قروب منتدى افريقيا سات


العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

نصائح لتفادي تشنج الكاتب

• منتدى الصحة والطب ∫

نصائح لتفادي تشنج الكاتب

تشنج الكاتب هو الاسم العلمي للألم وتشنج عضلات اليد بسبب الكتابة، أو حركات اليد المتكررة الأخرى. وتحدثت صحيفة إكسبريس البريطانية مع الدكتورة ديبورا لي من صيدلية الدكتور فوكس على الإنترنت

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 19-01-2022, 12:48 PM
mohsen 254 غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 102983
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 1482 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (01:32 PM)
 السن : 53
 المشاركات : 6,214 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح لتفادي تشنج الكاتب





نصائح لتفادي تشنج الكاتب 2022118193045847L3.j

تشنج الكاتب هو الاسم العلمي للألم وتشنج عضلات اليد بسبب الكتابة، أو حركات اليد المتكررة الأخرى.

وتحدثت صحيفة إكسبريس البريطانية مع الدكتورة ديبورا لي من صيدلية الدكتور فوكس على الإنترنت عن تشنج الكاتبن وقالت، الدكتورة، إن "خلل التوتر العضلي هو اضطراب عصبي عضلي بؤري يسبب لليد تشنجات لا إرادية قد تكون مؤلمة. وعندما يحدث، يُطلق عليه أيضاً تشنج الكاتب، ويقال أيضاً إنه شكل من أشكال خلل التوتر العضلي، ما يجعل اليدين تتحركان في أوضاع ومواقف غير طبيعية عند أداء مهام معينة".

وأضافت الدكتورة لي "أظهرت الدراسات أن تشنج الكاتب أكثر شيوعاً لدى الحاصلين على شهادة جامعية، وهو أيضاً أكثر احتمالًا بين الذين يقضون الكثير من الوقت في الكتابة كل يوم".

يعتمد علاج تشنج الكاتب إلى حد كبير على سببه، ومدى شدته، وقالت الدكتورة لي، إن الخيارات العملية قد تكون مفيدة، وذلك مثلاً بالكتابة باستخدام قلم معدل، أو تغيير لوحة المفاتيح، أو وضع قفاز رفيع أثناء العزف على آلة موسيقية، واستخدام تحفيز العصب عبر الجلد.





kwhzp gjth]d jak[ hg;hjf j.,]





رد مع اقتباس
قديم 19-01-2022, 02:22 PM   #2



الصورة الرمزية zxc
zxc غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (05:43 PM)
 المشاركات : 86,288 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : نصائح لتفادي تشنج الكاتب



بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفادي , الكاتب , تزود , نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:51 AM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2022, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات