منتدى افريقيا سات

ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا

مرحبا بجميع زوار منتدى افريقيا سات نتمنى لكم قضاء وقت ممتع في تصفح موقعنا


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. القسم الثقافي .•°` > • قلم و ورقه ∫

• قلم و ورقه ∫ للاقلام المبدعه التي لها صوتاً مسموع ..

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 10-18-2017, 07:30 PM
المسلاتي غير متصل
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 فترة الأقامة : 1992 يوم
 مشاركات : 5,914 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي خمس طرق لمواجهة الإهانة





بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

لمواجهة الإهانة



أكد الطبيب النفسي والفيلسوف، نيل بورتون، في مقالة ل"سيكولوجي توداي"، أننا نواجه يوميا العديد من المواقف المختلفة، بعضها يسعدنا، ونشعر بالإهانة في مواقف أخرى، وفي أحيان كثيرة لا ندري كيف نتعامل مع المواقف المهينة التي تغضبنا"، موضحا أن "هناك وسائل على المرء أن يتعلمها ليعرف كيف يتصرف عند الإهانة".

عليك أولا إدراك أن هناك أنواعا من الإهانات، فالإهانة اللفظية يمكن أن تكون غير مباشرة، مثل الشتائم اللفظية (النكات والتعليقات الساخرة)، وحركة العيون، وتعبيرات الوجه التي يمكن أن تكون بديلا عن الكلام، مثل التحديق المستمر (المستفز)، أو ابتسامة كاذبة، أو مبالغ فيها، ونوع آخر هو الإهانة الفظية المباشرة، وهناك الإهانات الجسدية، مثل اللكم، والصفع، أو البصق.

1. الغضب
هو أضعف رد فعل محتمل، وذلك لثلاثة أسباب رئيسية: أولا، لأنه يدل على أننا شعرنا بالإهانة، ما يعني أننا أخذنا الفعل المهين على محمل الجد، وذلك يشير إلى أن هناك في الحقيقة إهانة، وتسبب لنا الألم.

2. القبول
يعد رد فعل ضعيفا، ولكن في كثير من الحالات هو في الواقع أقوى رد فعل، عندما يهيننا شخص ما، ينبهنا الى 3 أشياء: إذا كانت (إهانة حقيقية أم مجرد مزحة أم نصيحة)، (ممن جاءت) و(لماذا).

- إذا كانت إهانة حقيقية، وجاءت من شخص منطقي، والدافع جيد، فهذه ليست إهانة، وإنما هي تعليق واقعي، ومن الممكن أن يكون مفيدا. وهكذا هو مع الوالدين، أو الأصدقاء الحقيقيين.

بشكل عام، إذا كنت تكن الاحترام للشخص الذي أهانك، فمن الأفضل أن تفكر قبل أن ترد، من ناحية أخرى، إذا كنت تعتقد أن الشخص الذي أهانك لا يستحق الاحترام، فليس هناك سبب مقنع للشعور بالإهانة، كما لا تشعر بالإهانة عندما يضايقك طفل أو كلب.

3. رد الإساءة
رد الإهانة يجب أن يكون ذكيا، وفي اللحظة المناسبة، ولكن حتى إذا كنا بارعين في الردود، فانها قد لا تكون أقوى دفاع لنا، لأنه مهما حاولنا، فإن رد الإهانة يجعلنا متساوين مع من أهاننا، ما يرفع من مستواه، ويقلل من مستوانا، وممكن أن يثبت صحة إهانته لنا.
- يجب أن تنهي الموقف بطريقة ساخرة من المهين، وفي نفس الوقت بطريقة فكاهية.

4. الفكاهة
رد فعل فعال جدا، وذلك لثلاثة أسباب: فهو يضعف من الإهانة، فهو رد فعل يوتر الجميع، وذكر د. بورتون مثالا على الاستخدام الفعال للفكاهة:
- كاتو الأصغر، رجل دولة وفيلسوف روماني، حينما كان يعرض حجته بصق خصمه "لينتولوس" في وجهه، فقال كاتو بعدما مسح وجهه "سأقسم للناس يا لينتولوس، إنك تستطيع استخدام فمك" (كناية عن أنه أضعف من أن يواجه بحجة أفضل).

5. تجاهل الإهانة
المشكلة في الفكاهة هو أنها تتطلب سرعة بديهة. وفي المقابل، فإن تجاهل الإهانة أسهل، وفي الواقع أكثر قوة.

- مثال: يوما ما ضرب رجل غليظ "كاتو" في إحدى الحمامات العامة، وعندما عرف الرجل أنه ضرب "كاتو"، ذهب للاعتذار إليه، لإنه كان لا يعرفه، فبدلا من الغضب أو قبول الاعتذار، أجاب كاتو، بأنه لا يتذكر الإصابة من الأساس، (كناية عن ضعف ضربة الرجل الغليظ، وتعد إهانه غير مباشرة).

في النهاية، نحن بحاجة إلى عدم اتخاذ الإهانة على محمل الجد، لأنها لا تكمن في ردود أفعالنا لها، وردود أفعالنا تحت سيطرتنا، فمن غير المعقول أن نتوقع أن يكون الشخص الغليظ لطيفا.
منقول لمواجهة الإهانة



ols 'vr gl,h[im hgYihkm hgYihkm ols




 توقيع : المسلاتي



آخر تعديل المسلاتي يوم 10-18-2017 في 07:36 PM.
رد مع اقتباس
قديم 10-18-2017, 10:34 PM   #2


الصورة الرمزية ل Kokas Valley
Kokas Valley متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 مشاركات : 14,464 [ + ]
 السمعة :  10
 الدوله
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد : خمس طرق لمواجهة الإهانة



شكرا على الإفادة


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
قديم 10-18-2017, 11:54 PM   #3


الصورة الرمزية ل zxc
zxc غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 مشاركات : 14,305 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد : خمس طرق لمواجهة الإهانة



مشكور اخي المسلاتي على هادا الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 10-19-2017, 03:09 AM   #4


الصورة الرمزية ل المسلاتي
المسلاتي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 مشاركات : 5,914 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد : خمس طرق لمواجهة الإهانة



شكرا للمتابعة


 
 توقيع : المسلاتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمواجهة , الإهانة , خمس , طرق


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 08:25 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

تحديث جديد لمتصفح جوجل كروم Google Chrome 64.0.3282.99 Beta/ 65.0.3322.4 Dev بتاريخ 18-1-2018 @ تحديث لجهاز Echolink Femto Pro بتاريخ 17-1-2018 @ برنامج ذكى لحماية السيارات ذاتية القيادة من الاختراق @ الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر تقلل خطر الإصابة بالسكر @ ترامب بوتين قادر على فعل كثير لحل قضية كوريا الشمالية @ تركيا تمدد حالة الطوارئ وتتوعد الجيش الإرهابي @ Python for Bioinformatics - Sebastian Bassi 2018 @ اعتقال ضابط مخابرات أمريكى سابق لاحتفاظه بمعلومات سرية @ بلجيكا ترد على إدارة ترامب وتصرف ملايين فورية للأونروا @ ترامب ينفي نقل السفارة الأميركية إلى القدس خلال عام @ Fortran for Scientists & Engineers 2018 @ المغرب والسودان إلى ربع نهائي بطولة أفريقيا للمحليين @ ركلات الترجيح تشفع لتشيلسي في كأس الاتحاد الإنجليزي @ رباعية لنيمار وكافاني يعادل رقما قياسيا في الفوز على ديجون @ ميسي يوجه رسالة للأسطورة رونالدينيو بعد إعتزاله @ زيدان لا اتصور ريال مدريد بدون كريستيانو رونالدو @ بايرن ميونخ يهزم كبار أوروبا في صفقة جديدة @ نابولي يقترب من ضم لاعب برشلونة @ بيليه يختار الأفضل بين ميسي ورونالدو @ مغالاة برشلونة تدفع إنتر ميلان للتفكير في ريال مدريد @ تحديد موعد مباراة ريال مدريد المؤجلة في الليجا @ مانشستر يونايتد أقوى قوة اقتصادية بين أندية أوروبا @ وست هام يونايتد يصعد للدور 32 بكأس الاتحاد الإنجليزي @ صراع انجليزى-إيطالى للفوز بخدمات مدافع روما @ رودريجيز ريال مدريد سيعبر باريس سان جيرمان في دوري الأبطال @ برشلونة يدافع عن تهرب ميسي من الضرائب @ Master of the Boards - USMLE Step 2 CK - Targeted Review in Full Color @ برشلونة يتجرع الهزيمة الأولى هذا الموسم ! @ Top Shelf - Essential Learning for the Internal Medicine Clerkship 1st Edition 2017 @ هل تنقذ الرياض اقتصاد اليمن من الانهيار؟ @ هتلر والعرب والإسلام @ USMLE Step 2 Recall - Michael W. Ryan @ Master the Boards USMLE Step 2 CK 4th Edition 2017 @ تحديث لجهاز DUOSAT SWITCH ON V0.0.1 بتاريخ 16-1-2018 @ تحديث لجهاز GLOBALSAT GS 120 PLUS V1.10 بتاريخ 16-1-2018 @ تحديث لجهاز Revolution Galaxy HD 1 Class بتاريخ 17-1-2018 @ تحديث لجهاز REDLINE M770 PLUS بتاريخ 17-1-2018 @ تحديث لجهاز REDLINE M 660 PLUS بتاريخ 17-1-2018 @ Brain Metastases from Primary Tumors, Volume 3. Epidemiology, Biology, and Therapy of Melanoma and Other Cancers @ Brain Metastases from Primary Tumors, Volume 2 - Epidemiology, Biology, and Therapy @ قنوات BeoutQ الرياضيه من 1 الى 10 لاجهزة تايجرz دائمة ان شاءلله @ Brain Metastases from Primary Tumors. Epidemiology, Biology, and Therapy @ Net Drama جديد القمر ياة سات اليوم 2018/1/17 @ سوراقيا جديد النايل سات اليوم 2018/1/17 @ Brain Imaging with MRI and CT - An Image Pattern Approach - Cambridge Medicine 1st Edition @ Kanal 4 جديد النايل سات اليوم 2018/1/17 @ Neuroimaging, Part II, Volume 136 - Handbook of Clinical Neurology - 1st Edition @ Neuroimaging, Part I, Volume 135 - Handbook of Clinical Neurology 1st Edition @ Complete Study Material for MRCP Part 1, Part 2 & PACES @ ﺣﺪﺙ ﻓﻲ ﻣﻄﺎﺭ ﺩﺑﻲ @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبار العالم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقسام الادارية .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقتراבات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قلم و ورقه ∫ | • عدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهزة التايجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ | • قسم طلبات الإعلانات التجاريه المدفوعة ∫ | • قنوات يوتيوب تعليمية Educational YouTube Channels ∫ |



Powered by vBulletin©2018, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏