منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه

بسم الله الرحمن الرحيم ﴿وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ (42) مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لَا يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ (43)﴾ صدق الله العظيم


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 09-19-2015, 03:32 AM
دحنون بلادي غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 608 يوم
 أخر زيارة : 02-14-2017 (09:01 AM)
 السن : 49
 مشاركات : 1,061 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف




تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف

قد تظن ان تنظيف اسنانك بالفرشاة والمعجون وحدهما كافي لإعطائك أسنان بيضاء وخالية من التسوس ومشكلات الفم لكن من السيء ابلاغك بأن ذلك عارى من الصحة تماماً فتعرف على الطريقة الصحيحة .
نظافة وصحة الفم جزء من نظافتنا وصحتنا الشخصية ويغفل الكثير منا عن نظافة الفم وتنظيف الأسنان بينما يقوم البعض بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرة أو مرتين أو على حسب التعود ويهملون خطوة هامة جداً في تنظيف الفم والأسنان الا وهي استخدام خيط تنظيف الأسنان الذي يهمل فائدة استخدامه الكثيرين بل أن معظمنا لا يعرف الطريقة الصحيحة لاستخدامه بدون أن يؤذي اللثة . فهل تقوم بتنظيف أسنانك بالخيط ؟ يتوهم العديد من الأعذار لإغفالهم تنظيف الأسنان فتعالى معي عزيزي القاريء لنرى كل عذر ونثبت لك كم استخدام خيط الاسنان ضروري وسهل الإستخدام للحصول على أسنان بيضاء ولامعة : 1 - لا يوجد أي بواقي طعام عالقة بين أسناني : لا يتعلق التظيف بالخيط عن إزالة بقايا الطعام العالقة بين الاسنان فقط ولكن السبب الأساسي هو التخلص من البلاك بين الاسنان لإحتوائه على بكتريا معقدة هي السبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة والحل الوحيد للتخلص من البلاك والبكتريا هو تنضيف الأسنان بالخيط. 2 - لا أعرف طريقة استخدام الخيط لتنظيف أسناني : طبقاً للجمعيه الأمريكية لطب الأسنان فالطريقه المثلى للتنظيف بالخيط هي.. 1. قطع حوالي 38 سم ثم قم بلف خيط التنظيف حول اصبعك الأوسط, ثم ضعه بين السبابه والإبهام وشد الخيط واستخدم الإبهام لتحركيه بين الأسنان العلويه . 2. ابق الخيط مشدود واستخدم السبابة لتحريك الخيط بين أسنانك السفلية . 3. حرك الخيط بلطف بشكل متعرج ولا تعض على الخيط أثناء التنظيف . 4. حرك الخيط للأمام والخلف بحيث يكون عكس سطح الأسنان وتحت خط اللثة واستخدم جزء نضيف من الخيط لتنظيف كل سنة على حدى. شاهد بالصور | انفوجرافيك طريقة تنظيف الأسان بالخيط 3- أعاني من مشاكل تعيق تنظيف الأسنان بالخيط : بعض الاشخاص يعانون من مشاكل في اليد وبالتالي من الصعب استخدام خيط التنظيف ولكن الحل هنا باستخدام حامل الخيط وهو قطعه من البلاستيك علي شكل حرف Y فيسهل عمليه التنظيف ويمكنك أيضاً استخدام أعواد تنظيف الأسنان كحل بديل لكن بحرص شديد لما في ذلك من خطورة . 4- لا أجد الوقت الكافي لتنظيف الأسنان بالخيط : التنظيف بالخيط لا يأخذ وقت كثير فيكفي مرة واحدة قبل النوم ولمدة 3 -5 دقائق وإذا كنت مرهق في المساء فيمكنك تنظيف اسنانك في الصباح . 5- قد يتسبب استخدام الخيط في آلام اللثة : إذا تسبب خيط الأسنان في نزيف اللثة أو آلامها فذلك دليل على وجود التهابات في اللثة بسبب إهمال استخدام الخيط ولا يجب إهمال الخيط إذا اصيبت لثتك بالنزيف وستتوقف الآلام والنزيف في غضون أسبوع . 6- دائماً مايتقطع الخيط أثناء التنظيف : تقطع الخيط علامه على وجود تجاوييف في الأسنان ويجب استشارة الطبيب . اختيار خيط التنظيف المناسب: يصنع خيط التنظيف من النايلون أو التيفلون وكلاهما مواد فعالة , وينصح باستخدام خيط التنظيف العريض لأصحاب الأسنان ذو المسافات الواسعة أو ممن يعانون مشاكل في اللثة واستخدام الخيط الرفيع لأصحاب الأسنان ذو المسافات الضيقة . نصائح لتنظيف أسنان الأطفال : - يُنصح بتنظيف أسنان الأطفال الأولية بقطعة نظيفة من الشاش . - احذري من ابتلاع طفلك لمعجون الأسنان وعند استخدام الأطفال للمعجون يستخدم قطعة صغيرة في حجم حبه الفول . - تعليم الطفل الاهتمام بنظافة فمه وأسنانه واستخدام الفرشة والمعجون من سن الـ 3 سنوات . - تعليم الطفل استخدام خيط التنظيف عند نمو الأسنان وملاصقتها لبعض . وفي دراسة حديثه قام الباحثون بالمقارنة بين استخدام خيط التنظيف مرتين يومياً مع الفرشاة و تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط , وأثبتت الدراسة أن المجموعة المستخدمة لخيط التنظيف تعاني من نزيف اللثه بنسبه38% أقل ممن استخدموا الفرشاه فقط . ويعتبر نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة من اهم علامات عدم نظافة الفم والتي قد تؤدي إلى مشاكل عديدة فصحة فمك ونضافته جزء من نضافتك الشخصية وصحتك العامة

تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده


jk/dt Hskhk; fhgtvahm ,hglu[,k ,p]i ydv ;ht fhgtvahm jk/dt ,hglu[,k




 توقيع : دحنون بلادي


رد مع اقتباس
قديم 09-19-2015, 04:59 AM   #2


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : أمس (06:49 PM)
 مشاركات : 10,399 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف



بارك الله فيكِ
وشكراً على الموضوع القيم


 
 توقيع : Kokas Valley

حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............
إنْ لمْ تكنْ تحمِلُ هَمَّ هذا الوطن
فأنتّ هَمٌّ على هذا الوطن





رد مع اقتباس
قديم 09-23-2015, 04:32 AM   #3


الصورة الرمزية لـ دحنون بلادي
دحنون بلادي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 السن : 49
 أخر زيارة : 02-14-2017 (09:01 AM)
 مشاركات : 1,061 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف



شكرا لحضورك الراقي


 
 توقيع : دحنون بلادي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسنانك , بالفرشاة , تنظيف , والمعجون , وديه


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 01:39 AM.

converter url html by fahad

 


اخر المواضيع

For Teachers - teaching young learners to think @ اريد سوفت التايجر800 العادى وليس البلس فيرجن2.4 @ USMLE Step1. PreTest. Biochemistry and Genetics @ Biochemistry and Genetics: Pretest Self-Assessment and Review @ Biochemistry and Genetics Pretest Self-Assessment and Review 5th Edition @ اساليب البرمجة بلغة ++ c , بشير على القائد @ الخضرة رخيصة في الأخبار @ استفسار بخصوص جهاز Red 360 plus @ استفسار بخصوص سيرفر2070hd_hyper @ تحديث لـ ايستار x1000hd+x1500hd بتاريخ 13..02..2017 @ يا صاحبي الوطن منذل @ خذيت من خطا لخرين درس وعبره @ سفتوير Oscar 9000 Plus HD بتاريخ 19-2-2017 @ مطلوب تحويل رسيفر magnum mr-9900 @ حفيدة السلطان تطالب بجزيرة تركية! @ ما حقيقة محاولة إحراق الكعبة؟ @ اسفسار بخصوص جهاز ضبط الاشاره star x @ ترجمة العقود , الجزء الاول - العقود المدنية @ الألف جملة الأكثر استخداما في اللغة الألمانية @ Disney's World Of English Book 1-2-3-4-5 @ English Basics , Ages 5-6 @ Select Readings Elementary-Pre-Intermediate-Intermediate-Upper-Intermediate @ Academic vocabulary in use @ اصدار جديد لبرنامج توزيع الانترنت Connectify 2017.2.2.38479 بتاريخ 2017/2/18 @ سوفتوير جهاز evolutionbox ev-2016 hd v1.010 بتاريخ 2017/2/18 @ سوفتوير جهاز alphasat chroma v09.01.14.s29 بتاريخ 2017/2/18 @ سوفتوير أجهزة megabox بتاريخ 2017/2/18 @ سوفتوير جهاز genio g1020 hd v1.023 بتاريخ 2017/2/18 @ سوفتوير جهاز itv fight 4k v1.010 بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز maxfly rayo thor mf-4d4 v1.055 بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز maxfly mf-1001 hd v1.042 بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز satbox vivo x hdtv v1.019 بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز cinebox fantasia plus (+) acm بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز cinebox fantasia maxx plus (+) acm بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتوير جهاز cinebox optimo plus (+) acm بتاريخ 2017/2/17 @ طرقتُ الباب حتّى كلّ مثني ! @ سيريال تفعيل برنامج Ashampoo WinOptimizer 2016 Serial key لتنظيف الجهاز وتحسين اداء الويندوز بتاريخ 2017/2/17 @ سوفتويرAmiko HD8260 2.3.90 بتاريخ2017.02.18 @ Advances in Health care Technology Care Shaping the Future of Medical @ Oxford textbook of primary medical care @ ابحث عن كفر أو كور لجهازي et9x00 @ مطلوب تحديث + قنوات icone f5-p @ ظهور قناة chia arab tv @ البكاء يغسل "القلوب" @ ليبي متحدّيًا قاتليه من داعش ! @ رشق موكب ترامب بـ"شيء مجهول" يفتح تحقيقاً أمنياً @ اقتراح بخصوص عدد المشاركات @ هل التايجر t10+ و t1 + لهم دعم شفرات التاندبريج @ ‎غرسة البسباسى تصارع مرض سرطان الدم @ ألفاظ تخالف العقيدة @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • أبجديــــــات الخيــالـ ∫ | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | ´°•. خطوات نحو الأبداع .•°` | • عقــــد مــن اللــؤلــؤ ∫ | • F L I C K R ∫ | • معرض المبدعيــــــن ∫ | • حلقات تعليميه للابداع ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏