منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه

بسم الله الرحمن الرحيم ﴿وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ (42) مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لَا يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ (43)﴾ صدق الله العظيم


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 10-10-2016, 08:23 AM
دحنون بلادي غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 732 يوم
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:24 AM)
 السن : 49
 مشاركات : 1,080 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التوت الازرق و فوائده




التوت الازرق و فوائده


التوت الازرق فوائده
يعتبر التوت الازرق من الذ الفواكه التي لا يعلم بها الكثيرين و اكثرها فائدة وهو يتبع فصيلة الحلنجيات كما تجري زراعته وإنتاجه تجاريا نظرا لارتفاع أسعاره ويؤكل ثمره ذو اللون الأزرق الضارب إلى السواد .
كثيرة هي فوائد التوت الازرق لصحة الانسان و لجميع اعضاء الجسم, حيث اكدت بعض الدراسات أن تناول الفاكهة البنفسجية اللون مثل التوت الازرق يمكن أن يساعد في درء بعض الأمراض العصبية المنهكة. كما ان تناول ثمر التوت الأزرق يساعد على التخلص من دهون البطن، ويمكن للأغذية الغنية به وقف العوامل المؤدية للإصابة بمرض البول السكري .

فوائد التوت الازرق الصحية :

- يساعد التوت الازرق على خفض عوامل ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ومتلازمة الأيض (ميتابوليزم). ويعتقد بأن هذا التأثير يعود لارتفاع مستويات الكيماويات النباتية، وهي مضادات يحتوي عليها التوت الازرق .
- يساهم التوت الازرق في الحفاظ على صحة العين نظراً لاحتوائه على الفيتامين اي الذي يحول دون فقدان البصر مع التقدم في العمر.
- يعزز التوت الازرق صحة جهاز المناعة لاحتوائه على الفيتامين سي .
- و التوت الازرق مصدر غني بالبوليفينول وهي مواد مضادة للأكسدة تعمل على وقاية خلايا القلب وتساعد على خفض ضغط الدم . وهذا يعني أنه بإمكانها أن تساعد على تقليل تلف بطانة الأوعية الدموية ومعالجة الحساسية المفرطة.
- يساعد التوت الازرق في الوقاية من السرطان ذاك انه يحتوي على عناصر كثيرة تكافح هذا المرض وأبرزها الـ betacyanin الذي يعرف بقدرته على تخفيف الأورام والتمزقات التي تسبق السرطان.
- يحسن تناول التوت الازرق عمل الدماغ والذاكرة من خلال تفادي حصول الالتهابات المرتبطة بأمراض دماغية لها علاقة بالتقدم بالعمر مثل الخرف والزهايمر.
و كذلك من الناحية الجمالية يلعب التوت الازرق دور مهم في العناية بالبشرة وإبطاء علامات الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة الكثيرة فيه وقدرته على محاربة الالتهابات و كذلك في العناية بالشعر بفضل الفيتامين سي الذي يعزز إنتاج جريبات ترطب الشعر بشكل طبيعي، ويحول دون تساقطه.
أن تناول التوت الازرق النئ يعتبر أفضل طريقة للحصول على أكبر قدر من الفائدة الغذائية منه، في حين أن طهوه في الخبز أو الكعك أو الفطائر يمكن أن يقلل مستويات البوليفينول به بنسبة تصل إلى الخمس. حيث يؤثر تسخين الفاكهة على مستويات البوليفينول وهو العنصر الذي يجعله سوبرفود أو غذائاً خارقاً مما يحتمل أن يقلل من قدرتها على خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتهدئة الالتهاب وشحذ التفكير.




hgj,j hgh.vr , t,hz]i hgf,j




 توقيع : دحنون بلادي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الازرق , البوت , فوائده


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 02:00 PM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

سوفتوير أجهزة AMERICABOX بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير أجهزة AZ AMERIC بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير أجهزة AUDISAT بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز PATCH PARA G-SHARE RETORNO DO SKS 58°W بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز ALPHASAT GO V1.0.4 بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز ALPHASAT CHROMA V9.05.20.S33 بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز FREESATELITAL HD ATTO NET 5 V1.37 بتاريخ 22-6-2017 @ Problems and Solutions for Complex Analysis @ اصدار جديد لبرنامج تشغيل الفيديو Zoom Player 13.70 RC2 بتاريخ 22-6-2017 @ اصدار جديد لكودك تشغيل الفيديو STANDARD Codecs 5.1.8 بتاريخ 22-6-2017 @ اصدار جديد لكودك تشغيل الفيديو ADVANCED Codecs 7.7.8 بتاريخ 22-6-2017 @ تحديث لبرنامج فلاش بلاير Adobe Flash Player 26.0.0.133 Beta بتاريخ 22-6-2017 @ اصدار جديد لمتصفح SRWare Iron 59.0.3100.0 بتاريخ 23-6-2017 @ تحديث لبرنامج Visual Studio 2017 15.3.26608.5 Preview بتاريخ 23-6-2017 @ قتل الأميرة ديانا بأمر ملكي ! @ ملف قنوات رسيفر تايجر tigerT800+ / tiger T1 PRO بتاريخ 23-6-2017 @ هدية العيد ان شاءلله ملف tvlist مع سطر xtream لاجهزة تايجرz والاجهزة الشبيهه بتاريخ 23-6-2017 @ أفضل أوقات الدعاء @ طلب حل لمشكلة تطبيق sapphire لايتجيب هل تريد اغلاقة ريسيفر t3000 @ رسمياً bein sports @ رسميا ..محمد صلاح ينضم لليفربول ويرتدى القميص رقم 11 @ تحويل جديد لجهاز lion star z8080 hd و lion star z28000 الي جهاز tiger v200 عن طريق usp بتاريخ 16-6-2017 مع اضافة ميزات جديدة @ قناة الفتح للسنة النبوية المشرفة جديد النايل سات @ مباريات بوم الجمعة 23 يونيو 2017 والقنوات الناقله لها @ جديد موقع TIGER*E بتاريخ 22-06-2017 @ تحديث لجهاز ECHOLINK Femto Pro 2 بتاريخ 22-6-2017 @ Headway Academic Skills 1. Reading, Writing, and Study Skills @ Longman Exam Skills: Proficiency Listening and Speaking @ C1 COURSEBOOKS - TRAVELLER @ سوفتوير جهاز echosonic AZ 1000 بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز echosonic AZ 900 بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز echosonic MINI ESR-HD400 PLUS بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز echosonic MINI ESR-HD700 PLUS بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز echosonic MINI AZ 1010 PLUS GOLD بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز echosonic MINI ESR-HD800 PLUS GOLD بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز euroview HD-100 بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز euroview FTA MINI HD 40 بتاريخ 16-6-2017 @ سوفتوير جهاز euroview MINI HD 110 EXTRA بتاريخ 15-6-2017 @ سوفتوير جهاز condor L310HD HD بتاريخ 21-6-2017 @ سوفتوير samsat MINI HD 3500 SUPER بتاريخ 21-6-2017 @ سوفتوير لاجهزة المورسات بتاريخ2017/06/22 @ سلسلة بيسان لقواعد اللغة الانجليزية @ Engineering Mathematics John_Bird @ INTRODUCTION TO PROBABILITY AND STATISTICS FOR ENGINEERS AND SCIENTISTS 3rd Edition @ MATHEMATICAL METHODS FOR PHYSICS AND ENGINEERING @ Mathematics for Engineers and Technologists @ The Mathematica Book 5e @ Mathematical Programming: Theory and Methods - S. M. Sinha @ 888 سؤال وجواب في الكيمياء @ Advanced Process Control and Simulation for Chemical Engineers. @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • أبجديــــــات الخيــالـ ∫ | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | ´°•. خطوات نحو الأبداع .•°` | • عقــــد مــن اللــؤلــؤ ∫ | • F L I C K R ∫ | • معرض المبدعيــــــن ∫ | • حلقات تعليميه للابداع ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏