منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 09-19-2015, 02:32 AM
الوردة الحمراء غير متصل
Jordan     Female
لوني المفضل Chocolate
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 854 يوم
 السن : 50
 الإقامة : الاردن --- اربد
 مشاركات : 1,257 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف




تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف

قد تظن ان تنظيف اسنانك بالفرشاة والمعجون وحدهما كافي لإعطائك أسنان بيضاء وخالية من التسوس ومشكلات الفم لكن من السيء ابلاغك بأن ذلك عارى من الصحة تماماً فتعرف على الطريقة الصحيحة .
نظافة وصحة الفم جزء من نظافتنا وصحتنا الشخصية ويغفل الكثير منا عن نظافة الفم وتنظيف الأسنان بينما يقوم البعض بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرة أو مرتين أو على حسب التعود ويهملون خطوة هامة جداً في تنظيف الفم والأسنان الا وهي استخدام خيط تنظيف الأسنان الذي يهمل فائدة استخدامه الكثيرين بل أن معظمنا لا يعرف الطريقة الصحيحة لاستخدامه بدون أن يؤذي اللثة . فهل تقوم بتنظيف أسنانك بالخيط ؟ يتوهم العديد من الأعذار لإغفالهم تنظيف الأسنان فتعالى معي عزيزي القاريء لنرى كل عذر ونثبت لك كم استخدام خيط الاسنان ضروري وسهل الإستخدام للحصول على أسنان بيضاء ولامعة : 1 - لا يوجد أي بواقي طعام عالقة بين أسناني : لا يتعلق التظيف بالخيط عن إزالة بقايا الطعام العالقة بين الاسنان فقط ولكن السبب الأساسي هو التخلص من البلاك بين الاسنان لإحتوائه على بكتريا معقدة هي السبب في تسوس الأسنان والتهابات اللثة والحل الوحيد للتخلص من البلاك والبكتريا هو تنضيف الأسنان بالخيط. 2 - لا أعرف طريقة استخدام الخيط لتنظيف أسناني : طبقاً للجمعيه الأمريكية لطب الأسنان فالطريقه المثلى للتنظيف بالخيط هي.. 1. قطع حوالي 38 سم ثم قم بلف خيط التنظيف حول اصبعك الأوسط, ثم ضعه بين السبابه والإبهام وشد الخيط واستخدم الإبهام لتحركيه بين الأسنان العلويه . 2. ابق الخيط مشدود واستخدم السبابة لتحريك الخيط بين أسنانك السفلية . 3. حرك الخيط بلطف بشكل متعرج ولا تعض على الخيط أثناء التنظيف . 4. حرك الخيط للأمام والخلف بحيث يكون عكس سطح الأسنان وتحت خط اللثة واستخدم جزء نضيف من الخيط لتنظيف كل سنة على حدى. شاهد بالصور | انفوجرافيك طريقة تنظيف الأسان بالخيط 3- أعاني من مشاكل تعيق تنظيف الأسنان بالخيط : بعض الاشخاص يعانون من مشاكل في اليد وبالتالي من الصعب استخدام خيط التنظيف ولكن الحل هنا باستخدام حامل الخيط وهو قطعه من البلاستيك علي شكل حرف Y فيسهل عمليه التنظيف ويمكنك أيضاً استخدام أعواد تنظيف الأسنان كحل بديل لكن بحرص شديد لما في ذلك من خطورة . 4- لا أجد الوقت الكافي لتنظيف الأسنان بالخيط : التنظيف بالخيط لا يأخذ وقت كثير فيكفي مرة واحدة قبل النوم ولمدة 3 -5 دقائق وإذا كنت مرهق في المساء فيمكنك تنظيف اسنانك في الصباح . 5- قد يتسبب استخدام الخيط في آلام اللثة : إذا تسبب خيط الأسنان في نزيف اللثة أو آلامها فذلك دليل على وجود التهابات في اللثة بسبب إهمال استخدام الخيط ولا يجب إهمال الخيط إذا اصيبت لثتك بالنزيف وستتوقف الآلام والنزيف في غضون أسبوع . 6- دائماً مايتقطع الخيط أثناء التنظيف : تقطع الخيط علامه على وجود تجاوييف في الأسنان ويجب استشارة الطبيب . اختيار خيط التنظيف المناسب: يصنع خيط التنظيف من النايلون أو التيفلون وكلاهما مواد فعالة , وينصح باستخدام خيط التنظيف العريض لأصحاب الأسنان ذو المسافات الواسعة أو ممن يعانون مشاكل في اللثة واستخدام الخيط الرفيع لأصحاب الأسنان ذو المسافات الضيقة . نصائح لتنظيف أسنان الأطفال : - يُنصح بتنظيف أسنان الأطفال الأولية بقطعة نظيفة من الشاش . - احذري من ابتلاع طفلك لمعجون الأسنان وعند استخدام الأطفال للمعجون يستخدم قطعة صغيرة في حجم حبه الفول . - تعليم الطفل الاهتمام بنظافة فمه وأسنانه واستخدام الفرشة والمعجون من سن الـ 3 سنوات . - تعليم الطفل استخدام خيط التنظيف عند نمو الأسنان وملاصقتها لبعض . وفي دراسة حديثه قام الباحثون بالمقارنة بين استخدام خيط التنظيف مرتين يومياً مع الفرشاة و تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط , وأثبتت الدراسة أن المجموعة المستخدمة لخيط التنظيف تعاني من نزيف اللثه بنسبه38% أقل ممن استخدموا الفرشاه فقط . ويعتبر نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة من اهم علامات عدم نظافة الفم والتي قد تؤدي إلى مشاكل عديدة فصحة فمك ونضافته جزء من نضافتك الشخصية وصحتك العامة

تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده


jk/dt Hskhk; fhgtvahm ,hglu[,k ,p]i ydv ;ht fhgtvahm jk/dt ,hglu[,k




 توقيع : الوردة الحمراء


رد مع اقتباس
قديم 09-19-2015, 03:59 AM   #2


الصورة الرمزية لـ Kokas Valley
Kokas Valley غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37037
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 مشاركات : 12,370 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الأقمار
لوني المفضل : Tomato

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف



بارك الله فيكِ
وشكراً على الموضوع القيم


 
 توقيع : Kokas Valley


حِينَ تتعرّضُ لِمُصِيبةٍ مـَّا .. كبُرتْ أم صَغُرت
إِبْحث عن الذّنْب فهُوَ السّببْ !
............



رد مع اقتباس
قديم 09-23-2015, 03:32 AM   #3


الصورة الرمزية لـ الوردة الحمراء
الوردة الحمراء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 السن : 50
 مشاركات : 1,257 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف



شكرا لحضورك الراقي


 
 توقيع : الوردة الحمراء



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسنانك , بالفرشاة , تنظيف , والمعجون , وديه


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 12:23 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

IELTS Writing Answer Key (Maximiser) - Standard, Classified, Focused @ TOEFL Primary Step 2 - Practice Tests @ toefl ibt tips - how to prepare for the toefl ibt @ ماهي توصيلة rss232 الصحيحة للماغنوم mr2200 hd ? @ سوفتوير للتايجر tiger T100 Combo اصدار V1.31 بتاريخ 23-10-2017 @ ثلاث مواقع مخصصة لتحميل الفيرموار أو الفلاش للفلاش ديسك @ اصدار جديد لبرنامج Microsoft OneDrive 17.3.7073.1013 بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج phpMyAdmin 4.7.5/ phpMyAdmin 4.8.0 Snapshot لإنشاء سيرفر محلي على الكمبيوتر بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج Apache HTTP Server 2.4.29 لعمل سيرفر شخصي لتجربة سكربتات عليه بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج Wise Disk Cleaner 9.57 Build 681 لتسريع جهازك و ازالة وحذف مخلفات الويندز بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج كودك تشغيل الفيديو ADVANCED Codecs 8.3.6 بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج كودك تشغيل الفيديو STANDARD Codecs 5.7.6 بتاريخ 23-10-2017 @ تحديث جديد لمتصفح أوبيرا Opera 50.0.2753.0 Developer بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج تشغيل الفيديو SMPlayer 17.10.2.8750 Unstable/ 17.10.2 Stable بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج PotPlayer 1.7.4332 Beta لتشغيل الفيديو وملفات iptv بتاريخ 23-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج اصلاح وتنظيف وتسريع الكمبيوتر Glary Utilities PRO 5.86.0.107 بتاريخ 23-10-2017 @ junqueira's basic histology text and atlas 13th edition @ كريستيانو رونالدو أفضل لاعب في العالم @ زيدان أفضل مدرب في العالم @ هيمنة مدريدية على تشكيلة أفضل لاعبي العالم 2017 @ قمر اصطناعي سوفيتي مولنيا 1 يسقط باتجاه الأرض @ بوفون يفوز بجائزة أفضل حارس في العالم @ جيرو يتوج بجائزة بوشكاش @ كثرة اللُّقَم تطرد النِّقَم @ هيئة الموارد المائية تجتمع لبحث إعادة تشغيل حقول الآبار لتغذية الأحياء السكنية بطرابلس @ سوفتوير لاجهزة Qviart- بتاریخ2017/10/23 @ التحدي اول الواصلين للدور الرباعي في الدوري الليبي @ IELTS Premier with 8 Practice Tests: Book + CD (Kaplan Test Prep) @ تحديث update لبرنامج الاحصاء الشهير IBM SPSS Statistics 24.0 HF02 بتاريخ 20-10-2017 @ clinical biochemistry and metabolic medicine 8th edition @ مباريات يوم الثلاثاء 24 أكتوبر 2017 والقنوات الناقلة لها @ تحديثات جديدة من موقع REVOLUTION بتاريخ2017/10/23 @ Extreme Sports على القمر Hot Bird 13B 13° @ جديد على Astra 1KR 1L 1M 1N @ كايرو زمان جديد النايل سات @ IXIR على Badr-4/5/6/7 26° East @ تنويه من قناة الوادي على النايل سات @ قناة Khaleej Al Arab TV على النايل سات @ T drama جديد النايل سات @ ممكن طريقة تجديد تاجر بلس @ مشكلة رسيفر Magnum srk 160 اليوتيوب يبحث ولاكن لا يعمل @ مشكلة قنوات ARENA SPORT علي قمر هيلساات وبي صحن 180 . الاشارة تختفي في معضم الاوقات @ هل رسيفر Ghost Android موجود في موقع الشركة ibox @ العلاقة مع الله تعالى @ 6 طرق للوقاية المبكرة من المخدرات @ SR-8800HD_V1.99 (17261) 02-10-2016 @ organic chemistry 10th edition @ Statistical Digital Signal Processing and Modeling @ إشارات ونظم Signals and Systems @ Multitemporal Remote Sensing Methods and Applications @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | • عــدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏