منتدى افريقيا سات

ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا ضع اعلانك هنا
ضع اعلانك هنا
مكتبة الضاوى للكتب الالكترونية

لكل ناجح الف تقليد ..... وتقليد الشكل سهل ... أما المضمون فمن المستحيل تقليده < AFRIQA SAT >


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 14-06-2019, 06:01 PM
zxc غير متصل
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 55032
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 فترة الأقامة : 1590 يوم
 مشاركات : 49,420 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

افتراضي ماذا يحدث لجسمك حين تفرط في تناول الوجبات السريعة




لا يختلف اثنان حول مخاطر الوجبات السريعة على صحة الإنسان، بالرغم من أنها تلقى رواجا كبيرا في مختلف دول العالم، وتؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان وصحته.

وقدم موقع "فايس" لائحة تضم التهديدات التي تشكلها الوجبات السريعة على صحة الإنسان، بعد عدة دراسات أجريت في هذا الشأن:
1- تراجع الوظائف الإدراكية: تقول الخبيرة الغذائية ماريسا مور، التي تتخذ من مدينة أتلانتا الأميركية مقرا لها: "لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الدهون المشبعة يمكن أن تؤثر سلبا على وظائف المخ والذاكرة".
كما أظهرت دراسة أجريت عام 2015 في جامعة ولاية أوريغون الأميركية، أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات يتسبب في فقدان "المرونة المعرفية".
2- زيادة خطر الاكتئاب: كشفت دراسة حديثة قادتها جامعة غلاسكو في اسكتلندا أن تسرب الدهون، الموجودة في الوجبات السريعة بكميات كبيرة، إلى المخ يؤثر على عواطف الإنسان، ويؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب.
وكان بحث أجري عام 2012، قد أشار إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الوجبات السريعة بانتظام هم أكثر عرضة بنسبة 51 في المئة للإصابة بالاكتئاب.
3- مخاطر الإصابة بالسمنة: خلص باحثون أميركيون، في دراسة أجريت عام 2014، إلى أن الوجبات السريعة من أبرز محفزات السمنة. وقالوا إن السعرات الحرارية "الفارغة" التي تضمها كل وجبة سريعة تساهم في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
4- عدم الشعور بالشبع: على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية، فإن الوجبات السريعة لا تتميز ب"الكثافة الغذائية"، التي تعد مؤشرا لقياس محتوى الطعام من المغذيات الضرورية والمهمة للصحة.
5- السرطان: أكدت دراسة بريطانية الارتباط القوي للوجبات السريعة بالكثير من أنواع السرطان. وتفيد الدراسة بأن الأطعمة المقلية في الزيت يمكن أن تحتوي على مواد مسرطنة، نتيجة لارتفاع حرارة زيت الطهي أو تفحم اللحوم.
6- أمراض القلب: الدهون الموجودة عادة في الوجبات السريعة تتكون من الأحماض الدهنية المشبعة، التي ترفع مستويات الكوليسترول في الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
7- التعرض للإمساك: تلعب الألياف الغذائية (التي توجد عادة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة) دورا رئيسيا في الجهاز الهضمي. لكن لسوء الحظ، لا تحتوي معظم الوجبات السريعة على نسبة عالية من تلك الألياف، مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.


lh`h dp]e g[sl; pdk jtv' td jkh,g hg,[fhj hgsvdum g[sl; hgavdum hg,[fhj jtv' jkh,g dp]e [dk




 توقيع : zxc


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا , لجسمك , الشريعة , الوجبات , تفرط , تناول , يحدث , جين , في


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش +1. الساعة الآن 01:13 AM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

طريقة عمل خبز الطاوة @ لودر ICONE STC-600 لحل مشاكل الجهاز @ لودر ICONE S-500 لحل مشاكل الجهاز @ طريقة عمل حلى الفحم @ منتخب مصر "الباهت" يعبر الكونغو ويتأهل لثمن نهائي الكان @ العالم على موعد مع ظاهرة فلكية مميزة الشهر القادم @ عودة 3 رواد إلى الأرض بعد قضاء نحو 7 أشهر في الفضاء @ طفل يسافر من أمريكا إلى مصر لأجل محمد صلاح @ سان جيرمان يحبط محاولة برشلونة لاستعادة نيمار @ فرنسا تنتظر "جمعة غير مسبوقة".. ودرجة حرارة لم تسجل بالتاريخ @ وزارة الدفاع الروسية تؤكد تصديها لهجوم على قاعدة حميميم @ مباريات يوم الخميس 27 يونيو 2019 والقنوات الناقله لها @ زيمبابوي تعطل أوغندا وتمنح مصر فرصة الصدارة @ سوفتوير جيون X007/X006/X6HD Hybrid بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جيون GN-2000HD HYBRID PLUS بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جيون GN CX300 MINI HYBRID PLUS بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جهاز echolink Femto pr بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جهاز echolink Femto pro2 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جهاز echolink femto pro3 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جهاز 1.30 ECHOLINK ZEN PLUS بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير جهاز 1.30 ECHOLINK ZEN بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير ستارسات SR-T600HD HYPER بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير تايقر TIGER T800+ Ultra V3.45 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير تايقر TIGER T800+ Mini Full HD V3.45 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير تايقر TIGER T800+ HD V3.45 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير تايقر TIGER T6 HIGH Class HD V3.45 بتاريخ 26-6-2019 @ سوفتوير تايقر TIGER T66 PRO V3.45 بتاريخ 26-6-2019 @ قلوب الشكولاطة البيضاء @ مشكلة في جهاز Technicolor Type 1 1722 @ نيجيريا أول المتأهلين إلى ثمن نهائي أمم أفريقيا @ نابولي يفتح الباب أمام رحيل نجميه.. ويكشف موقف خاميس @ راعي بوجبا يقربه من يوفنتوس @ برشلونة مهدد بعقوبة قاسية @ ترامب: الحرب مع إيران لن "تدوم طويلا".. ولن نرسل قوات برية @ 8 جنرالات ومهام عدة.. من طالتهم عقوبات ترامب الجديدة بإيران @ عقار في الصغر.. يبعد السرطان في الكبر @ أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه @ ارتفاع ضغط الدم يؤذي الكلى @ في الصيف.. الحرارة الشديدة تهدد سلامة القيادة @ هل توضع السبانخ في قائمة المنشطات المحظورة @ قطعة لا تفارقك “أقذر” من المرحاض ! @ طريقة عمل تورتة المانجو @ مناظر جميله من مدينة شحات @ طرق طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون الهام للحمل @ تقرح الحلمة أثناء الرضاعة..أسباب وعلاجات طبيعية @ كيف يؤثر السهر لساعات متأخرة ليلا على خصوبة الرجال؟ @ قصة رائعه سيدنا عثمان بن عفان @ لاتتكبر علي البشر @ بوفون لا يمانع العودة ليوفنتوس @ هدف ريال مدريد يطرق أبواب توتنهام @


أقسام المنتدى



Powered by vBulletin©2019, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة ل منتدى افريقيا سات

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

‪Google+‬‏