منتدى افريقيا سات

ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا

مرحبا بجميع زوار منتدى افريقيا سات نتمنى لكم قضاء وقت ممتع في تصفح موقعنا


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 01-10-2016, 07:45 AM

الضاوي غير متصل
Libya     Male
لوني المفضل Orangered
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 فترة الأقامة : 2139 يوم
 الإقامة : ليبيا
 مشاركات : 57,047 [ + ]
 السمعة : 24
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد شرب الماء الدافيء مع الليمون الحامض في الصباح




فوائد الماء الدافيء الليمون الحامض

يتوفر الليمون الحامض على مجموعة من الخصائص الصحية و التي تعرف عليها القدماء منذ قرون. لكن أهم هذه الفوائد هي كونه مضادا للبكتيريا و الفيروسات، و كذلك فعاليته في تنشيط الجهاز المناعي. يستعمل الليمون الحامض في الحميات الغذائية أيضاً لأن عصيره مساعد قوي على الهضم و مطهر رائع للكبد.

يحتوي الليمون الحامض على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، أهمها حمض السيتريك، الكالسيوم، المغنيزيوم، الفيتامين سي، و البكتين، و التي تعزز دفاعات الجسم و تحارب الالتهابات و العدوى.


نقدم لك في هذا الموضوع أهم فوائد تناول الماء الدافئ المشبع بعصير الليمون الحامض في الصباح، فتابعي معنا.


كيف تحضرين ماء الليمون الحامض الدافئ؟

يجب عليك استعمال المياه المعدنية و التي يجب أن تكون دافئة و غير مغلية. يجب أن لا يكون الماء بارداً كذلك، لأن الجسم يستوعب ببطء و سنضطر لبذل المزيد من الطاقة لاستيعاب الماء البارد بعكس الدافئ. من الضروري كذلك استعمال الليمون الطازج و العضوي إن أمكن، و تفادي عصير الليمون الذي يباع في المحلات التجارية.
اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ عند الاستيقاظ و اشربيه على الريق.


فوائد ماء الليمون الحامض الدافئ المختلفة :
الليمون الحامض ينظف البشرة و يكافح التجاعيد :

فيتامين سي و مضادات الأكسدة الأخرى التي يحتوي عليها الليمون تساعد في محو التجاعيد و البقع، و مكافحة مشاكل البشرة. فيتامين سي ضروري للحفاظ على بشرة صحية و نضرة لأن طبيعته تدمر البكتيريا التي تسبب حب الشباب و البثور.
في الواقع يمكننا استعمال ماء الليمون على الجروح مباشرة أو على البقع الغامقة لتفتيحها، كما أن ماء الليمون يصفي الدم عن طريق إزالة السموم مما يجعل بشرتك صحية و لامعة من الداخل !


الليمون الحامض يعطي الطاقة و يرفع المعنويات ويحارب الاكتئاب :

الطاقة التي يستمدها الإنسان من العناصر الغذائية تأتي من الذرات و الجزيئات المكونة لهذه الأخيرة. عندما تخترق الأيونات الموجبة للأطعمة الجهاز الهضمي، و تتفاعل مع الأنزيمات المسؤولة عنها، يحدث رد فعل في الجهاز الهضمي مما يولد الطاقة.
يعد الليمون من بين الأطعمة القليلة التي تحتوي على هذا النوع من الأيونات، و التي عندما تصل غلى الجهاز الهضمي، تعطي طاقة أكبر للجسم. نكهة الليمون المنعشة كذلك لها دور في زيادة الطاقة، تنشيط الجسم، و تعديل المزاج. فرائحة عصير الليمون تساعد على خفض مستويات القلق و أعراض الاكتئاب.


الليمون الحامض علاج طبيعي للجروح :

حمض الأسكوربيك L’Acide Ascorbique(فيتامين سي) الذي نجده في الليمون يستخدم لتضميد الجروح، و هو احد العناصر الضرورية للحفاظ على صحة و مرونة العظام، و الأنسجة الضامة. للفيتامين سي كذلك خصائص مضادة للالتهابات، فلا يمكن الاستغناء عن هذا الفيتامين لصحة جيدة و سليمة، و لحالة نفسية متوازنة.


الليمون الحامض منعش طبيعي للنفس ومخفف بآلام الأسنان :

يساعد الليمون على إنعاش النفس و التخفيف من آلام الأسنان و التهابات اللثة، لكن لا يجب أن ننسى أن الإكثار منه قد يضعف مينا الأسنان. الحل الأمثل إذن هو غسل الأسنان قبل شرب الليمون أو الانتظار لفترة قبل غسل الأسنان بعد شربه. يمكنك كذلك شطف الفم بالماء المقطر بعد شرب ماء الليمون.


الليمون الحامض يرطب النظام اللمفاوي ويقوي المناعة :

يساهم ماء الليمون الدافئ في عمل الجهاز المناعي عن طريق ترطيب و توفير السوائل التي يتخلص منها الجسم. عندما يحرم الجسم من الماء، تحدث العواقب التالية: التعب، الدوار، ضعف جهاز المناعة، الإمساك، ضعف الطاقة، ارتفع كبير أو انخفاض كبير في ضغط الدم، الأرق، و تشتت الأفكار. يساعد الليمون على الحد من كل هاته المشاكل و محاربتها نهائيا عند المداومة عليه.


الليمون الحامض يساعد على فقدان الوزن :

الليمون الحامض غني جداً بالبكتين و الذي يساعد على تقليل الشهية. و قد أكدت مجموعة من الدراسات أن الأشخاص الذين يعتمدون نظاما غذائيا غنيا بالليمون يميلون إلى فقدان الوزن بسرعة غير مسبوقة.

منقووول
فوائد الماء الدافيء الليمون الحامض



t,hz] avf hglhx hg]htdx lu hggdl,k hgphlq td hgwfhp hggdl,k hgphlq hg]htnx




 توقيع : الضاوي


تنويه : على جميع الاعضاء عدم مراسلة الادارة بخصوص طلبات البرامج او مشاكل الاجهزة.
عندك اي مشكلة في جهازك او تريد معلومة ما او غيرها , عليك بكتابة طلبك في احد اقسام المنتدى وسيتم المتابعة معك



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2016, 10:22 AM   #2


الصورة الرمزية ل بسمة امل
بسمة امل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52959
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 مشاركات : 3,369 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد شرب الماء الدافيء مع الليمون الحامض في الصباح



معلومات قيمة بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2016, 02:35 AM   #3


الصورة الرمزية ل المسلاتي
المسلاتي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 مشاركات : 5,942 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: فوائد شرب الماء الدافيء مع الليمون الحامض في الصباح



جزاك الله خيرا


 
 توقيع : المسلاتي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء , الليمون , الحامض , الدافىء , فوائد


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 10:52 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

تحديث جديد من موقع TIGER*T بتاريخ 2018/01/21 @ سوفتوير جهاز Lorton S2-33CL بتاريخ 18-1-2018 @ تحديثات جديدة لأجهزة ستاركوم starcom بتاريخ 21-1-2018 @ حصريا بالصور نادال يترشح لربع نهائي أستراليا المفتوحه للتنس2018 @ سؤالين لأصحاب الخبرة عن ريسيفر CAMEL cm-2016d @ العلم نور @ بالصور: الثلوج تغطي مناطق الجبل الغربي @ قناة صوت النيل HR جديد النايل سات اليوم 21\1\2018 @ Medical School at a Glance - 1st edition 2017 @ جينات الأسماك مفتاح علاج الشلل لدى البشر @ ترتيب الجامعات الليبية لعام 2018 حسب ما ورد في موقع 4icu @ موسكو عملية عفرين نتيجة للاستفزازات الأميركية @ مقتل مساعد كبير لزعيم القاعدة في المغرب @ إسرائيل تدفع 5 ملايين دولار لعائلات القتلى الأردنيين في حادثتي السفارة وزعيتر @ تركيا لا تستبعد الدفع بقوات برية إلى عفرين السورية @ قتلى جراء القصف التركي على عفرين السورية @ Clinical Microbiology for Diagnostic Laboratory Scientists 1st Edition 2018 @ صفقة سانشيز إلى يونايتد تثير غضب رونالدو @ راموس يريد من ريال مدريد التعاقد مع بونوتشي @ الفرنسي بنزيما يعود للتدريبات الجماعية لريال مدريد @ ديوكوفيتش يتأهل لثمن نهائي بطولة أستراليا المفتوحة للتنس @ فيدرر ييعبر للدور الرابع ببطولة أستراليا المفتوحة للتنس @ سانشيز يخضع للكشف الطبي في مانشستر @ مشكلة فى جهار تاجر t800+ @ تشيلسي يسحق برايتون برباعية نظيفة في الدوري الإنجليزي @ أنجولا تقهر الكاميرون ببطولة إفريقيا للاعبين المحليين @ برشلونة يوضح موقفه من مفاوضات جريزمان في بيان رسمي @ مانشستر يونايتد يعزز وصافته للدوري الإنجليزي @ فياريال يفوز على ليفانتي ويرتقي للمركز الرابع في الليجا @ Use of Drugs in Psychiatry - The Evidence from Psychopharmacology 5th Edition @ MRCS Part A Essential Revision Notes Book 2 @ فان بيرسي يعود إلى فريقه السابق بعد 14 عاماً @ دورتموند يرفض عرض أرسنال لضم أوباميانغ @ مانشستر سيتي يعزز صدارته بهاتريك أغويرو @ 9 عادات يومية تقضي على جهازك المناعي.. فامتنع عنها فورا @ USMLE Step 1 Recall Buzzwords for the Boards 3rd edition @ جديد موقع GEANT بتاريخ 2018/01/20 @ Step Up to MRCP Review Notes for Part 1 & Part 2 By Dr Khaled El Magraby @ مطلوب برنامج او موقع لاعادة صياغة الجمل والمقاطع الانجليزية بحرفية @ Scare tv تبدا البث الرسمي علي النايل سات اليوم 2018/1/20 @ Learn ECG in a Day A Systematic Approach 1st edition @ Pediatric Advanced Life Support Study Guide (PALS) 4th Edition 2018 @ السلام عليكم @ شيفرة mbc الاسبوعية بتاريخ اليوم 2018/1/20 @ طرب ميكس تبدا البث الرسمي علي النايل سات اليوم 2018/1/20 @ interventional radiology a survival guide 4th edition 2017 @ مطلوب سوفتوير TIGER* T555 RIO @ Ghai Essential Pediatrics 8th Edition @ Atlas of Sonoanatomy for Regional Anesthesia and Pain Medicine 1st Edition 2018 @ Thaicom 78.5 c band & Ku band bids keys new @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبار العالم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقسام الادارية .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقتراבات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قلم و ورقه ∫ | • عدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهزة التايجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ | • قسم طلبات الإعلانات التجاريه المدفوعة ∫ | • قنوات يوتيوب تعليمية Educational YouTube Channels ∫ |



Powered by vBulletin©2018, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏