منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
ادعمنا على باي بال لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 29-05-2020, 01:09 PM
mohsen 254 غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 102983
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 800 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:34 AM)
 السن : 51
 المشاركات : 2,878 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية





حيلة تخفف آلام الرقبة والصداع

في ظل جائحة كورونا، يعمل الملايين من الأشخاص من منازلهم على أجهزة الكمبيوتر المحمولة في وضعيات غير صحية مما يؤدي إلى الإصابة بآلام في الظهر والرقبة، والصداع النصفي أحياناً.

وقد كشف مركز بيرفكت بالانس للعلاج الفيزيائي في مدينة لندن، عن حيلة بسيطة يمكن من خلالها تخفيف آلام الرقبة والصداع النصفي باستخدام البطاطس المشوية.

وقال المدير التنفيذي للمركز، ستيفن ماكيندي: “لقد شهدنا زيادة في عدد العملاء الذين يعانون من مشاكل في العنق والصداع النصفي منذ بدء إجراءات الإغلاق التي تهدف للحدث من تفشي فيروس كورونا. عادة ما يخضع المريض لعلاج فيزيائي، إلا أن الكثيرين قد لا يتمكنون من القدوم إلى المركز لذا ننصح باستخدام حيلة بسيطة تخفف من آلام العنق والصداع النصفي”

وأضاف: “تتمثل هذه الحيلة بوضع حبة بطاطس مشوية أسفل مؤخرة الرأس لمدة خمس دقائق في وضعية الاستلقاء، قبل ترك الرقبة ترتخي وهذا يساعد على ضبط وضعية الرقبة والتخفيف من تشنج عضلاتها”

ووفقاً لاستطلاع أجرته شركة التأمين الصحي البريطانية "فيتاليتي"، فإن 34٪ من العاملين في المملكة المتحدة عانوا من آلام الرقبة ونفس العدد من آلام الكتف في عام 2019. ونظراً لأن الكثير من الأشخاص يواجهون ظروف عمل غير مثالية في المنزل، يمكن أن تزداد هذه الأرقام بشكل كبير، وفق ما نقلت صحيفة ديلي ستار البريطانية.





pdgm jott lk Nghl hgvrfm ,hgw]hu fhsjo]hl hgf'h's hgla,dm Hlhl lk hgl.,]m hgf'h's hgvrfm fhsjo]hl jott o]lm ,hgw]hu





رد مع اقتباس
قديم 29-05-2020, 05:56 PM   #2



الصورة الرمزية zxc
zxc غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (11:03 PM)
 المشاركات : 70,402 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية



بارك الله فيك


 
 توقيع : zxc



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمام , من , المزودة , البطاطس , الرقبة , باستخدام , تخفف , خدمة , والصداع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:33 AM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

سوفتوير جهاز OPENBOX Open SX2 بتاريخ 11-7-2020 @ سوفتوير جهاز OPENBOX Open SX2 combo بتاريخ 11-7-2020 @ سوفتوير جهاز openbox s3 ci hd بتاريخ 11-7-2020 @ سوفتوير جهاز Openbox S3 Mini بتاريخ 11-7-2020 @ سوفتوير جهاز Openbox S3 Micro بتاريخ 11-7-2020 @ جهاز جديد VISION AMIGO 5 PRO قريبا في الاسواق المغربية @ سلسله فيديوهات كاملة باللغه العربية مجاناً لتعلم قواعد بيانات اوراكل من الصفر @ النهى عن ركوب البحر والسباحة فيه حال إرتجاجه وهيجانه . @ كتاب تعلم لغة بايثون learn python 3 @ ثنائية رونالدو تنقذ يوفنتوس من الخسارة أمام أتالانتا @ هاتريك سترلينج يقود السيتي لاكتساح برايتون @ هيئة الدواء الامريكية نشرت تحذير من المعقمات اللي فيها " ميثانول " وتقول ان استخدامه خطر وسام ويسبب اضرار كبيرة @ ابل بدأت التصنيع التجريبي لعدسات نظارتها الذكية الجديدة @ 22222222222 @ تجربة @ لدغة فيدال تعبر ببرشلونة فخ بلد الوليد @ لاتسيو يواصل نزيف النقاط بالسقوط أمام ساسولو @ ليفربول يفشل في اجتياز حائط بيرنلي المنيع @ تشيلسي يورط نفسه بخسارة قاسية أمام شيفيلد @ محرك بحث فيه ملايين الصور المجانية مفتوحة الحقوق @ اخر تسريبات النوت 20 @ سامسونج جالاكسي نوت 9 يحصل على تحديث يوليو الأمني برقم بناء N960FXXS6ETG1 @ تحديث ستارسات SR-X7 Extreme V3.1.4 بتاريخ 11-7-2020 @ تحديث ستارسات SR-X2 Extreme V3.1.4 بتاريخ 11-7-2020 @ تحديث ستارسات SR-X4 Extreme V3.1.4 بتاريخ 11-7-2020 @ تحديث ستارسات SR-2025 HD V259 بتاريخ 11-7-2020 @ شركة "أمازون" تحث موظفيها على حذف تطبيق "تيك توك @ بعد السلمون القريدس متهم.. الصراع ينتقل إلى الطعام @ نصائح لتجنب انتقال عدوى كورونا من الملابس @ السكر ووفيات كورونا.. دراسة تكشف سر العلاقة @ أخبار سارة من بلجيكا: طورنا لقاحا واعدا ضد الوباء @ العالم يبحث "رسميا" عن أصل الفيروس.. عودة إلى الصين @ قد نختفي".. عالمة صينية فارة تفجر مفاجأة حول كورونا @ تؤثر على تخثر الدم والمناعة.. حالة ترفع احتمالية الموت بكورونا.. ما هي؟ @ دراسة ألمانية مرعبة: فيروس كورونا يصيب خلايا القلب ويتكاثر فيها @ لأصحاب السيرفرات صناعة مولد CCCAM مجاني شرح مفصل من الألف الى الياء @ فلاش دامب ستار سات 13000 @ علامة غريبة في مزاجك قد تكشف معاناتك من نقص فيتامين ضروري للجسم @ كيفية التواصل مع المرضى من خلال الشاشة @ ما خطورة لدغة البعوض؟ @ عواقب سلبية لمعقمات اليدين @ ممكن طريقه تحويل ستارسات 9000 @ ثنائية استثنائية تضع قدم ريال مدريد الأولى على منصة التتويج @ خطوة واحدة تفصل برشلونة عن صفقة المستقبل @ بنزيما يثير قلق زيدان @ كاس" تحدد اليوم التاريخي الفاصل لمانشستر سيتي @ أمازون تنفي طلب بحذف تطبيق TikTok من هواتف موظفين الشركة @ مرة أخرى.. فيسبوك يتسبب في تعطيل العديد من التطبيقات على أجهزة آبل @ سوفتوير جهاز ALTARED HK 1000 بتاريخ 10-7-2020 @ كونفيغ كامل للأوساكم معدل لأعضاء المنتدى @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant