منتدى افريقيا سات

ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫

• منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ لنسترح بمطعم افريقيا سات و ونرى قائمة المأكولات الشرقيه و الغربيه والحلويات ..

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 14-03-2019, 09:52 PM
saud555 غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 111260
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 69 يوم
 السن : 28
 مشاركات : 244 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هريس الأفوكادو بالجبن القريش




هريس الأفوكادو بالجبن القريش

عن الوصفة:

هذه الوصفة من الوصفات الصحية الخاصة للرجيم وهي سهلة التحضير وإقتصادية بالإضافة إلى فوائد الأفوكادو وهي للأفوكادو العديد من الفوائد لصحة الجسم والجلد والشعر، فهو يعد من الثمار الساحرة في تحسين صحة الجسم وإمداده بالكثير من المواد الغذائية التي يحتاجها، بالإضافة إلى حمايته من الأمراض، ومن فوائد الأفوكادو الصحية ما يلي: الحماية من أمراض القلب ومرض السكري، تعزيز عملية امتصاص المواد الغذائية في الجسم، تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان.

المقادير:

* 2 ثمرة أفوكادو كبيرة ناضجة تماما
* 1 كوب جبن قريش

* أوراق ريحان على حسب الرغبة

* 2 معلقة كبيرة عصير ليمون

* 2 فص ثوم مفروم

* 2 ملعقة كبيرة شرائح بصل أخضر

* ملح وفلفل اسمر على حسب الذوق



طريقة التحضير:

1. في وعاء يتم أخد ما بداخل ثمرة الأفوكادو ( الجزء الطري منها ) وإضافة بقية المقادير إليه ( الجبن القريش والبصل الأخضر والليمون والثوم المفروم والريحان المفروم ).
2. تمزج سويا بشكل جيد ونترك الفلفل والملح يضاف في النهاية وتكون الكمية على حسب التذوق.
3. يمكن أن يقدم هذا الهريس مع البطاطس أو أي مقرمشات.


ivds hgHt,;h], fhg[fk hgrvda hgrvda fhg[fk





رد مع اقتباس
قديم 15-03-2019, 12:46 AM   #2


الصورة الرمزية ل zxc
zxc غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 مشاركات : 42,570 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد : هريس الأفوكادو بالجبن القريش



بارك الله فيك


 
 توقيع : zxc



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأفوكادو , القريش , بالجبن , هريس


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش +1. الساعة الآن 05:59 PM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

لماذا لا تستطيع الطائرات الوصول إلى الفضاء @ سوفتوير SAMSAT K7 PRO V502119 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER T8 Ultra V3.36 واضافة تطبيق Ultra iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER T8 Mini Ultra V3.36 واضافة تطبيق Ultra iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z280 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z180 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z99 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z98 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z280+ V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z500+ V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER* Z400&Z380+z400+ V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER Z400 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير TIGER Z500 PRO V24.38 واصلاح تطبيق red iptv بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-1515HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-2070HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-4070HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-4070HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-4080HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-4090HD EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-T20 EXTREME V2.51 بتاريخ 23-3-2019 @ مكرونة بالتونة للرجيم @ برشلونة يفتح باب الرحيل لكوتينيو @ كورتوا يرد على "من أرادوا اغتياله @ مورينيو يعلن العودة في يونيو مع نادٍ جديد @ غوغل تقتحم التقنيات السحابية في ألعاب جديدة @ طبيب مصري يصبح "مرجعا عالميا" في علاجات الليزر @ المكسرات.. مفعول سحري على الوظائف الإدراكية @ تحذير طبي من "الأثر التدميري" للمضادات الحيوية @ بعد الإعلان الذي طال انتظاره.. هل يظل "داعش" تهديدا عالميا @ مكرونة محمرة بالبصل والصلصة للرجيم @ بعد هزيمة داعش.. "قسد" توجه رسالتين لدمشق وأنقرة @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 iSTAR_X1500_V3800_GPRS_LED_IM @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 T20_EXTREME_V2.51 @ مطلوب طريقة تفعيل جهاز Star Track 6600 gold @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 SR4090HD_EXTREME_V2.51 @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 SR4070HD_EXTREME_V2.51 @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 SR1515HD_EXTREME_V2.51 @ تحديث بتاريخ 23-3-2019 SR-2070HD-EXTREME_V2.51 @ سلطة الفلفل المشوي @ ما أسباب فقدان الوعي لدى الأطفال @ كيف يتعامل المصاب بنزلة البرد مع السفر بالطائرة @ ما مضاعفات أكياس المبايض @ مكرونة بالجبن والحليب @ البطاطس المقلية بالجبن @ شوربة العدس بالطماطم @ طريقة تحضير بيتزا سهلة @ طريقة عمل مخلل البصل @ طاجين الدجاج بالليمون والزيتون @ طاجين الدجاج بالليمون والزيتون @ كاميرا البث المباشر لا تظهر على فيس بوك , هاتفي هواوي i3 @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبار العالم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقسام الادارية .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقتراבات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات - والتعازي والمواساة ∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور < من هنا وهناك > ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قلم و ورقه ∫ | • عدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهزة التايجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ | • قسم طلبات الإعلانات التجاريه المدفوعة ∫ | • قنوات يوتيوب تعليمية Educational YouTube Channels ∫ | القسم الرياضي العام كل ما تتمناه في عالم الرياضة المتنوعة | • الرياضة العالمية ∫ | • الرياضة العربية والافريقية ∫ | • الرياضة المحلية " ليبيا " ∫ | • أجهزة سبايدر سات SPIDER SAT HD ∫ | • قسم البرامج الهندسية والعلمية ∫ | • قسم صيانة ( رسيفرات / اللوحات الالكترونية / شاشات تلفزيون / لوحات الغسالات الاتوماتيك والتكييف | • أجهزة ليون ستار Lion Star ∫ | • قسم فلاشات دامب Dump لكل الرسيفرات ∫ |



Powered by vBulletin©2019, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏