منتدى افريقيا سات

ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

اعضاء ومتابعي منتدى افريقيا سات : حاليا نعمل على صيانة للموقع ,, بعض الاقسام والمواضيع لن تظهر لكم ,, سوف ترجع الامور لطبيعتها فور الانتهاء من الصيانة , شكرا لمتابعتكم لنا


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 14-03-2019, 04:32 PM
zxc غير متصل
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1559 يوم
 مشاركات : 47,622 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي حارب الإمساك ب 4 أغذية








قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل:
1- منتجات الحبوب الكاملة من الخبز والأرز والمعكرونة، حيث إنها غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، مع مراعاة شرب الماء بكمية كافية كي تؤتي الألياف مفعولها.
2- الإكثار من تناول الخضراوات بمعدل ثلاث حصص على مدار اليوم.
3- تناول منتجات اللبن المخمر والتي تعد مفيدة أيضا لصحة الأمعاء كالزبادي واللبن الرائب والكفير.
4- شرب اثنين إلى ثلاثة ليترات من الماء يوميا على الأقل.
أما إذا لم تفلح هذه التدابير في علاج الإمساك لمدة تزيد على أربعة أيام، فيجب حينئذ استشارة الطبيب خاصة إذا كان الإمساك مصحوبا بأعراض مثل:
1- تقلصات البطن.
2- الحمى.
3- وجود دم في البراز.
4- فقدان الوزن غير المبرر حيث قد ينذر ذلك بالإصابة بمرض خطير مثل سرطان القولون.


phvf hgYlsh; fJ 4 Hy`dm hgYlsh; fJ




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أغذية , الإمساك , ب , يارب


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش +1. الساعة الآن 12:19 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

مشكلة التحميل الخطأ star-xhdx1 @ صبغة إي 171 قد تؤدي لسرطان القولون @ مشروبات الطاقة تدفع بريطانية لاستعمال جهاز لتنظيم ضربات القلب @ الزمالك بطلا للكونفيدرالية بسيناريو يحبس الأنفاس @ ياريت فلاشه مجربه لجهاز Star-x-98fhd @ أتالانتا وإنتر إلى دوري الأبطال.. وميلان لليوروبا ليج @ أليجري مودعًا: يوفنتوس سيظل المرشح الأول للألقاب @ ميلنر: ميسي وصفني بالحمار @ رونالدو يحقق أسوأ أرقامه منذ 10 سنوات @ مباريات يوم الاثنين 27 مايو 2019 والقنوات الناقله لها @ سوفتوير جهاز SKYSAT S2020 بتاريخ 26-5-2019 @ سوفتوير جهاز SPIDER FOREVER 10 بتاريخ 25-5-2019 @ جديد REDLINE 1 GX3235S بتاريخ 26-5-2019 @ سوفتوير جديد تايقر TIGER 3000 V3.4.9 بتاريخ 26-5-2019 @ سوفتوير جديد تايقر TIGER T3000 EXTRA V3.6.8 بتاريخ 26-5-2019 @ سوفتوير جديد تايقر TIGER T3000 MEGA V3.7.3 بتاريخ 26-5-2019 @ توافد الآلاف للمسجد الحرام في أولى العشر الأواخر من رمضان @ بعد 14 عاما في الغيبوبة.. "الأمير النائم" يحرك رأسه @ ترامب: إطلاق بعض الأسلحة الصغيرة من كوريا الشمالية لا يزعجني @ 10 قتلى إثر تسرب غازي في سفينة شحن بالصين @ بفعل العقوبات.. إيران "تفتقر" وميليشياتها تدفع الثمن @ أغذية صحية "خادعة" تزيد الوزن @ الفراولة وضغط الدم وأزمات القلب.. علاقات وطيدة @ الأسبرين يوميا".. جلطات وموت مبكر @ دراسة: أبخرة اللحام تسبب سرطان الرئة @ الموسيقى ترفع مستوى الأداء أثناء الرياضة @ 8 علامات تحدد موعد ليلة القدر @ فضل وثواب العشر الأواخر من رمضان @ أيهما أفضل للقولون الشاي الأخضر أم الأحمر؟ @ حقائق هامة عن ضربة الشمس تهمّك معرفتها @ هل يسبب الحمل هبّات ساخنة؟ @ ظهور باقة عراقية جديد النايل سات اليوم 2019/5/26 @ 5 نصائح للآباء.. مفاتيح نجاح أطفالهم في المستقبل @ انتهاكات تركيا في عفرين.. ومخططات التغيير الديمغرافي @ بعد انتهاء المهلة.. انتخابات الجزائر تبحث عن مرشحين @ اصدارات جديده مفكوكة الضغط لعائلة ميديا ستار 700 و 720 و 780 و 990 عائلة UNEVA بتاريخ 24-05-2019 @ لودر وسوفتوير معالجة مشاكل ستارسات 90000 اكستريم SR-90000HD Extreme GX6628_ 1Gb DownloadToo @ لودر وسوفتوير معالجة مشاكل ستارسات 2000 اكستريم SR-2000HD Extreme GX6621_ 16MB Download Tool @ مطلوب اخر تحديت i400 pro @ استفسار حول icone combo m 11 @ فالنسيا يضرب برشلونة المترنح ويتوج بكأس الملك @ مباريات يوم الأحد 26 مايو 2019 والقنوات الناقله لها @ بايرن ميونخ ينتزع الكأس من لايبزيج ويتوج بالثنائية @ سان جيرمان يبعد ريال مدريد عن يوفيتش @ سوفتوير جهاز FUNNY BOX V3.4.7 بتاريخ 25-5-2019 @ فتح مكة المكرمة @ سوفتوير جهاز SAMSAT HD 50-50 mini V2.63 بتاريخ 24-5-2019 @ سوفتوير جهاز SAMSAT HD 90-90 mini V2.63 بتاريخ 24-5-2019 @ سوفتوير جهاز SAMSAT HD 95-95 V2.63 بتاريخ 24-5-2019 @ سوفتوير جديد ستارسات SR-X1 PRO V3.3.0 بتاريخ 25-5-2019 @


أقسام المنتدى



Powered by vBulletin©2019, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏