منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
شركة سيسان الدولية لاستيراد المولدات الكهربائية ومستلزماتها
ادعمنا على باي بال لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

كيف توفق بين عملك والدراسة؟

ليس من السهل التوفيق بين العمل والدراسة، حيث يتعين عليك الاستعداد دوماً للتكيّف مع المهام غير المتوقعة ومشاكل العمل التي يجب التعامل معها فوراً. ولكن أعداد الطلاب الذين يواصلون دراستهم

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-12-2019, 01:38 PM
mohsen 254 غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 102983
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 832 يوم
 أخر زيارة : اليوم (06:14 PM)
 السن : 51
 المشاركات : 3,040 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف توفق بين عملك والدراسة؟






توفق عملك والدراسة؟ travailetudes.jpg
ليس من السهل التوفيق بين العمل والدراسة، حيث يتعين عليك الاستعداد دوماً للتكيّف مع المهام غير المتوقعة ومشاكل العمل التي يجب التعامل معها فوراً. ولكن أعداد الطلاب الذين يواصلون دراستهم ويشغلون وظيفة بدوام كامل في تزايد مستمر. ومع أن التوفيق بين العمل والدراسة أمر صعب، الا أنه ممكن اذا اتبعت بعض أساليب إدارة الوقت وتعلّمت كيفية تحقيق التوازن بين مختلف التزاماتك اليومية.
في ما يلي 6 نصائح لمساعدتك على ادارة وقتك بفعالية والتوفيق بين العمل والدراسة:

. العمل بأسلوب ذكي
لا يكتفي الطلاب المتميزون بالعمل بجد فحسب، بل يعملون أيضاً بأسلوب ذكي. فإن كان لديك مشروع أو بحث جامعي مثلاً، لمَ لا تقوم بربط هذا المشروع بمهمة تقوم بها في وظيفتك؟ على سبيل المثال، إن كنت تعمل كمصمم جرافيك، يمكنك العمل على تجديد أو إعادة تصميم الموقع الإلكتروني لشركتك وفي نفس الوقت كتابة بحث جامعي عن هذا الموضوع. ستتمكن بهذه الطريقة من قضاء ساعات عمل مدفوعة الأجر على إنجاز واجبك الدراسي، وستنال هذه الفكرة إعجاب مديرك أيضاً.

. أخذ قسط وافر من النوم
أشار استبيان بيت.كوم حول “مصادر اللهو في الشرق الأوسط وشمال افريقيا“، نوفمبر 2013، الى أن 33% من المهنيين في المنطقة يشعرون بالتعب أو النعاس في العمل. إن أخذ قسط وافر من النوم ضروري للغاية، فهو يساعد على تعزيز قدراتك العقلية والجسدية. وتذكر أنك تحتاج للنوم لمدة 7 ساعات على الأقل يومياً للحفاظ على مستويات عالية من الانتاجية والنشاط.

. أخذ اجازات عمل في الوقت المناسب
قد تفضل حتماً قضاء إجازتك السنوية كاملة للراحة والاستجمام بعد انتهاء فصلك الدراسي، ولكن من الأفضل لك تقسيم إجازتك السنوية وأخذ يوم أو يومين إجازة بين الحين والآخر للتركيز على دراستك والاستعداد جيداً لامتحانك نصف السنوي، فذلك سيساعدك على تجنب الشعور بالتوتر والقلق مع قدوم الامتحانات. لن يمانع مديرك منحك إجازة لبضعة أيام من أجل الدراسة والتحضير إن أخبرته مسبقاً بذلك، ولكنه سيمانع على الأرجح منحك إجازة في حال قررت فجأة أخذها لليوم التالي الى ما تبقى من الأسبوع.

. تجنب القلق والتوتر
أشار استبيان بيت.كوم حول “الرضا الوظيفي في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا“، نوفمبر 2012، الى أن 74% من المهنيين في المنطقة يشعرون بالتوتر والقلق في عملهم. إن القلق يزيد الأمور سوءاً، لذا ننصحك بالتركيز على المهمة الموكلة اليك فحسب، وعدم تشتيت انتباهك على أكثر من مهمة. فإن كنت تعمل على مشروع ما في العمل، يجب عليك التفكير في ذلك المشروع فحسب، والأمر عينه ينطبق على الامتحانات والبحث الجامعي.

. طلب مساعدة الآخرين
لا بأس إن طلبت مساعدة الآخرين عند الحاجة؛ أصدقاؤك وزملاؤك سيوافقون حتماً على مساعدتك. فلا تترد مثلاً في طلب مساعدة زميل في العمل، تثق بكفائته وخبرته، لينوب عنك في أداء مهمة ما. كما لا بأس إن طلبت مساعدة زميل لك في الجامعة للقيام بواجب معين أو مساعدتك في التحضير لامتحان ما.



;dt j,tr fdk ulg; ,hg]vhsm? jktr ulg; ,hg]vhsm?




;dt j,tr fdk ulg; ,hg]vhsm? jktr





رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019, 02:39 PM   #2



الصورة الرمزية zxc
zxc غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : اليوم (01:57 PM)
 المشاركات : 71,750 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : كيف توفق بين عملك والدراسة؟



بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بين , تنفق , عملك , والدراسة؟ , كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:32 PM

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

شركة صينية وظفت 100 من كبار مهندسي شركة TSMC براتب اعلى مرتين ونصف من رواتبهم الأصلية @ استعدوا لقدوم مكالمات الفيديو إلى تطبيق تيليجرام مع التحديث الجديد إن شاء الله (إصدار v7.0.0 ) لأجهزة ايفون وايباد @ تويتر بدأت بتصنيف بعض الحسابات الإخبارية بأنها حسابات تابعة للدولة @ مايكروسوفت سوف تلتزم بتحديث جهاز Surface Duo لمدة ثلاث سنوات بأحدث إصدارات الأندرويد @ وفقا لآخر التسريبات مواعيد منتجات آبل المعدلة @ في استطلاع جديد على 1.2 مليون صيني 95% منهم اختار التخلي عن شراء الايفون في حال تم حظر تطبيق WeChat @ سوفتوير جهاز SPIDER FOREVER 9 بتاريخ 13-8-2020 @ سوفتوير TIGER T1+ Lazer بتاريخ 13-8-2020 @ سوفتوير TIGER T2 Lazer & T2 PRADO بتاريخ 13-8-2020 @ سوفتوير TIGER T3 Lazer & T3 PATROL بتاريخ 13-8-2020 @ أفضل مواقع تعلم اللغة الإنجليزية @ 7 خطوات رائعة لإعادة الصياغة paraphrase في الكتابة الأكاديمية @ 7 عناصر فعالة لمعرفة الأبحاث السابقة @ وزير الصحة الأميركي يشكك في اللقاح الروسي @ لماذا يشكك العلماء في اللقاح الروسي؟ @ الخمول بسبب الحجر يرفع نسبة الإصابة بالسرطان @ روسيا.. أول دفعة من لقاح كوفيد 19 ستقدم خلال أسبوعين @ وصفُوه ب"الخطير".. علماء يكشفون دوافع تحذيرهم من لقاح روسيا @ الصين.. اكتشاف كورونا على دجاج مجمد مستورد من البرازيل @ النوم الجيد والعميق يقيك من هذا المرض! @ هذا ما يحدث لجسمك إذ أقلعت عن تناول اللحوم @ تشكيك باللقاح الروسي لكورونا.. ما هي الأسباب؟ @ ما هو أسوأ وقت لتناول الغداء عند محاولة إنقاص الوزن @ الدوار المستمر يدق ناقوس الخطر @ الصداع لدى الأطفال .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟ @ التعرق في هذه المناطق من الجسم مؤشر على باركنسون @ الشوفان وجبة صحّية على الفطور @ علماء يبتكرون بخاخ أنف للوقاية من كورونا بدل الكمامة @ سوفتوير ISTAR ZEED4 بتاريخ 13-8-2020 @ سوفتوير ISTAR A9000 بتاريخ 13-8-2020 @ تحديث جهاز TIGER T10 Grand بتاريخ 13-8-2020 @ آبل تطلق تحديث iOS 13.6.1 وتحديث iPadOS 13.6.1 @ عدسة جوجل Lens تضيف ميزة جديدة وهي حل الواجبات المنزلية مثل المعادلات الرياضية @ صراع شرس على ضم النجوم في الميركاتو الليبي @ ريمونتادا سان جيرمان تقتل أتالانتا في 3 دقائق @ الكشف عن هوية لاعب برشلونة المصاب بكورونا @ الخليفي: نيمار ومبابي باقيان مع باريس للأبد @ برنامج أوتوكاد Autodesk AutoCAD 2021.1 Windows/ 2021.0.1 macOS نسخة كاملة + التفعيل - للويندوز والماك @ برنامج أدوبي أوديشن Adobe Audition 2020 v13.0.9.41 Win / 13.0.8 macOS نسخة كاملة + التفعيل - للويندوز والماك @ برنامج أدوبي بريمير برو Adobe Premiere Pro 2020 v14.3.2.42 Windows/ 14.3.1 macOS نسخة كاملة + التفعيل - للويندوز والماك @ برنامج أدوبى افتر إفكت Adobe After Effects 2020 v17.1.3.40 Windows/ 17.1.2 macOS نسخة كاملة + التفعيل - للويندوز والماك @ برنامج Driver Talent Pro 7.1.32.4 Multilingual لتحديث تعريفات الكمبيوتر - نسخة كاملة + كراك التفعيل @ اصدار جديد لبرنامج Glary Utilities Pro 5.148.0.174 + Portable لإصلاح وتنظيف وتسريع الكمبيوتر بتاريخ 12-8-2020 @ اصدار جديد لبرنامج NoxPlayer 6.6.1.2 مشغل تطبيقات والعاب الاندرويد على الكمبيوتر ( ويندوز + ماك ) بتاريخ 12-8-2020 @ اصدار جديد لمكافح الفيروسات Kaspersky Anti-Virus 2021 21.1.15.500 (Final) بتاريخ 12-8-2020 @ اصدار جديد لبرنامج الحماية Kaspersky Internet Security 21.1.15.500 بتاريخ 12-8-2020 @ اصدار جديد لبرنامج الحماية Kaspersky Total Security 2021 21.1.15.500 بتاريخ 12-8-2020 @ برنامج كودك تشغيل الفيديو K-Lite Codec Pack 15.6.8 Full / Standard / Basic بتاريخ 13-8-2020 @ اصدار جديد لمتصفح Google Chrome 85.0.4183.69 Beta / 86.0.4229.3 Dev بتاريخ 13-8-2020 @ تعاون جديد بين سامسونغ وشركة ARM يهدف لتطوير معالج إكسيونز جديد مبني على معمارية Cortex-X1 من شركة ARM @



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant