منتدى افريقيا سات

تنويه : اي منشورات دعائية للمنتدى بإسم الضاوي سات تجدونها في المنتديات الاخرى هي ليست لي وانما لشخص حقود ينتحل شخصيتي , حسبي الله ونعم الوكيل فيه


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 08-22-2013, 07:58 AM
جود الحياة غير متصل
Libya     Female
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 38043
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 فترة الأقامة : 1538 يوم
 أخر زيارة : 01-27-2017 (03:29 PM)
 مشاركات : 8,650 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي تعريف الذبحة الصدريه وطرق الوقاية منها.




باتت أمراض القلب من محطمي الأرقام القياسية في سرعة انتشارها وحجمها عبر العالم، وكثيرة هي الأمراض التي تصيب عضلة القلب؛ فالقلب عبارة عن عضلة كبيرة تضخ الدم باستمرار إلى أعضاء الجسم المختلفة،
ولذلك فهو يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين والغذاء اللذان يصلان عن طريق الدم الوارد عبر الشرايين التاجية، وعندما تقل كمية الدم المغذية لعضلة القلب يشعر المصاب بآلام حادة شبيهة بالألم الحاصل في عضلة الساق عند تقلصها.
وحديثنا اليوم عن الذبحة الصدرية التي هي عبارة عن نوبات من آلام شديدة بالصدر تحدث عندما لا تستطيع عضلة القلب الحصول على ما يكفيها من الدم الذي يحتوي على كمية كافية من الأكسجين..
ولتعريف الذبحة الصدرية بشكل أوضح نقول:
الذبحة الصدرية

تعني هذه الكلمة باللغة اللاتينية "اعتصار الصدر" أي حدوث آلام في الصدر وصعوبة في التنفس، وهذا الألم الصدري ناتج عن اختلال التوازن بين ما يتطلبه القلب من الأوكسجين وحجم الأوكسجين الذي يصل القلب عبر الدورة الدموية؛ وذلك بسبب تصلب الشرايين التاجية بسبب ترسب الدهون والألياف على جدار الشريان.
وتختلف الذبحة الصدرية عن النوبة القلبية من حيث أن الشرايين في الذبحة الصدرية لا تصاب بانسداد كامل، كما أنها تلحق ضرراً طفيفاً أو غير دائم بالقلب.
من أهم الأعراض التي من الممكن ملاحظتها عند حدوث الذبحة الصدرية الآتي:
  • الشعور بثقل أو ضغط أو ضيق في الصدر.
  • ألم ينتشر إلى الرقبة أو الفكين أو الظهر أو أعلى البطن أو الذراع الأيسر أكثر من الذراع الأيمن.
  • قد يصاحب الألم تعرق وغثيان.
  • قد يصاحب الألم ضيق في التنفس ودوخة وشعور بالإغماء.
أعراض أخرى غير تقليدية:
  • شعور غير متوقع بالتعب.
  • شعور بالقلق والتوتر.
  • الشعور بسوء الهضم أو الانتفاخ.
  • الشعور بالثقل أو الضغط في منطقة الصدر ما بين الثديين أو تحت عظمة القص.
  • الشعور بعدم الراحة في منطقة ما بين اللوحين والظهر.
أنواع الذبحة الصدرية
للذبحة الصدرية نوعان:
  • الذبحة الصدرية المستقرة: وهي نوع من الذبحة الصدرية التي تحدث عند بذل الجهد وتزول عند زوال الجهد أو عند تناول حبة نيتروجليسيرين تحت اللسان.
  • الذبحة الصدرية غير المستقرة: وهي تحدث دون بذل جهد أو حتى في حال الراحة، أو قد تزداد حدتها يوماً بعد يوم، وتستمر لفترات أطول، وهذا يعني أنه يجب علاجها حالاً لتفادي مضاعفاتها مثل جلطة القلب.
الأسباب المؤهلة للإصابة بالذبحة الصدرية
من الممكن أن تساهم الأسباب التالية في الإصابة بالذبحة الصدرية:
  • الإجهاد البدني أو الحركة والنشاط الزائد، حيث ينشأ ألم الذبحة الصدرية حينما يعمل القلب أكثر من العادة فتزيد حاجة القلب للدم والأكسجين عن الكمية المتاحة.
  • الضغوط النفسية أو العاطفية، كالخوف أو الغضب أو الانفعال.
  • بعد تناول وجبة دسمة وثقيلة.
  • التعرض للهواء البارد أو بسبب الإحساس بالحر أو البرد الشديدين.
  • التشوهات الخلقية بالشرايين التاجية، أو حدوث انقباض أو تقلص أو انسداد لهذه الشرايين؛ بسبب مرور خثرة دموية أكبر من مساحة الشريان تؤدي إلى انسداده مما يؤدي إلى انسداد أو انقطاع إمداد الدم لجزء من العضلة التي يغذيها الشريان فيحدث الألم، وتسمى هذه الحالة بنقص التروية القلبية.
  • وجود مشكلة مرضية بأحد الصمامات مثل تضيق الصمام الأورطي وكذلك ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
  • تصلب الشرايين التاجية أي فقدانها المرونة بسبب ترسب مجموعة من المواد الضارة أهمها الكولسترول، ثم حدوث تضيق تدريجي في سعة الشرايين قد يصل إلى حد الانسداد الكامل أو شبه الكامل.
  • تراكم الدهون على جدران الشرايين التاجية والذي يبدأ في مرحلة مبكرة من العمر - قبل مرحلة البلوغ - فمع ازدياد الترسب الدهني تصبح الشرايين صلبة وضيقة وينخفض تدفق الدم وتتصلب الشرايين؛ مما يؤدي لحدوث الذبحة الصدرية.
  • التدخين ، والذي يلعب دوراً رئيسياً في حدوث الذبحة الصدرية.
  • ارتفاع ضغط الدم يعدّ عاملاً مهماً لحدوث الذبحة الصدرية لما يسببه من عدم انتظام في تدفق الدم داخل الشريان، مما يسبب تغيرات داخل بطانة جدار الشريان ويزيد من تصلب الشرايين التاجية. كما أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من عمل البطين الأيسر ويؤدي إلى تضخمه وزيادة حاجته للأكسجين.
عوامل ثانوية أخرى منها:
  • انخفاض نسبة الدهون ثقيلة الكثافة في الدم.
  • حدوث تصلب للشرايين التاجية في العائلة وخاصة في سن مبكرة.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • البدانة والسمنة المفرطة.
  • الخمول وقلة الحركة.
  • الإجهاد النفسي والجسمي والذهني.
تشخيص الذبحة الصدرية
يعتمد التشخيص الجيد للذبحة الصدرية بشكل كبير على شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض التي يشعر بها، كما أن تحديد عوامل الخطورة السابق ذكرها يساهم بشكل كبير في تحديد الإصابة ودرجتها.
ويقوم الطبيب بعمل بعض الفحوصات للتثبت من التشخيص وتشمل:
  • تخطيط القلب الكهربائي أثناء الراحة - مثلا أثناء استلقاء المريض على السرير- وهذا الفحص حساس لكنه غير دقيق، لذلك يتم عمل تخطيط للقلب بالمجهود.
  • تخطيط القلب مع قيام المريض بجهد معين كالمشي أو ركوب الدراجة الخاصة بالفحص.
  • عمل فحص للدم لمعرفة مستوى كولسترول الدم، أو التأكد من عدم وجود فقر الدم.
  • عمل صورة أشعة خاصة بشرايين القلب لمعرفة ما إذا كانت هذه الشرايين متضيقة بفعل ترسب بعض المواد عليها.
  • القسطرة القلبية، وذلك بعمل قسطرة لتلوين الشرايين التاجية للتعرف على الشرايين التاجية المتضيقة وشدة التضيق.
  • تخطيط القلب بالمجهود مع استخدام مواد مشعة، وهذه الطريقة تزيد من دقة تخطيط القلب بالمجهود لكنها مكلفة بسبب استخدام مادة مشعة هي الثاليوم (201) بحيث يحقن المريض بعد القيام بالمجهود ثم يتم تصوير القلب بكاميرا جاما على خطوتين بعد الجهد وبعد انقضاء أربع ساعات للكشف على المنطقة التي بها نقص التروية من عضلة القلب.
  • فحص القلب بالموجات فوق الصوتية (الإيكو)، يمكن بهذه الطريقة فحص القلب وقياسه وفحص الصمامات، ويمكن كذلك فحص عضلة القلب وترويتها بالقيام بنفس الفحص لكن على أثر الانتهاء من المجهود البدني. ويعتبر هذا الفحص من الفحوصات الدقيقة التي تعطي معلومات مفيدة عن حالة القلب وقدرته على تأدية وظيفته ومقدار القصور الذي أصابه.
علاج الذبحة الصدرية
تشمل إجراءات العلاج عدة خطوات ومنها:
الإجراءات الوقائية وتشمل:
  • التوقف عن التدخين.
  • الامتناع عن شرب الخمور.
  • إنقاص الوزن الزائد.
  • تناول الغذاء الصحي المتوازن، والحمية الغذائية والتقليل من الدهون وخاصة المشبعة.
  • التحكم الجيد بداء السكري وبضغط الدم لمنع أو تقليل خطورة هذين المرضين على الشرايين التاجية للقلب.
  • الحركة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • علاج الكولسترول المرتفع في الدم والاهتمام بالتغذية الجيدة.
  • تجنب الضغوط النفسية والتوتر.
العلاج الدوائي: وذلك بأخذ أدوية تقوم بتوسيع الشرايين التاجية وأهمها مركبات النيترات، التي يُعطى بعضها تحت اللسان عند النوم، وأخرى تعطى ككبسولات أو حبوب للبلع، ونوع آخر يوصف كلصقات تلصق على الجلد أو مراهم توضع على الجلد ليمتصها ببطء وتذهب مع الدورة الدموية.
العلاج عن طريق القسطرة: حيث يقوم الطبيب بتوسيع الشريان المتضرر بالبالون مع وضع دعامة أو شبكة معدنية دقيقة مكان التوسيع لإبقاء الشريان مفتوحاً.
زراعة الشرايين جراحياً: يلجأ الطبيب لهذه الزراعة في حالات مشكلات الشرايين التاجية المعقدة والتي لا ينفع معها العلاج الدوائي ولا العلاج بالتوسيع عن طريق البالون، بل يقوم الطبيب بعمل توصيلات جراحية تمدّ العضلة المتضررة بالدم اللازم وتقوم بعمل الشرايين المتصلة؛ وبذلك تعود التروية الطبيعية، وتؤخذ الأوعية التي تستخدم في التوصيلات الجراحية من أوردة ساق المريض أو من شرايين اليد أو المعدة أو الصدر.



juvdt hg`fpm hgw]vdi ,'vr hg,rhdm lkih>






آخر تعديل جود الحياة يوم 08-23-2013 في 07:48 AM.
رد مع اقتباس
قديم 08-22-2013, 02:00 PM   #2


الصورة الرمزية لـ المسلاتي
المسلاتي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : أمس (05:59 AM)
 مشاركات : 5,625 [ + ]
 السمعة :  10
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تعريف الذبحة الصدريه وطرق الوقاية منها.



شكرا لمجهودك بارك الله فيك


 
 توقيع : المسلاتي



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2013, 07:48 AM   #3


الصورة الرمزية لـ جود الحياة
جود الحياة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38043
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 01-27-2017 (03:29 PM)
 مشاركات : 8,650 [ + ]
 السمعة :  10
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: تعريف الذبحة الصدريه وطرق الوقاية منها.



وشكرا للمرور
نأمل الإفادة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع

مواضيع ذات صلة
الموضوع الكاتب المنتدى المشاركات المشاركة الأخيرة
ضغط الدم المرتفع وطرق لعلاجه بالأعشاب جود الحياة • منتدى الصحة والطب ∫ 6 09-02-2013 10:53 AM
تعريف بإذاعة راي ايطاليا الضاوي • القنوات الفضائية والترددات ∫ 0 02-23-2013 12:57 PM
مشكلة إختراق الحسابات بالتويتر و سبل الوقاية منها الضاوي • عـالم C.H.A.T ∫ 0 01-29-2013 07:11 PM
دوالي الساقين . كيف تحدث وطرق علاجها الضاوي • منتدى الصحة والطب ∫ 3 05-24-2012 09:26 PM
اسباب وطرق حل مشكلات خوف الاطفال من المدرسة الضاوي • منتدى الاسرة والطفل ∫ 0 03-17-2012 09:11 AM


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 05:57 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

ملف IPTV سريع لقنوات OSN Nile Mbc BeiN شغال لاسبوع 18/10/2017 @ اصدار جديد لتوزيعة دبيان Debian 9.2.1 Stretch / Debian 8.9 Jessie بتاريخ 18-10-2017 @ إبنة كاتب @ المدخل الي التحليل الدالي و تطبيقاته Introductory Functional Analysis With Applications @ سوفتوير لجهاز Azbox Spyderبتاريخ2017/10/17 @ اليكم جديد موقع Tiger*t بتاريخ-12- 10-2017 @ جديد موقع starsat 11.10.2017 @ classHd-15000x 2usb pvr+wifi+3g_v1.09.18591_15092017 @ الاصدارات الجديدة للميديا ستار 1-10-2017 Media Star HD @ اجهزة ايكون الجديدة icone i-15 & i-1515 , السوفتويرات ستكون متوفرة قريباً @ اصدار جديد لبرنامج AllPlayer 7.5.0.0 لتشغيل جميع ملفات الفيديو والصوت بتاريخ 17-10-2017 @ تحديث لمتصفح Quantum الجديد Mozilla Firefox 57 Beta 9 بتاريخ 17-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج Core FTP 2.2 Build 1909 لنقل ورفع الملفات الى سيرفر الموقع بتاريخ 17-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج الحماية 360 Total Security 9.2.0.1291 Premium بتاريخ 17-10-2017 @ اصدار جديد لبرنامج ComboFix 17.10.17.1 لحذف الفيروسات والملفات الضارة بتاريخ 17-10-2017 @ تحديث جديد لمتصفح أوبيرا Opera 48.0 Build 2685.50 بتاريخ 17-10-207 @ اصدار جديد لبرنامج Windows Repair 4.0.8 (All In One) لإصلاح مشاكل الويندوز بتاريخ 17-10-2017 @ النيابة الإسبانية توجه اتهاماتها نحو نجم جديد في ريال مدريد @ Fiber Optics and Optoelectronics by R.P. Khare @ أبي الأشهر يسعى لمفاجأة الأهلي طرابلس @ عواصف المريخ تؤجل بعثة إكزومارس @ MTV Music Polska على Hot Bird 13B 13 East @ Kazakh TV على Hot Bird 13C 13 East @ أستفسار @ برشلونة يواصل مراقبة نجم ميلان @ إقالة شكسبير من تدريب ليستر سيتي @ منافسة قوية على لقب بطولة أفريقيا لكرة اليد في تونس @ مباريات يوم الأربعاء 18 أكتوبر 2017 والقنوات الناقلة لها @ عودة قناة IXIR على Badr-4 5 6 7 26 East @ قناة Fashion على القمر Yahsat-1A 52 5 East @ الاجواء جديد النايل سات @ مصر البلد 2 جديد النايل سات @ Organic Chemistry, 8th Edition , Francis A. Carey, Robert M. Giuliano @ اللودر المحتكر لبرمجة جميع فلاشات الصن بلص @ Shriver and Atkins' Inorganic Chemistry, 5th Edition @ كتيبات مترجمة كل ما تريد معرفته عن مرض السرطان " تحميل مباشر " ( PDF-DOC-EPUB) @ سوفتوير لاجهزة tocomlink بتاريخ 2017/10/17 @ برنامج إصلاح و فرماتت Usb كيفما كنا نوعها أو مشكلها @ شرح الموطأ للإمام مالك للشيخ عبد الخالق ماضي حفظه الله (أسطوانة قابلة للإضافة) @ كتاب رائع كتاب الداء و الدواء لابن القيم الجوزي @ المرجع في الفيزيولوجيا الطبية - غايتون وهول @ البيولوجيا الجزيئية للجينوم - محمد فتحي 2007 @ ملف iptv بين سبورت لمشاهدة الاندية الابطال مع باقة OSN بتاريخ 17-10-2017 @ تكنولوجيا الزراعة الحيوية وتطبيقاتها بالاراضي الجديدة 2006 @ اسس الكيمياء التحليلية , د.محمد مجدي واصل @ الشامل في الكيمياء العضوية العملي - د.الجازي بنت ابراهيم @ اساسيات الكيمياء العضوية / د. محمد مجدي واصل @ التشريح المقارن للفقاريات / د.منى فريد 2006 @ سيرفرموقع mit opencourseware يحتوي على كتب في التخصصات الموضحة بالصورة ,, تحميل مباشر @ طرفة @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | • عــدسة فنان ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ | • عالم الطيران World of Aviation ∫ | • قسم التصميم والجرافيكس ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2017, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner