منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه

بسم الله الرحمن الرحيم ﴿وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ (42) مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لَا يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ (43)﴾ صدق الله العظيم


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 08-24-2016, 08:18 PM
Kokas Valley غير متصل
Libya     Male
SMS ~ [ + ]
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Tomato
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 فترة الأقامة : 1431 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:33 PM)
 الإقامة : طرابلس
 مشاركات : 11,309 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق




تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق دون حركة و شاهد ماذا سيحصل لك
تناول موزة واحدة أجلس لعشرة
الموز هو من الفواكه المحببة لأكثر الناس نظراً لطعمها اللذيذ وفوائدها الكثيرة ونرى الرياضيين عادة ما يتناولون الموز في الاستراحات وقبل التمارين فأكل موزتين قبل بذل مجهود مفيد جدا حيث أنه يخزن الطاقة ويحافظ على نسبة السكر في الدم لذلك هو مفيد جدا أثناء التدريبات الشاقة ونقدم لكم في هذا الموضوع فائدة جديدة من فوائد الموز تساعدك على التخلص من الأرق.
فكثيراً ما يشعر بعض الأشخاص بالتعب والإرهاق الشديدين مع شعورهم بالنعس وعدم القدرة على النوم مع أنهم يرغبوا في الخلود للنوم إلا أنهم لا يستطيعون ذلك وقلة النوم أو صعوبة النوم يؤثر على أداء الشخص في يومه وكذلك يصعب من إنجازه لأعماله ويفقده التركيز.

وهذه الأمور اللازمة لكل شخص والحل لهذه المشكلة يكمن في تناول موزة ثم الجلوس بلا حراك لمدة عشرة دقائق ستشعر عندها بالرغبة في النوم وسيجعلك تنام لفترة طويلة ما سيساعد على إراحة الأعضاء والاستيقاظ بنشاط تام

كما أن هناك فائدة لتسهيل النوم في الموز تكمن في الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب وذلك بسبب احتوائه على مستويات عالية من التربتوفان والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين - الناقل العصبي في الدماغ وتصاب بهذه المشكلة معظم الحوامل فى الأشهر الأولى...



jkh,g l,.m ,hp]m , H[gs guavm ]rhzr l[gs guavm lkwm jkh,g prhzr ,hp]m




 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............


رد مع اقتباس
قديم 08-24-2016, 08:27 PM   #2



الصورة الرمزية لـ الضاوي
الضاوي متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : اليوم (10:26 PM)
 مشاركات : 51,974 [ + ]
 السمعة :  24
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



بارك الله فيك ع المعلومة



 
 توقيع : الضاوي


تنويه : على جميع الاعضاء عدم مراسلة الادارة بخصوص طلبات البرامج او مشاكل الاجهزة.
عندك اي مشكلة في جهازك او تريد معلومة ما او غيرها , عليك بكتابة طلبك في احد اقسام المنتدى وسيتم المتابعة معك




رد مع اقتباس
قديم 08-24-2016, 08:36 PM   #3


الصورة الرمزية لـ بنغازي سات
بنغازي سات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 548
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 05-27-2017 (11:26 AM)
 مشاركات : 1,040 [ + ]
 السمعة :  10
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بنغازي سات
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



بارك الله فيك خوي


 
 توقيع : بنغازي سات





رد مع اقتباس
قديم 08-25-2016, 11:02 AM   #4


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:33 PM)
 مشاركات : 11,309 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



اقتباس:
بواسطة الضاوي عرض المشاركة
بارك الله فيك ع المعلومة
اقتباس:
بواسطة بنغازي سات عرض المشاركة
بارك الله فيك خوي
وفيكما بارك الله
أشكر لكما تواجدكما ومتابعاتكما


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
قديم 08-30-2016, 07:15 AM   #5


الصورة الرمزية لـ mhd270
mhd270 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 74487
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 06-12-2017 (10:44 AM)
 مشاركات : 40 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



معلومة تستحق التجربة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2016, 05:50 PM   #6


الصورة الرمزية لـ mustafa shukri
mustafa shukri غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 76136
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 09-10-2016 (01:48 PM)
 مشاركات : 1 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووور


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2016, 01:27 PM   #7


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:33 PM)
 مشاركات : 11,309 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



اقتباس:
بواسطة mhd270 عرض المشاركة
معلومة تستحق التجربة
لاشكر على واجب
جرّب وقوللنا


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
قديم 09-04-2016, 01:29 PM   #8


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : اليوم (04:33 PM)
 مشاركات : 11,309 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تناول موزة واحدة و أجلس لعشرة دقائق



اقتباس:
بواسطة mustafa shukri عرض المشاركة
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولوووووووووووووووووووووووووووووووووووو


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مجلس , لعشرة , منصة , تناول , حقائق , واحدة


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 10:26 PM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

مطلوب سوفتوير جديد لجهاز Magnum9900 hd @ ممكن تحديث جديد رسيفر دلتا delta 03 @ مطلوب تحويل ماجنوم 3000الى ستارسات2000هايبر @ ملف iptv لكأس القارات بجودة عاليه لمدة 10 ايام ان شاءلله ابتداء من 26-6-2917 @ إدارة منتدى افريقيا سات تهنئكم بمناسبة عيد الفطر المبارك‎ @ باقة Cama الايرانية تغير ترددها على قمر الاوربي @ ( طلب حل مشكلة رفض برنامج MiniTool Power Data Recovery 7.0 لتسطيب) @ كل عام وانتم بخير @ البرتغال والمكسيك أول المتأهلين إلى نصف نهائي كأس القارات @ أوكرانيا تحتج على زيارة بوتين للقرم @ سوفتوير لاجهزة FERGUSON بتاريخ2017.06.24 @ طلب افضل برامج للمشاهدة قنوات الرياضية وغيرها @ هل من معلومات عن الجهاز الجديد IBOX DIAMOND3 @ .جهاز تايجرz 400pro وأخذ ملف قنوات لرسيرفر تايجرz 800 والجهاز دلوقتي ماراضى يشتغل يفتح على كلمة تايجر ويقفل تانى @ سوفتوير جهاز PHANTOM BIOS HD V1.052 بتاريخ 23-6-2017 @ سوفتوير جهاز AZSKY SK4 SLIM V1.54 بتاريخ 23-6-2017 @ سوفتوير جهاز FREEI TOY HD V1.100 بتاريخ 23-6-2017 @ 5 علامات تشير إلى وجود فشل في الكبد @ اصدار جديد لبرنامج التحميل Internet Download Manager 6.28 Build 14 نسخة مفعلة , تثبيت صامت بتاريخ 23-6-2017 @ تحديث لستارسات SR-2000HD_HYPER اصدار V2.10(18275) بتاريخ 23-6-2017 @ هدية العيد ان شاءلله 15 سيرفر iptv لمدة اسبوع ابتداء من 24-6-2017 @ إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ @ موناكو يرفض 100 مليون يورو من ليفربول لضم مبابي @ :لقاح واقٍ من زيادة نسبة الكولستيرول الرديء @ إحباط عملية إرهابية تستهدف المسجد الحرام @ مباريات يوم السبت 24 يونيو 2017 والقنوات الناقله لها @ Abc خليجية جديد النايل سات @ شعبيات مهرجانات جديد النايل سات @ سوفتوير icone Z-Cube بتاريخ2017.06.20 @ سوفتوير icone i-two بتاريخ2017.06.20 @ سوفتوير icone S-two_ بتاريخ2017.06.20 @ سوفتوير ICONE_I10_PLUS بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_I4040_ بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_I2020 بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_3G بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_I30 بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير+ ICONE_I30 بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_I50 بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير+ ICONE_I50بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير icone I3030 بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير ICONE_I3030_PLUS بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير icone VOGUE بتاريخ2017.06.23 @ سوفتوير icone I3030_IP_PLUS بتاريخ2017.06.23 @ جديد موقع ICONE بتاريخ 23-06-2017 @ سوفتوير أجهزة AMERICABOX بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير أجهزة AZ AMERIC بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير أجهزة AUDISAT بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز PATCH PARA G-SHARE RETORNO DO SKS 58°W بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز ALPHASAT GO V1.0.4 بتاريخ 22-6-2017 @ سوفتوير جهاز ALPHASAT CHROMA V9.05.20.S33 بتاريخ 22-6-2017 @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • أبجديــــــات الخيــالـ ∫ | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | ´°•. خطوات نحو الأبداع .•°` | • عقــــد مــن اللــؤلــؤ ∫ | • F L I C K R ∫ | • معرض المبدعيــــــن ∫ | • حلقات تعليميه للابداع ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏