تعرف على طرق تقوية المناعة والوقاية من الفيروس القاتل - منتدى افريقيا سات

منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 24-01-2020, 02:58 PM
zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1834 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:24 AM)
 المشاركات : 63,981 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعرف على طرق تقوية المناعة والوقاية من الفيروس القاتل




في ظل الذعر من انتشار فيروس كورونا في العالم وحصده المئات من حالات الإصابة في الصين.. كيف يمكننا الوقاية من هذه الفيروسات وما هي السبل التي يمكننا اتباعها لتقوية المناعة.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن فيروسات كورونا، هي مجموعة كبيرة من الفيروسات التي تسبب الأمراض التي تتراوح من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأكثر حدة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ومتلازمة الجهاز التنفسي الحاد الجديد، كما تعد فيروسات كورونا فيروسات حيوانية المصدر، وهذا يعني أنها تنتقل بين الحيوانات والبشر.
طرق العدوى
ينتشر العديد من فيروسات كورونا المعروفة في الحيوانات التي لم تصب البشر بعد ومن الممكن أن يكون هناك انتقال محدود من إنسان لآخر، ويحتمل أن يكون بين العائلات، لكن من الواضح في الوقت الراهن أنه ليس هناك انتقال مستمر من إنسان لآخر.
أما عن طرق العدوى، فأشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن العديد من المرضى الذين أصيبوا بالالتهاب الرئوي في مدينة ووهان، لهم صلة ما بسوق المأكولات البحرية والحيوانات، مما يشير إلى احتمالية انتشار الفيروس من الحيوانات للإنسان. ولكن لم يتعرض بعض المرضى إلى أسواق الحيوانات، مما يشير إلى احتمالية حدوث بعض الانتشار المحدود من شخص لآخر.
لذلك شدد الدكتور مجدي بدران على أهمية خضوع المسافرين من مدينة ووهان في دولة الصين للفحص وتجنب التعامل مع الحيوانات الحية أو الميتة، البعد عن أسواق الحيوانات، والمنتجات المشتقة من الحيوانات خاصة اللحوم غير المطهية، بالإضافة إلى تجنب الاتصال مع المرضى مع غسل الأيدي لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء باستمرار، استخدام مطهر الأيدي الذي يحتوي على الكحول.
وأوضح الدكتور مجدي بدران أن الأعراض الشائعة للعدوى بهذا الفيروس، الحمى في 90% من الحالات التي تم الإبلاغ عنها، التعب والسعال الجاف في 80%، ضيق التنفس. كما تم رصد بعض الحالات التي عانت من الالتهاب الرئوي والفشل الكلوي.
وأكد الدكتور مجدي بدران على وجود الكثير من الأغذية والفيتامينات التي يجب الحرص على الحصول عليها من مصادر طبيعية وهي التي تعمل على تقوية المناعة، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، الذي يمكن الحصول عليه من بعض اللحوم مثل الدجاج أو الخضراوات مثل السبانخ، البروكلي، الخرشوف، والخس.
كما شدد عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أهمية الحصول على فيتامين د، فهناك ارتباط عكسي بين مستوى فيتامين د ونزلات البرد والربو، لذلك يجب أن يتعرض الجسم للشمس 15 دقيقة يومياً خلال ساعات الصباح. وأشار بدران إلى أنه يمككنا الحصول على فيتامين د من خلال الأسماك مثل السالمون والتونة بالإضافة إلى البيض.
البعد عن مصادر التوتر
ولفت الدكتور مجدي إلى أن التوتر والضغوط النفسية تضعف المناعة وترفع معدل العدوى بالميكروبات والفيروسات، كما يضعف معدلات الإصابة بالإنفلونزا.
كما هناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على تقوية المناعة، مثل ورق الجوافة والعرقسوس والشمر والبردقوش والميلسا والزعتر.


juvt ugn 'vr jr,dm hglkhum ,hg,rhdm lk hgtdv,s hgrhjg hglkhum hgtdv,s hgrhjg juvt jrkdm ugn ,hg,rhdm




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من , المناعة , الفيروس , القاتل , تعرف , تقنية , على , والوقاية , طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:02 AM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

Yalla OSN Support على Nilesat 201 @ 7°West @ ماذا حدث ل"حافلة الزمالك"؟.. ومرتضى منصور يعلق @ بعد غياب الزمالك.. الأهلي يفوز "افتراضيا" في قمة "لم تُلعب" @ تهديدات نارية من مرتضى منصور ضد الخطيب واتحاد الكرة @ هواوي تتحدى كورونا.. وتكشف عن أحدث هواتفها @ الكويت تعلن ارتفاع عدد حالات كورونا.. وتوقف النشاط الرياضي @ بسبب كورونا.. الكويت توقف الرحلات الجوية مع هذه الدول @ مصر.. قرار بتعطيل الدراسة لسوء الأحوال الجوية @ قصف تركي على إدلب.. وقتلى من الجيش السوري @ ليفربول يفلت من فخ وست هام بفوز مثير @ رسميا.. مواجهة يوفنتوس وإنتر ميلان دون جمهور بسبب كورونا @ حيرة في ريال مدريد بشأن إصابة هازارد @ غزوات برشلونة لمدريد تطمئن سيتين قبل الكلاسيكو @ كتاب صعوبات التعلم مفهومها طبيعتها التعليم العلاجي @ كتاب المدخل الى الارشاد النفسي من منظور فني وعلمي @ سوفتوير ستارسات USB2 SR-9000 HD V2.10 للأجهزة المعدلة ببرنامج بلاتيني @ كتاب التقويم في التربية الخاصة @ كتب فى الإحصاء وتعلم برنامج التحليل الإحصائي SPSS @ A Practical English Grammar Third Edition @ On Screen Level C1 @ كيفية كتابة Literature Review بطريقة فعالة @ تطبيق Researcher يُتيح لك الوصول لأكثر من 15000 مجلة علمية متميزة في عدة مجالات @ موقع Medscape مهم للأطباء والعاملين في مجال الرعاية الصحية @ موقع مفيد للتأكد من كتابتك للجمل الإنجليزية اذا كانت صحيحة نحويًا أو تستخدم بكثرة @ للمصممين موقع يقدم أكثر من 1500 صورة مجانًا - صور أكل بدقة وجودة عالية @ تحديث جديد لمتصفح فايرفوكس Firefox 74.0 Beta 7 بتاريخ 24-2-2020 @ هواوي أعلنت عن جهاز لوحي MatePad Pro 5G @ رابط متابعة فايروس كورونا عالمياً ويتحدث بشكل مباشر على مدار الساعة @ سوفتوير جيون GN-DVB-6060 HD ILIMIT بتاريخ 24-2-2020 @ السلام عليكم اخي الكريم ممكن مساعدي --- @ سوفتوير جيون GN-4040 HD HYBRID PLUS بتاريخ 24-2-2020 @ سوفتوير جيون GN- 2500 HD HYBRID بتاريخ 24-2-2020 @ سوفتوير ستارسات SR-001 بتاريخ 24-2-2020 @ فَضائلُ شَهر رَجَب الحرام @ بصورتين.. ناسا ترصد الكارثة الحقيقية في "قعر الأرض" @ مباريات الثلاثاء 25 فبراير 2020 والقنوات الناقلة لها @ كورونا.. ماذا يفعل بهاتف "آيفون" الذي طال انتظاره؟ @ ارتفاع مفاجئ بعدد وفيات كورونا.. و"البؤرة الثانية" تتغير @ كورونا "يغزو" دولا جديدة.. وحصيلة الوفيات في ارتفاع مستمر @ حقائق عن فيروس كورونا.. كم يبلغ عدد المتعافين؟ @ هكذا يؤثر نظامك الغذائي على صحة العقل @ 6 طرق تساعدك في التخلص من إدمان المشروبات الغازية @ 3 نصائح لتخفيف متاعب القدم المسطحة @ 9 أغذية طبيعية عليك تناولها عند الإصابة بالصداع النصفي @ علامات تشير إلى أنك تشرب ماء أقل مما ينبغي @ خبيرة تغذية تكشف عن وصفة غذائية مثالية للحصول على الطاقة @ متى يتطلّب الشخير تشخيصاً طبياً؟ وكيف يمكن علاجه؟ @ العلاج المكثف للأنسولين يبعد مضاعفات السكر .. ولكن له عيوب أخرى @ فوائد شرب العسل والليمون على معدة خاوية @ كيف تحمي عينيك من متلازمة النظر إلى الكمبيوتر؟ @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
  • واحة الالعاب
  • منتدى حرب التتار