة أعراض البواسير لذا يفضل استعمال المناديل المبللة و الخالية من الكحول للتجفيف و لمزيد من الفائدة يمكنك استعمال المناديل المبللة المحتوية على مواد مساعدة مثل بندق الساحرة أو الألوفيرا


ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv ugh[hj




ugh[hj 'fdudm ggf,hsdv





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبواسير , علاجات , طبيعية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:33 AM

اخر المواضيع

كيف تتخلص من ترهلات الجسم؟ 10 علاجات طبيعية @ طلب تحديث لرسيفر star one al101 @ بسبب تغير نمط الحياة.. العلماء البريطانيون يعلنون تفشي داء قصر النظر بين البالغين @ طلب ملف قنوات لرسيفر star one al101 @ ابحث عن اخر تحديث لرسيفر star one al101 @ تحويل ال GX6605S HW203 تحديث جديد 88E حسنًا مع خيار TUBIO-CAST ومع Zoom-Signal Menu ومع خادم Nshare @ النهاية الحزينة".. الجزائر تودع أمم إفريقيا بخسارة كبيرة @ عشاق أبل.. موعد مع مفاجأة خلال 3 أشهر @ هاجمت مستخدمين بأسكتلندا.. ميتا تحذف حسابات إيرانية مزيفة @ مباريات الخميس 20/01/2022 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار الصناعية @ تبليغ عن مشاركة بواسطة حمزة حمزة @ جهاز ينهي معاناة "سكري الأطفال".. ويفتح الباب لأمل جديد @ دراسة: 3 جرعات من هذا اللقاح أبطلت مفعول "أوميكرون @ خلال 2019.. حصيلة وفيات مرعبة بسبب "جراثيم خارقة" @ المصابون بمتحور أوميكرون.. هذه هي أكثر 5 أعراض شيوعا @ حازت جائزة عالمية بأبحاث السرطان.. مصرية على درب أمير القلوب @ برتقال الدم".. دراسة تكشف فائدة مذهلة للفاكهة الغريبة @ ماذا يحدث عندما تأكل بياض البيض وتتخلص من صفاره؟ @ 5 طرق للتخلص من إرهاق الشتاء @ سوفتوير جهاز GTMEDIA V8 Finder Pro V307 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جهاز ECHOLINK ATOMO V1.10.2838 بتاريخ 20-1-2022 @ متى يجب التوقف عن تناول مكملات فيتامين د؟ @ سوفتوير جديد ستارسات SR-600 HD V106 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-700 HD V106 بتاريخ 20-1-2022 @ نجاح علاج جديد في القضاء على فيروس الإيدز بفعالية 40% @ سوفتوير جديد ستارسات SR-7060 Jordan بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-7060 V137 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-7080 Jordan بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-7080 V106 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-8060 V112 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-8080 HD V100 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-30000 HD V101 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-T30 PRO Jordan بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-T30 PRO V135 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات T60 V127 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات T70 V126 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-2000 HD EXTREME V299 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-2020 HD EXTREME V187 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-2200 HD EXTREME V134 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-4050 HD EXTREME V140 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-9090 HD EXTREME V131 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-4050 HD V146 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-7090 HD V108 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-T15 EXTREME V114 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-T30 V138 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات T13 EXTREME V299 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات T14 EXTREME V187 بتاريخ 20-1-2022 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-90000 HD EXTREME V304 بتاريخ 20-1-2022 @ سوار ذكي لتتبع ضغط الدم 24 ساعة @ طلب الرقم السرى STARSEA LY-5030 MEGATRON @



Powered by vBulletin® Copyright ©2022, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant