منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 01-22-2016, 04:31 AM
الوردة الحمراء غير متصل
Jordan     Female
لوني المفضل Chocolate
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 850 يوم
 السن : 50
 الإقامة : الاردن --- اربد
 مشاركات : 1,257 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الكرفس




فوائد الكرفس
فوائد الكرفس
الكرفس نبات من عائلة الخيميات ، و هي العائلة التي تضم الشبت و البقدونس و الجزر و الشمرة ، و هو من النباتات المهمة و العريقة لدرجة أنه كان يقدم للفائزين في مسابقات ألعاب القوة اليونانية القديمة مثلما تقدم باقات الأزهار في أيامنا هذه، و للكرفس فوائد جمة و قيم غذائية كبيرة.
محتويات
١ موطن الكرفس الأصلي
٢ معلومات الكرفس الغذائية
٣ فوائد الكرفس
٣.١ فوائد عامة
٣.٢ لضغط الدم
٣.٢.١ ملاحظة هامّة
٣.٣ للتخسيس و التنحيف
٣.٤ للوقاية من السرطان
٣.٥ للمفاصل
٣.٦ للجهاز المناعي
٣.٦.١ ملاحظة مهمّة
٣.٧ للعين
٤ الامراض التي يعالجها الكرفس
٤.١ طريقة الاستعمال
٥ أضرار الكرفس
٦ نصائح عامّة
موطن الكرفس الأصلي إن الموطن الأصلي للكرفس يكون عادة في المنطقة المعتدلة من آسيا ثم انتقل بعد ذلك إلى أوروبا ثم إلى سواحل البحر الأبيض المتوسط.
و للكرفس ثلاثة أنواع منها الصيني و الأوروبي و النمط الحلو هو الشائع في أمريكا الشمالية.
معلوماتالكرفس الغذائية
يحتوي الكرفس على: فيتامين ج والألياف.
حامض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ب والكالسيوم.
أكثر الخضروات احتواء على الصوديوم.
يحتوي على المركبات النباتية المعروفة باسم كومارينس والتي أظهرت فعاليتها في الوقاية من السرطان وتعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم في الأوعية وبالتالي التخلص من الصداع النصفي.
فوائد الكرفس
فوائد عامة
يستخدم بشكل كبير للتخلص من النزلات والانتفاخات المعوية.
يعتبر من منشطات الجهاز التناسلي.
يسهل الكرفس عملية الهضم.
يزيل المغص والغازات يخفض من الكوليسترول.
يعمل الكرفس على حرق السعرات الحرارية.
يعمل الكرفس كمدر للبول .
يعتبر الكرفس كمصدر للألياف.
يعمل الكرفس كعلاج طبيعي للامساك يتميز الكرفس بغناه بالكالسيوم.
يتميز الكرفس باحتوائه على المغنيسيوم .
يعمل الكرفس كمحلل للنفخ.
يستخدم الكرفس كمسكن للأوجاع.
الكرفس يطيب النكهة يستخدم الكرفس لعلاج السعال.
الكرفس يشفي ضيق التنفس . الكرفس يفتت الحصى.
يخلص الكرفس من الشعور منالأرق.
الكرفس يخفف أمراض الصدر.
الكرفس يخفض ضغط الدم المرتفع.
الكرفس يعطي الشعور بالهدوء والارتياح.
الكرفس يخفف الام المفاصل في حالة مرض النقرس.
يستعمل ملح الكرفس بدلا من الملح العادي.
الكرفس يعالج الغدد المتضخمة.
يعمل الكرفس كمثبط للشهية لمن يرغب بفقدان وزنه وذلك بشرب عصير الكرفس .
يستعمل الكرفس كمقوي لخلايا الجسم.
لضغط الدم يحتوي الكرفس على مركبات الفاتاليد التي تساعد في تقليل ضغط الدم وذلك عن طريق مساعدة العضلات الموجودة حول الشرايين على الاسترخاء بالإضافة إلى توسيع الأوعية الدموية والسماح بتدفق الدم عن طريق الأوعية بشكل طبيعي .
ملاحظة هامّة
حتى يكون الكرفس فعالا في التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم ، يُفضل شرب عصير الكرفس لمدة أسبوع والتوقف ثلاثة أسابيع قبل البدء من جديد.
للتخسيس و التنحيف
يساعد الكرفس على حرق أكبر قدرممكن من السعرات الحرارية وذلك لاحتواء الكلافس على سعرات حرارية منخفضة حيث يحتوي الكوب الواحد من عصير الكرفس على 16 سعرا حراريا و1.6 جم من الألياف و0.17 جراما من الدهون ,بالإضافة إلى أنّه يعتبر بأنه مدر طبيعي للبول وبالتالي يساعد في التخلص من السموم والمياه الزائد بالجسم.
للوقاية من السرطان
يحتوي الكرفس على أكثر من 8 مركبات تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية , حيث وجد أن هناك مركبا يوقف نمو الخلايا السرطانية وآخر يُعطل عمل هرمون البروستاجلاندين الذي يعمل على تشجيع نمو الخلايا السرطانية.
للمفاصل يعتبر الكرفس غذاء مهم للأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس , وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والتي تساعد على تخفيف التورم وآلام المفاصل ،بالإضافة إلى أنّه يعمل على تعزيز وظائف الكلى عن طريق التخلص من السموم ومنع تكون الحصوات بها.
للجهاز المناعي ولأن الكرفس غنيا بفيتامين ج فإن ذلك يساعد في الوقاية من نزلات البرد و يقلل من حدة الربو بالإضافة إلى أن فيتامين ج يعمل على تحسين عمل القلب والأوعية الدموية وتخفيف الصداع وذلك بسبب احتواؤه على مركبات الكومارين.
ملاحظة مهمّة
إن عصير الكرفس مفيد جدا للجهاز العصبي , حيث أنّه مفيد للأرق بسبب احتواؤه على كميات عالية من الماغنيسيوم الذي يمد الإنسان بالاسترخاء والراحة.
للعين يحتوي ساق الكرفس على نسبة 10% من الإحتياجات اليومية لفيتامين a ومجموعة من العناصر الغذائية التي تحمي العين وتمنع من حدوث الضمور الذي ينتج مع التقدم في العمر .
الامراض التي يعالجها الكرفس
الارق .
الانقباض النفسي .
السعال والزكام وضيق التنفس والبحة والربو .
التهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس بالكمادات .
الاغماء بشرب مغلي الكرفس .
التهاب اللوزتين وتقرحات الفم والبحة بالغرغرة بمغلي الكرفس .
الدمامل والجروح وتشققات الجلد بالعلاج الخارجي بالكمادات والغسيل .
انقاص الوزن والتخسيس ومقاومة السمنة .
الحمى والملاريا .
امراض المعدة والكبد .
حصوة الكلى .
الحصبة . اليرقان .
الحكة والجرب .
سلس البول واحتباس البول .
الانيمبا وفقر الدم .
التهاب المثانة والمجاري البولية .
مشاكل المبايض .
مرض السكر .
الامساك .
العشى الليلي .
اورام الثدي والكبد والطحال .
الحروق ولسعات النحل.
ال
طريقة الاستعمال
كمادات : يغلى 250 جرام من الكرفس في لتر ماء لمدة ساعة ثم يغمر الجزء المصاب في المحلول الفاتر لعشرة دقائق ويكرر ذلك 3 مرات يوميا .
الاكل : يؤكل طازجا في السلطات او يطبخ كحساء .
الشراب : يشرب في شكل عصير او مغلي أضرار الكرفس هناك احتمال في أن يسبب الكرفس التعاب الجلد وحساسيته للشمس.
ويجب تناوله باحتراس في الحالات التالية:
الحمل والرضاعة: ففي هذه الفترة زيت الكرفس وبذور الكرفس غير آمنة تقريباً لاستخدامها.
الحساسية: يمكن أن يسبب اكل الكرفس بعض أعراض الحساسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية . مشاكل الكلى: إذا كنت تعاني من مشاكل بالكلى لا يُمكنك استخدام الكرفس حيث يمكن أن يسبب الالتهابات. العمليات الجراحية: يمكن أن يشترك نبات الكرفس مع الأدوية الأخرى المستخدمة أثناء وبعد العمليات بجانب التخدير إلى إبطاء عمل الجهاز العصبي أكثر من اللازم,لذلك يفضل قطع تناول الكرفس قبل العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل.
نصائح عامّة
يجب أن يكون لون الكرفس داكن وذا نكهة قوية .
الكرفس المفروم يحتفظ طازجا بالعناصر الغذائية الموجوده فيه حتي بضع ساعات .
يجب أن تكون سيقان نبات الكرفس مستقيمة بالإضافة إلى أن تكون الأوراق طازجة ونقية .




t,hz] hg;vts




 توقيع : الوردة الحمراء



آخر تعديل Kokas Valley يوم 01-23-2016 في 06:57 AM.
رد مع اقتباس
قديم 01-22-2016, 06:52 AM   #2


الصورة الرمزية لـ المسلاتي
المسلاتي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 مشاركات : 5,642 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: فوائد الكرفس



جزاك الله خيرا


 
 توقيع : المسلاتي



رد مع اقتباس
قديم 01-23-2016, 06:58 AM   #3


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 مشاركات : 12,291 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: فوائد الكرفس



بارك الله فيكِ على المواضيح المفيدة للصحة


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
قديم 01-23-2016, 01:24 PM   #4


الصورة الرمزية لـ الوردة الحمراء
الوردة الحمراء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 السن : 50
 مشاركات : 1,257 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: فوائد الكرفس



شكرا لكم على مروركم العطر


 
 توقيع : الوردة الحمراء



رد مع اقتباس
قديم 02-09-2016, 06:44 AM   #5


الصورة الرمزية لـ ابن بنغازي
ابن بنغازي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 66518
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 مشاركات : 29 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الكرفس



شكراً على الاهتمام


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكرفس , فوائد


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 08:11 PM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

شفرة قناة Rah-e-Farda بنظام biss بتاريخ 18-10-2017 @ Dzair 24 جديد النايل سات @ قناة المعرفة Tv تعود للبث علي النايل سات @ Emergency drug dosing in children - a resuscitation aid for paediatric emergencies @ مواصفات الجهاز الجديد TIGER T800 HYPER @ أطلس الباثولوجيا - لطلبة كليات الطب والعلوم الصحية @ نادال مداعبا فيدرير لن أدعوك مجددا إلى أكاديميتي @ أوين لا أصدق ما يفعله محمد صلاح @ فالفيردي يضع حجر أساس مسيرته مع برشلونة بهدوئه وذكائه التكتيكي @ لاعب ريال مدريد الواعد يؤجل حسم مستقبله @ اطلاق صاروخ أطلس-5 حاملا على متنه قمر nrol-42 @ مباريات يوم الجمعة 20 أكتوبر 2017 والقنوات الناقلة لها @ ليبيا 218 News على نايل سات @ Khatereh 1على Al Yah 1 52.5° East @ Tapesh TVعلىAl Yah 1 52.5° East @ سوفتوير للجهاز الجديد TIGER T800 MINI GOLD بتاريخ2017/10/19 @ سوفتوير للجهاز الجديد TIGER T800 HYPER بتاريخ2017/10/19 @ مطلوب طريقة حفظ قنوات على usb ماغنوم magnum SR-200,SR-2525,SR-2070,SR-3080,SRK150,SRK160 @ سفتوير جهاز ICONE i-1515 بتاريخ 19-10-2017 @ سفتوير جهاز ICONE i-15 بتاريخ 19-10-2017 @ مشكلة في الماغنوم mr200hd @ مطلوب ملف قنوات ل hitech no1 hd II جديد @ اعترافات أهل الفن (متجدد) @ الناس والقرآن والجوال @ مطلوب رابط الحريه الخليل iptv @ textbook of biochemistry with clinical correlations 5th edition @ textbook of biochemistry with clinical correlations 4th edition @ حكم نشر الإشاعات قبل التأكد @ سوفتوير لاجهزة A1ternativa بتاريخ2017/10/19 @ عضو جديد @ سوفتوير ستارسات SR-78HD_Prime-V4417 بتاريخ 19-10-2017 @ سوفتوير ستارسات SR-88HD_Prime-V4417 بتاريخ 19-10-2017 @ سوفتوير ستارسات SR-98HD_Prime-V4417 بتاريخ 19-10-2017 @ سوفتوير ستارسات SR-9100HD_Prime-V4417 بتاريخ 19-10-2017 @ سوفتوير ستارسات SR-2070HD_Prime-V4417 بتاريخ 19-10-2017 @ سوفتوير جهاز GIGABOX SAMBA V4.52 بتاريخ 18-10-2017 @ PATCH GLOBALSAT GS 500 E GS500 PLUS V2.0.44 - 18-10-2017 @ سوفتوير جهاز PHANTOM SOLO 4K V2.0.2.552 بتاريخ 18-10-2017 @ سوفتوير جهاز PHANTOM CINEMA 4K V2.0.2.554 بتاريخ 18-10-2017 @ سوفتوير جهاز FREESATELITAL ATTO SAT ELITE PLUS V064 بتاريخ 18-10-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax F18-HD SuperTech بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax F18-HD SuperPlus بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax SM 3500 3G HD بتاريخ 20-7-2017 @ RECOVERY TOOL F18-HD SuperPlus, F18-HD SuperTech, SM 9292 SuperTech, SM 9393 MINI, SM 9999 SuperPlus, SM 2350 SuperTech, SM 2425 SeuperTech, SM 9200 SuperTech, @ سوفتوير جهاز SuperMax SM FT9999 SuperPlus بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax SM FT9292 SuperTech بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax SM 2425 SuperTech بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SM 9393 MINI بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SM 9200 SuperTech بتاريخ 25-9-2017 @ سوفتوير جهاز SuperMax SM 2425 HD Power Plus بتاريخ 20-7-2017 @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | • عــدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner