منتدى افريقيا سات

واحة الالعباب ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
شركة سيسان الدولية لاستيراد المولدات الكهربائية ومستلزماتها
شركة أفريقيا سات للإلكترونيات لبيع وصيانة الأجهزة الإلكترونية - ليبيا - قصر بن غشير 0913031337 - 0923031337



ندعوكم للأعجاب بصفحة " شركة أفريقيا سات للإلكترونيات - قصر بن غشير " على الفيس بوك عبر الرابط التالي https://www.facebook.com/afriqasat.ly

الضاوي سات

العودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

الكثير من وقت الفراغ ضار بالصحة العقلية

في حين أن وقت الفراغ يعتبر أمراً حيوياً للرفاهية العامة ونوعية الحياة، فإن الكثير من وقت الفراغ عادة ما يكون ضاراً. أظهر بحث جديد أجري في الولايات المتحدة، بأن الحصول

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 14-09-2021, 12:31 PM
mohsen 254 غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 102983
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 1236 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:38 PM)
 السن : 52
 المشاركات : 4,973 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الكثير من وقت الفراغ ضار بالصحة العقلية






الكثير الفراغ بالصحة العقلية 20219131638364220W.j

في حين أن وقت الفراغ يعتبر أمراً حيوياً للرفاهية العامة ونوعية الحياة، فإن الكثير من وقت الفراغ عادة ما يكون ضاراً.

أظهر بحث جديد أجري في الولايات المتحدة، بأن الحصول على الكثير من وقت الفراغ لا يجعل الناس أكثر سعادة، وخاصة في الثقافات الاجتماعية التي تقدّر العمل والجهد.

وقد وجد البحث الذي أجرته ماريسا شريف في كلية وارتون بجامعة بنسلفانيا على 22000 عامل أمريكي، أن ساعتين إلى خمس ساعات هي الوقت الأمثل لوقت الفراغ.

وبحسب البحث، فإن وقت الفراغ كان مفيداً للأشخاص الذين خضعوا للدراسة، وأدى إلى تحسين نظرتهم إلى الحياة، إلا أن تأثيراته الإيجابية لم تدم طويلاً.

وقالت ماريسا متحدثة عن نتائج التجربة: " وجدنا أن زيادة عدد ساعات الفراغ خلال يوم واحد عن خمس ساعات قد يؤدي إلى زيادة التوتر وانخفاض الرفاهية الذاتية"

وأضافت: " يعاني المتقاعدون أو العاطلون عن العمل، من الضجر والتوتر وذلك نتيجة لوقت الفراغ الكبير المتوفر لديهم، لذا يُنصح هؤلاء بممارسة نشاطات ذات قيمة تجعلهم يحسون بالإنتاجية، وتملأ أوقات فراغهم، وتفرغ الشحنات السلبية لديهم"

وأظهر بحث آخر أجري على 14000 شخص أن الطريقة التي يقضي الإنسان فيها وقت الفراغ كانت مهمة أيضاً، حيث عزز قضاء الأشخاص الذين خضعوا للدراسة، الوقت بصحبة الآخرين المشاعر الإيجابية لديهم، وفق ما أورد موقع "ميترو" الإلكتروني.





hg;edv lk ,rj hgtvhy qhv fhgwpm hgurgdm hgurgdm hgtvhy hg;fdv fhgwpm ,rj




hg;edv lk ,rj hgtvhy qhv fhgwpm hgurgdm hg;fdv





رد مع اقتباس
قديم 14-09-2021, 01:58 PM   #2



الصورة الرمزية zxc
zxc غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (04:03 PM)
 المشاركات : 79,705 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد : الكثير من وقت الفراغ ضار بالصحة العقلية



بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من , العقلية , الفراغ , الكبير , بالصحة , وقت , ضار


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:45 PM

اخر المواضيع

اصدار جديد لبرنامج Telegram 3.1.0 – FREE Multiplatform Messenger بتاريخ 20-9-2021 @ اصدار ىجديد لبرنامج FileZilla Server 1.0.1 لنقل الملفات الى سيرفر الموقع عبر بروتوكول FTP بتاريخ 20-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج آيتونز iTunes 12.12.0 Build 6 بتاريخ 20-9-2021 @ مساعدة @ سوال @ أعراض تنذر بمرض في الكبد @ تحذير من فيروس يهاجم الرضع في الشتاء @ عادات يومية ذات تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي @ دراسة ألمانية: النساء يمتلكن قدرة خارقة على ''تحسس المخاطر'' @ 5 أعمال منزلية تقلل خطر الإصابة بالخرف @ برنامج للخروج من تجديد بلاتيني الى اي نسخه رسميه تريدها @ سوفتوير لتحويل جهاز كاسبر CASPER CR-1030 HD لحل مشكلة عدم اتصال سيرفر سيسكام CCcam و Newcam نيو كام @ تحديث تايجر Tiger M1 CA بتاريخ 20-9-2021 @ تحديث تايجر Tiger One Million بتاريخ 18-9-2021 @ تحديث تايجر Tiger M6 Super بتاريخ 18-9-2021 @ تحديث تايجر Tiger M6 بتاريخ 18-9-2021 @ تحديث تايجر Tiger M245 CA - H.265 بتاريخ 18-9-2021 @ تحديث تايجر Tiger M8 Flower – H.265 بتاريخ 18-9-2021 @ اهم تحديثات الاقمار الصناعية الاثنين20/09/2021 @ مباريات الثلاثاء 21/09/2021 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ مباريات الاثنين 20/09/2021 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ مباريات الاحد 19/09/2021 والقنوات الناقلة لها على جميع الاقمار @ مطلوب ملف قنوات لرسيفر ستار سات sr-3300 hd ca @ تايقر T800 هايبر @ جديد موقع SPIDER بتاريخ 18-09-2021 @ ممكن توضيح @ حمية تضم القهوة والشاي تعدك بفقدان 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين @ 5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة @ صحتك العقلية" بين يديك.. والسر في الفواكه والخضراوات @ موجود في كل مكان... حل سحري غذائي يقلل من تفشي كورونا @ أمل لعلاج سرطان الثدي.. عقار جديد يحطم التوقعات @ أضرار النوم والأنوار مضاءة.. عقم واكتئاب وكوارث أخرى @ ما هو التهاب الأذن الوسطى المصلي وأوجه اختلافه عن عدوى الأذن الآخرى؟ @ تعرف على الوقت الأمثل لشرب القهوة @ تجربة اختبار دم ل50 نوعاً من السرطان قبل ظهور الأعراض @ اختراق مرض ألزهايمر مع اكتشاف سببه المحتمل ! @ معلومات يجب معرفتها فقد تنقذ حياتك او حياة غيرك @ مشكلة ميديا ستار 700 royl متوقف على بوت @ اصدار جديد لمتصفح فايرفوكس Firefox 93.0 Beta 6 بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج PrivaZer 4.0.30 لتنظيف جهاز الكمبيوتر من الملفات المحذوفة حتى لا يمكن إسترجاعها بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج PotPlayer 1.7.21549 Beta/ 210729 (1.7.21523) by Daum بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج دروب بوكس Dropbox 132.3.3780 Beta / Dropbox 131.4.3968 Stable بتاريخ 17-9-2021 @ تحديث لمتصفح الانترنت CCleaner Browser 93.0.11965.85 (Chromium) بتاريخ 17-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج K-Lite Codec Pack 16.4.6 Full / Standard / Basic بتاريخ 18-9-2021 @ اصدار جديد لبرنامج K-Lite Mega Codec Pack 16.4.6 بتاريخ 18-9-2021 @ أوبو" تكشف مواصفات هاتفها "خارق الأداء" @ ما الفرق بين السمك الطازج والمعلب والمجمد؟ وكيف تختار؟ @ بشرى لمحبي الأكل: لا علاقة للسمنة بكميات الطعام بل.. @ نكسة لبايدن.. خبراء بلاده لا ينصحون بجرعة ثالثة @ دراسة أميركية تظهر تفوق لقاح موديرنا على فايزر @



Powered by vBulletin® Copyright ©2021, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant