منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
شركة سيسان الدولية لاستيراد المولدات الكهربائية ومستلزماتها
منتدى افريقيا سات - لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده



ندعوكم للأعجاب بصفحة " قناة ليبيا المعرفة " على الفيس بوك عبر الرابط التالي https://www.facebook.com/Libya.Knowledge.Ch

الضاوي سات

العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

دراسة تكشف فوائد عظيمة لزيت الزيتون.. وقاية من أمراض خطيرة

كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد عظيمة لزيت الزيتون في تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة واضطرابات الدماغ والسرطان. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "الكلية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 14-01-2022, 07:48 PM

zxc غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 2525 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:14 PM)
 المشاركات : 82,284 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة تكشف فوائد عظيمة لزيت الزيتون.. وقاية من أمراض خطيرة





كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد عظيمة لزيت الزيتون في تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة واضطرابات الدماغ والسرطان.

وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "الكلية الأميركية لأمراض القلب"، إلى أن إضافة أقل من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي، يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة، وكذلك اضطرابات الدماغ والسرطان.
وأظهرت البيانات الخاصة بالدراسة أنه وبمقارنة النظام الغذائي للمشاركين الذين نادرا ما يستهلكون زيت الزيتون، ومن لا يستهلكوه أبدا، فإن أولئك الذين أضافوا نصف ملعقة كبيرة أو أكثر إلى طعامهم يوميا، كانت لديهم مخاطر أقل بنسبة 19 في المئة للوفاة بسبب أمراض القلب.
وقال الباحثون، إن ذات الفئة، أي التي أضافت زيت الزيتون لغذائها، كانوا أقل عرضة للوفاة بالسرطان بنسبة 17 في المئة، وأقل عرضة للوفاة بأمراض الرئة بنسبة 18 في المئة.
وارتبط هذا المستوى من استهلاك زيت الزيتون أيضا بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 29 في المئة بسبب الأمراض العصبية مثل الزهايمر وباركنسون.
كذلك أشار الباحثون إلى أن استبدال 10 غرامات أو أقل بقليل من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا لنفس الكمية من السمنة والزبدة والمايونيز ومنتجات الألبان، قلل من خطر الموت المبكر من جميع الأسباب بنسبة تصل إلى 34 في المئة.
وتعليقا على النتائج التي توصلت إليها الدراسة، قالت المؤلفة الرئيسية للبحث مارتا جواش فيريه: "النتائج التي توصلنا إليها تدعم التوصيات الغذائية الحالية لزيادة تناول زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى غير المشبعة"، حسبما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء.
وشملت الدراسة تقييم بيانات 60582 امرأة و31801 رجلا على مدار 28 عاما، من البالغين المقيمين في الولايات المتحدة الأميركية.
وتم تقييم الأنظمة الغذائية للمشاركين من خلال استبيان كل أربع سنوات، حيث سئلوا عن عدد المرات التي تناولون فيها أطعمة وأنواع معينة من الدهون والزيوت، بالإضافة إلى العلامة التجارية أو نوع الزيوت التي استخدموها للطهي وفي السلطة، والمضاف إلى الطعام أو الخبز، والمستخدم للخبز والقلي في المنزل.
وتوصلت البيانات أيضا إلى أن أولئك الذين لديهم استهلاك أعلى لزيت الزيتون يميلون إلى أن يكونوا أكثر نشاطا بدنيا، وكانوا أقل عرضة للتدخين، وكان لديهم استهلاك أكبر للفواكه والخضروات مقارنة بمن يتناولون كميات أقل.


]vhsm j;at t,hz] u/dlm g.dj hg.dj,k>> ,rhdm lk Hlvhq o'dvm l.]m lk hg.dj,k>> j;at ]vhsm o'dvm u/dlm t,hz]




]vhsm j;at t,hz] u/dlm g.dj hg.dj,k>> ,rhdm lk Hlvhq o'dvm l.]m ,rh]m





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراض , مزدة , من , الزيتون.. , تكشف , دراسة , خطيرة , عظيمة , فوائد , وقادة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:08 AM

اخر المواضيع

تبليغ عن مشاركة بواسطة حمزة حمزة @ حل مشكلة standby sr9090 @ ممكن تحديت معدل 2.66 لستار سات 13000hd @ سوفتوير جهاز REDLINE S600 MAX بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز REDLINE S700 MAX بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز SENATOR 999 E507G 1G 8M بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز SENATOR 9900 Old بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز Nova I Mac V114 بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز Nova i AIR pro V113 بتاريخ 14-1-2022 @ هل من ترحيب @ تحديث جيون + GN-CX-10000 HD بتاريخ 15-1-2022 @ تحديث جيون tamenrasatte v182 بتاريخ 15-1-2022 @ تحديث جيون GN-2500 HD PLUS بتاريخ 15-1-2022 @ تحديث جيونGN-2500 HD HYBRID بتاريخ 15-1-2022 @ تنويه..بداية سنة 2022 تشهد نهاية قمر نايل سات 201 ويحل محله قمر نايل سات 301 @ كأس أمم إفريقيا.. المغرب إلى دور ال16 @ بالتعادل.. السنغال وغينيا تقتربان من دور ال16 @ دراسة مبشرة: هذا "التوت" يحمي من العمى @ فطور يجب أن تتوقف عنه فورا.. يسبب مشاكل كثيرة @ دراسة تكشف ما حدث لبعض مرضى كورونا بعد 68 يوما @ لأول مرة.. تحديد الفيروس المسبب لمرض التصلب اللوحي @ من البطاطس إلى البازلاء.. هل من فوائد للحليب النباتي @ مطلوب سوفتوير ستارسات 8800هايبر و 13000بلاتيني التحديث الاخير w30 @ تحذير من مرض نادر يصيب الرُضع @ نصائح للتخلص من مسمار كعب القدم @ لهذه الأسباب عليك الامتناع عن تناول كاتشاب الطماطم @ أول عملية زرع خلايا جذعية بشرية في النخاع الشوكي أجريت في اليابان @ فرشاة أسنان ذكية ب7 أوضاع للتنظيف @ اصدار جديد لمتصفح Yandex Browser 22.1.0.2510 (Chromium) بتاريخ 14-1-2022 @ اصدار جديد لمتصفح فايرفوكس Firefox 97.0 Beta 3 – Mozilla Browser بتاريخ 14-1-2022 @ اصدار جديد لبرنامج PotPlayer 1.7.21591 Beta/ 220106 (1.7.21589) بتاريخ 14-1-2022 @ سوفتوير جهاز GTMEDIA V8 Finder 2 بتاريخ 14-1-2021 @ سوفتوير جهاز FREEBOX 2020 بتاريخ 14-1-2021 @ سوفتوير اجهزة OPENBOX بتاريخ 14-1-2021 @ سوفتوير جهاز CONDOR IMAGO M710 HD بتاريخ 13-1-2022 @ سوفتوير اجهزة CRISTOR بتاريخ 13-1-2022 @ سوفتوير جهاز Next 2053 V292 بتاريخ 14-1-2022 @ مباريات الجمعة 14/01/2022 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ دراسة تؤكد: فيروس شائع سبب مرض التصلب المتعدد @ دراسة تكشف فوائد عظيمة لزيت الزيتون.. وقاية من أمراض خطيرة @ الأدوية الأوروبية": أوميكرون سينهي المرحلة الوبائية لكورونا @ الصحة العالمية: الطفرات والهروب المناعي وراء تفشي أوميكرون @ الكمامات والجاذبية.. نتائج مفاجئة لدراسة مثيرة @ تحويل ال GX6605S HW203 تحديث جديد 88E حسنًا مع الميزات الجديدة YACAST و YOUTUBE و YOUTUBE KIDS حسنًا مع خيار TIKTOK @ 5 نباتات منزلية يمكن أن تعزز صحتك @ أعراض تنذر بالإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية @ تعرف على أهمية الدهون لصحتك @ إهمال تنظيف الأسنان يزيد احتمال الإصابة بالسرطان @ عادات صحية عند الطعام.. احرص على المضغ جيدًا وتناول كمية كافية من الماء @ طلب : فك تشفير Huawei E5576-320 @



Powered by vBulletin® Copyright ©2022, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant