منتدى افريقيا سات

تلميح الصورة

تنويه : الى جميع الاعضاء الرجاء منكم عدم مراسلة الادارة عبر الخاص بخصوص مشاكل الرسيفرات والسوفتويرات وضع مشكلتك في القسم المناسب


عودة   منتدى افريقيا سات > ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` > • منتدى الصحة والطب ∫

• منتدى الصحة والطب ∫ للطب و الصحة - نصائح طبية، الطب النبوي، العلاج بالأعشاب، ريجيم، تخسيس، آخر الأخبار الطبية.

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
#1  
قديم 07-07-2015, 02:46 AM
شهد غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 58684
 تاريخ الانتساب : Jun 2015
 فترة الأقامة : 532 يوم
 أخر زيارة : 10-15-2016 (05:01 AM)
 السن : 49
 مشاركات : 985 [ + ]
 السمعة : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كل شيء عن اضطراب نقص الانتباه وفرط نشاط الأطفال




كل شيء عن اضطراب نقص الانتباه وفرط نشاط الأطفال

1- ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو ADHD؟

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حالة مرضية تسلب الأطفال قدراتهم على التركيز والانتباه. حيث يعاني الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط من العصبية والتململ وسهولة تشتيت انتباههم. وهذا يجعل من الصعب عليهم القيام بالمهام المطلوبة منهم سواء كان ذلك يتمثل في الاستماع إلى المعلم أو الانتهاء من الواجبات المنزلية والأعمال الروتينية. ويقدر المعهد الوطني للصحة العقلية عدد الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بنسبة تتراوح ما بين 3 إلى 5%، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن النسبة قد تصل إلى 10%.

2- أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: عدم الانتباه

تعتبر عدم القدرة على الانتباه والتركيز العرض الأساسي للإصابة بالمرض. حيث قد يعاني الأطفال من وجود صعوبة في الاستماع إلى المتحدث، واتباع التوجيهات، وإنهاء المهام الطلوبة منهم، أو التعرف على أماكن أغراضهم الشخصية. وكثيراً ما يستغرقون بأحلام اليقظة ويرتكبون أخطاء نتيجة الإهمال. بالإضافة إلى ذلك، يميل الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى تجنب الأنشطة التي تتطلب التركيز المستمر أو الأنشطة المملة.

3- أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: فرط النشاط

عرض آخر من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يتمثل في عدم القدرة على الجلوس أو البقاء في مكان واحد دون التحرك. فهؤلاء الأطفال قد يركضون، ويتسلقون الأشياء بشكل مستمر، حتى وهم داخل المنزل. وعندما يتم إجبارهم على الجلوس، فهم يميلون إلى التشنج والتململ. بعض الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط قد يتحدثون بشكل مفرط وقد يجدوا صعوبة في اللعب بهدوء.

4- أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: الاندفاع

ويشمل العرض الثالث من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؛ الاندفاع. وهذا الاندفاع يجعلهم يتخطون دورهم في الصفوف، ويقاطعون الآخرين أو يقومون بالإفصاح عن الإجابة، قبل أن يكمل المعلم السؤال. وهذا الاندفاع يجعل من الصعب على الأطفال انتظار دورهم أو التفكير قبل القيام بأي تصرف.
5- تأثير اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط على الحياة اليومية

بدون علاج، يمكن لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أن يؤثر على نمو الطفل اجتماعياً وأكاديمياً. حيث تؤدي عدم القدرة على التركيز إلى ضعف أداء الطفل بالمدرسة. كما أن الأطفال الذين يقومون بقطع أو اختراق الصفوف قد يعانون من مشكلة في تكوين صداقات والحفاظ عليها. ويمكن أن تؤدي هذه الانتكاسات إلى قلة احترام النفس والقيام بسلوكيات خطيرة ومحفوفة بالمخاطر. كما أن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق في مرحلة الطفولة.

6- أسباب الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، لديهم نشاطاً أقل في بعض المناطق التي تتحكم بالانتباه والموجودة بالمخ. كما أنهم يعانون من اختلالات في المواد الكيميائية الموجودة بالمخ والتي تسمى الناقلات أو المرسلات العصبية. وحتى الآن، فإنه من غير الواضح الأسباب التي تؤدي إلى هذه الاختلالات، لكن مرض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ينتشر في العائلات، لذا يعتقد الكثير من الخبراء أن الجينات تلعب دوراً في الإصابة بالمرض.

7- تشخيص الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

لا يوجد أي فحوصات مخبرية للكشف عن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. بدلاً من ذلك، يعتمد الأطباء على إجابة المريض على الأسئلة التي يطرحها عليه، ووصف عائلته للمشاكل السلوكية علاوة على تقييم أداء الطالب المدرسي. وفي حالة الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، فإن الطفل لا بد أن يظهر مزيج من عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاع على الأقل لستة أشهر ولدرجة لا تتناسب أو تتلائم مع سنه. بداية الأعراض يجب أن تظهر قبل سن السابعة.

8- أنواع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

هناك ثلاثة أنواع من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. النوع المركب وهو النوع الأكثر شيوعاً، وينطبق على الأطفال الذين يعانون من قلة الانتباه، وفرط النشاط، والاندفاع معاً. وهناك النوع الذي يغلب عليه فرط الحركة والاندفاع، وهنا يشعر الأطفال بالعصبية ولا يمكنهم السيطرة على دوافعهم. والنوع الأخير الذي يغلب عليه عدم القدرة على الانتباه، والذي كان يعرف سابقاً باضطراب نقص الانتباه، وهو يسبب مشكلة في القدرة على التركيز. لكن هؤلاء الأطفال لا يعانون من النشاط المفرط، وعادة لا يتسببون في أي إزعاج داخل فصولهم الدراسية.

9- أدوية اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

يمكن للأدوية المنشطة أو المحفزة أن تساعد على زيادة فترة انتباه الطفل، وفي الوقت نفسه تعمل على السيطرة على فرط النشاط والسلوكيات المندفعة. وتشير الدراسات إلى أن هذه العقاقير تحقق نتائج مع 70 إلى 80% من المرضى، على الرغم من أنه قد يكون لها بعض الآثار الجانبية المزعجة. كما يعتمد بعض الأطفال على العقاقير غير المنشطة أو المحفزة.


10- الاستشارات والنصائح من الخبراء

الاستشارة أو الاستنصاح الطبي من الممكن أن يساعد الأطفال المصابين بالمرض ليتعلموا كيفية التعامل مع مشاعر الإحباط وبناء الثقة بالنفس. كما أنه يساعد على توفير استراتيجيات دعم للآباء والأمهات. ويمكن لنوع معين من العلاجات يطلق عليه اسم التدريب على المهارات الاجتماعية أن يساعد الأطفال على التحسن فيما يتعلق بانتظار دورهم في الصفوف وقيامهم بالمشاركة. وقد أظهرت الدراسات أن العلاج على المدى الطويل جنباً إلى جنب مع مزيج من الأدوية والعلاج السلوكي هو العلاج الأكثر فعالية لعلاج المرض، مقارنة بالاعتماد على العقاقير فقط.

11- الخدمات التعليمية

معظم الأطفال المصابين بالمرض يدرسون في الفصول الدراسية العادية، لكن بعضهم يدرسون بشكل أفضل عندما يدرسون في بيئة أكثر تنظيماً. والتعليم الخاص هو نوع من أنواع التعليم المدرسي المصمم ليلائم احتياجات الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم أو الاضطرابات السلوكية. لكن تجدر الإشارة إلى أن ليس كل الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط مؤهلين لهذا النوع من التعليم.

12- دور الروتين

يمكن للآباء والأمهات أن يساعدوا أطفالهم المصابين بمرض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط من خلال وضع نظام روتيني لهم. حيث سيعمل النظام الروتيني اليومي على تذكير الأطفال بما يفترض عليهم القيام به في الأوقات المحددة. وهذا الأمر سيساعد هؤلاء الأطفال على الاستمرار في أداء المهام المطلوبة منهم دون تململ. ويجب أن يشمل هذا الجدول الزمني، مواعيد محددة للاستيقاظ، وتناول الطعام، واللعب، وأداء الواجبات المنزلية، والأعمال المنزلية والأنشطة.

13- الأنظمة الغذائية الخاصة بهم

لا يزال الجدل مستمرا حول النظام الغذائي الأفضل لتحسين أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. وبينما تظهر النتائج الخاصة بدراسات أنظمة مرضى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الغذائية نتائج متضاربة، يعتقد بعض الخبراء بمجال الصحة أن الأطعمة المفيدة للمخ، يمكنها أن تقلل من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. فالأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، اللحوم، الفول، والمكسرات يمكنها أن تحسن التركيز. كما سيكون من الأفضل استبدال الكربوهيدرات البسيطة مثل الحلوى والخبز الأبيض بالكربوهيدرات المعقدة مثل الكمثرى والخبز الكامل الحبوب. ينبغي التحدث مع طبيب الأطفال، قبل إجراء أي تعديلات أو تغييرات على نظام طفلك الغذائي.

14- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والوجبات السريعة

بينما يزداد نشاط العديد من الأطفال بعد تناول الوجبات السريعة والجاهزة، لكن لا يوجد أي دليل على أن السكر هو سبب من أسباب الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ويعتقد بعض الآباء والأمهات أن المواد الحافظة والملونات الغذائية تؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أنه من المنطقي تجنب تناول هذه المواد.

15- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والتلفزيون

الارتباط بين التلفزيون واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط غير واضح حتى الآن، لكن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تنصح بالحد من تعرض الأطفال الصغار للتلفزيون. وينصح الخبراء بعدم تعريض الأطفال ممن هم أقل من سنتين للتلفزيون، كما يوصي بعدم مشاهدة الأطفال ممن هم أكبر من ذلك للتلفزيون لفترة تزيد عن ساعتين. وللمساعدة في تطوير مهارات الانتباه لدى طفلك، شجعيه على ممارسة الأنشطة مثل الألعاب، المكعبات، القراءة والألغاز.

16- تجنب الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

ليس هناك طريقة مؤكدة لمنع إصابة الأطفال باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، لكن هناك خطوات يمكن أن تقلل مخاطر التعرض للإصابة بالمرض. فمن خلال البقاء في حالة صحية جيدة طوال فترة الحمل، تزيد الأمهات من فرص عدم إصابة أطفالهن باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. فخلال الحمل، يجب أن تتوقف الأم عن تناول الكحول، وتقلع عن التدخين. حيث أشارت الدراسات أن أطفال السيدات المدخنات عرضة للإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط مرتين أكثر من أقرانهم.

17- توقعات سير المرض للأطفال المصابين

مع العلاج، تتحسن حالة الغالبية العظمى من الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ويجب أن يستمر هؤلاء الأطفال في الخضوع لمتابعة منتظمة، حيث أن الكثير من الأطفال يستطيعون التخلص من هذا الاضطراب مع تقدمهم في السن. لكن أكثر من نصف المرضى يستمرون في المعاناة من الأعراض حتى وصولهم لمرحلة البلوغ.


نقص الانتباه وفرط نشاط الأطفال

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حالة مرضية تسلب الأطفال قدراتهم على التركيز والانتباه، مما يؤثر عليهم اجتماعياً وأكاديمياً. اعرف المزيد عن هذا الاضطراب خلال السطور التالية.







;g adx uk hq'vhf krw hghkjfhi ,tv' kah' hgH'thg hghkjfhi hq'vhf kah'




 توقيع : شهد


رد مع اقتباس
قديم 07-07-2015, 02:58 AM   #2



الصورة الرمزية لـ الضاوي
الضاوي متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ الانتساب :  Mar 2012
 أخر زيارة : اليوم (06:31 PM)
 مشاركات : 46,329 [ + ]
 السمعة :  24
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: كل شيء عن اضطراب نقص الانتباه وفرط نشاط الأطفال



بارك الله فيك ع الموضوع
جزاك الله كل خير


 
 توقيع : الضاوي




رد مع اقتباس
إضافة رد

علامات

دالّة الموضوع
الأطفال , الانتباه , اضطراب , نشاط , وفرط


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض
عادي عادي

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع


التوقيت حسب جرينتش . الساعة الآن 06:39 PM.

converter url html by fahad7


اخر المواضيع

Gray's anatomy review , Loukas, Marios @ Deja Review Pediatrics, 2nd Edition @ Deja Review Family Medicine, 2nd Edition @ فائدة لطلاب العلم احْذَرْ وَلا تَغْتَرْ بِتَشَابُهِ الأَسْمَاءِ @ Deja Review Internal Medicine @ Deja Review Emergency Medicine, 2nd Edition @ Deja Review Surgery , Amit Tevar, Scott King, Jonathan Thompson @ ╣☼╠جـديــــد مــــوقـــ7star ـــــع05-12-2016╣☼ @ سوفتوير 7Star-8080-hd بتاريخ2016.12.05 @ سوفتوير7star_9090hd-mini بتاريخ2016.12.05 @ Deja Review Psychiatry , Abilash Gopal, Alexander Ropper, III,Louis Tramontozzi @ Deja Review USMLE Step 2 CK , Second Edition @ Deja Review Obstetrics & Gynecology 2nd Edition , by Emily Miller_Catherine Lee @ Deja Review Physiology , Edward R Gould @ هل يوجد لودر للماغنوم Magnum SR-200,SR-2525,SR-2070,SR-3080 @ Mind Maps in Medicine , by P. McDermott @ Mind Maps for Medical Students , by Olivia Antoinette Mary Smith @ Cambridge Real Listening and Speaking @ Grammar Activities 2 - Upper-Intermediate @ Junior Encyclopedia. Scientific Discoveries. For Curious Young Minds @ Sigmon Cheryl M. Systematic Word Study for Grade 1 @ Student World Atlas @ Daily Writing: Warm-ups Grades 3-4. A Systematic Approach To Writing Practice with Answer Key @ Jumpstarters for Vocabulary Building - Teacher Resource Book @ Instant Lessons 3. Advanced @ برنامج مكافحة وإزالة البرمجيات الخبيثة Crystal Security 3.5.0.195 بتاريخ 5-12-2016 @ اصدار جديد لبرنامج SmartFTP 8.0 Build 2272 لنقل الملفات من الجهاز الى الموقع بتاريخ 5-12-2016 @ رسميا سوف يصبح بامكانك إستقبال قناة Idman Azerbaycan و AZTV شمال افرقيا @ فيد لبعض الاقمار بتاريخ اليوم 04.12.2016- EUTELSAT 10A (1-Eutelsat 12.5°W @ Levinson-Review of Medical Microbiology and Immunology @ Netter's Essential Histology 2nd edition, 2013 @ Atlas of Histology with Functional and Clinical Correlations 2011 @ DiFiore's Atlas of Histology - with Functional Correlations 12th Edition 2012 @ Junqueira's Basic Histology - Text & Atlas 13th edition 2013 @ Stevens & Lowe’s Human Histology 4th Edition 2015 @ Color Atlas and Text of Histology 6th Edition 2014 @ Histology: A Text and Atlas: With Correlated Cell and Molecular Biology 7th Edition @ Wheater's Functional Histology - A Text and Colour Atlas 6th Edition 2014 @ ملف iptv بصيغة m3u بكامل قنواته وملف بصيغة cfg لقنوات OSN_أفلام..BEN_أفلام فقط @ اختراق البنك المركزي الروسي وسرقة ما يقارب 31 مليون دولار @ English Phrasal Verbbs In Use @ Webster's international Atlas, (c) 2003 @ DK Essential World Atlas, (c) 1997, 1998, 2001 @ برنامج التحليل الإحصائي للبيانات MiniTAB 17.3.1 Dual Edition بأحدث اصدار +مرفق معه باتش التفعيل @ Cambridge English – Advanced Practice Tests @ اهداء للاعضاء الكرام موقع لتركيب الاطباق @ الجيشار3 @ فيد قناة DlREC TV SPORT DTV6 على قمر SES-6@40.5 West @ استفسار عاجل @ 6 SAT Practice Tests @


أقسام المنتدى

´°•. القسم الثقافي .•°` | • اخبـــار العــالـم الان ∫ | ´°•. التكنلوجيـــا .•°` | • قسم أيفون iphone + جالكسي Galaxy | ´°•. حياتنــا و مجتمعنا .•°` | ´°•. القسم الادبي .•°` | ´°•. القسم الترفيهي .•°` | ~¤¢§{(¯´°•. الأقــســـام الاداريـة .•°`¯)}§¢¤~ | ´°•. قسم الفضائيات .•°` | • منتدى الصحة والطب ∫ | • منتدى السياحة والسفر ∫ | الإقـتـراבـات والأستفسارات | المواضيع المكرره والمحدوفه | ملتقى المشرفين والمراقبين | إدارة المنتدى | •منتدى الترحيب والصداقة والاهداءات∫ | • نكت × نكت ضحك ∫ | • منتدى الالغاز والتسالي ∫ | • منتدى العجائب والغرائب والصور ∫ | • منتدى الرياضة ∫ | • منتدى برامج الكمبيوتر والإنترنت وأنظمة التشغيل ∫ | برامج الأمن والحماية | • منتدى الهواتف والاتصالات ∫ | • عـالم C.H.A.T ∫ | • منتدى عالم حواء [ ازياء × فساتين ] ∫ | • منتدى الاسرة والطفل ∫ | • منتدى معرض افريقيا سات للديكور والأثاث∫ | • منتدى مطعم افريقيا سات لأجمل المأكولات∫ | • منتدى عالم الرجل ∫ | • القنوات الفضائية والترددات ∫ | • الشفرات والمفاتيح ∫ | • اجهزة الاستقبال الفضائي Receivers ∫ | • الأنواع المختلفة من أجهزة HD ∫ | • شعر و شعراء ∫ | • منتدى الخواطر - عذب الكلام ∫ | • منتدى القصص والروايات ∫ | • المنتدى الإسلامي ∫ | الصوتيات والمرئيات والكتب الاسلامية | • أبجديــــــات الخيــالـ ∫ | • الدناكل الخارجية بكافة انواعها ∫ | • برج التوليفات والمحطات لجميع الاجهزة ∫ | ´°•. بوابة افريقيا سات .•°` | • منتدى النقاشات و الحوارات ∫ | • قـــــلــم و ورقــهـ ∫ | ´°•. خطوات نحو الأبداع .•°` | • عقــــد مــن اللــؤلــؤ ∫ | • F L I C K R ∫ | • معرض المبدعيــــــن ∫ | • حلقات تعليميه للابداع ∫ | • قاعة هوليود وبوليود ∫ | • مقاطع يوتيوب × مقاطع فيديو ∫ | • حياتي .. يومياتي .. عالمي ∫ | •قسم الرسائل القصيرة والمصورة MMS & SMS | • قسم الاخبار التقنية | • السيرفرات وكروت الستالايت ∫ | • قسم لغات البرمجة Programming languages ∫ | • ركن الإستفسارات وطلبات البرامج والكراك ∫ | • الهندسة الكهربية و الألكترونية والاتصالات ∫ | • أجهزة الهايتك Hitech No1 HD والجيون GEANT ∫ | • أجهزة HD-3 plus & HD-3 pro ∫ | • أجهـزة التايـــجر بأنواعه TIGER* HD* ∫ | ´°•. الخيمة الرمضانية .•°` | • رمضآنيات عأمة ∫ | • أطبآق رمضآنية ∫ | • المسلسلات والبرامج الرمضانية ∫ | • رمضان شهر الخير ∫ | • اخبار ليبيا ∫ | • أجهزة Cobra Box HD وأجهزة ViVo HD∫ | ´°•. منتدي التربية و التعليم .•°` | • منتدى الكتب والبحوث ∫ | • قسم الألعاب Games ∫ | • قسم اللغات x الفرنسية x الانجليزية ∫ | • منتدى التعليم في ليبيا ∫ | • أجهزة اي بوكس I BOX HD ∫ | • أجهزة Star Track HD ∫ | • أجهزة ايكون icone HD & ترون TRON ∫ | • الانمي وافلام الكرتون ∫ | • تطوير المواقع والمنتديات | • قسم قنوات Bein Sport - البين سبورت & شبگة (osn) الشوتايم ∫ | • اجهزة دريم بوكس Dreambox HD ∫ | • اجهزة ستار اكس STAR-X HD ∫ | • ذاكرة الزمن ∫ | • قسم البيع والشراء والتبادل التجاري ∫ | قسم اجهزة الشيرنج الفضائي واجهزة hd | • اجهزة ستارسات StarSat-Starcom HD ∫ | • منتدى التركيبات وصيانة الأطباق ولوازمها ∫ | منتدى الإستفسارات عن الغائبين والتعازي والمواساة | • منتدى القنوات الرياضية ∫ | • قسم خاص بقنوات ( IPTV ) ∫ | من هنا وهناك | • اجهزة ISTAR HD ∫ | • منتدى الاقمار الصناعية وعلوم الفضاء ∫ | • الهندسة الميكانيكية ∫ | • قسم العلوم ( كيمياء+ فيزياء+ احياء +رياضيات )∫ | • الهندسة المدنية والمعمارية ∫ | • أجهزة الماغنوم Magnum HD ∫ | كتب طب الاسنان و الصيدلة و الطب البشري | • اجهزة CAMEL CM-2015 HD - CM-2016 HD ∫ | • برامج ميكروسوفت اوفيس Microsoft Office ∫ | • اجهزة سنايبر SNIPER SAT ∫ | :: قسم التبليغ عن المشاركات والمواضيع المخالفة :: | • الشعر الجاهلي | • مربوعة المنتدى ∫ | • أجهزة ريدلاين REDLINE HD ∫ | • أجهزة سام سات Samsat HD ∫ | • اجهزة تكنوسات TECHNOSAT HD ∫ | • قسم الشبكات والاتصالات ∫ | • أجهزة echosonic ∫ |



Powered by vBulletin® Copyright ©2016, Trans. By Soft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لــ منتدى افريقيا سات
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

‪Google+‬‏